Valori nutritive:
-
2 portii/buc/g/ml 1 portie contine: 380 calorii 9 g carbohidrati 24 g grasimi 25 g proteine
Descriere:
Inspirație excelentă pentru un prânz sau o cină gustoasă și confortabilă! 🙂 Îți ia literalmente 10 minute pentru a te pregăti. Pur și simplu stivuieți unul peste celălalt, turnați puțin ulei de măsline, înfășurați și loviți în cuptor.
Nu trebuie să fie doar gențiană, alege brânza pe placul tău. De exemplu, nici măcar o astfel de mozzarella nu trebuie să fie rea, ce zici? 🙂 Puteți schimba și legumele. Eu personal am ales o combinație de roșii cherry, ceapă și dovlecei.
Materii prime:
condimente și ierburi după gust
felii de sunca de pui de calitate
ceapa feliata
dovlecei medii
Abordare:
Am preîncălzit cuptorul la 200 de grade. Am rupt o bucată mai mare din folie, astfel încât toată brânza și legumele să poată fi învelite în ea, tot de sus. Am făcut din el un astfel de „buzunar”. În partea de jos a fiecărui buzunar am așezat 2 felii de șuncă, felii de ceapă, roșii, dovlecei, am așezat gențiană pe ea, condimentată cu sare, ierburi, condimente și am turnat în cele din urmă puțin ulei de măsline și învelit.
Am copt 25 de minute, 5 minute înainte de terminare am deschis partea superioară a foliei și am copt-o. Poți servi și cu salată proaspătă, îți recomand spanac proaspăt sau dressingul tău preferat.
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!