În articol veți găsi:

zdrobitoare

Ghimbirul aparține familiei de ghimbir. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de ghimbir.
Interiorul ghimbirului poate fi galben, alb sau roșu, în funcție de varietatea sa. Este acoperit cu o piele maronie, care poate fi subțire sau groasă, în funcție de faptul dacă planta a fost recoltată când fructul era tânăr sau copt.

În prezent, cei mai căutați producători comerciali de ghimbir sunt Jamaica, India, Fiji, Indonezia și Australia.

Stiai asta?….

StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?

Origine

Aromatic, picant și ascuțit. Acesta este ghimbirul, care adaugă o întorsătură multor alimente. Provine din Asia de Sud-Est, unde oamenii au fost fericiți să folosească această plantă picantă în bucătăria lor de milenii. Ghimbirul a fost menționat în scrierile antice chinezești, indiene și din Orientul Mijlociu și a fost apreciat pentru proprietățile sale aromate, culinare și medicinale. După ce vechii romani au început să importe ghimbir din China acum 2.000 de ani, popularitatea sa în Europa s-a concentrat asupra Mediteranei. În Evul Mediu, utilizarea sa s-a răspândit în toată lumea. Deși ghimbirul era foarte scump deoarece trebuia importat din Asia, era de mare interes. În efortul de a-l face mai disponibil, cercetătorii spanioli au adus ghimbirul în Indiile de Vest, Mexic și America de Sud. În secolul al XVI-lea, această plantă rară a început să fie exportată în Europa.

Caracteristici

Din punct de vedere istoric, ghimbirul are o tradiție îndelungată și este foarte eficient în ameliorarea simptomelor tractului digestiv. În medicina pe bază de plante, ghimbirul este considerat un excelent medicament anti-balonare (conține o substanță care promovează îndepărtarea gazelor intestinale). Cercetările științifice moderne au arătat că ghimbirul are numeroase proprietăți terapeutice. Se poate lăuda, inclusiv efecte antioxidante și capacitatea de a inhiba formarea de substanțe inflamatorii.

Un leac pentru boala de mare

Mai multe studii au arătat că ghimbirul este foarte eficient în prevenirea simptomelor bolii de mișcare, în special a răului de mare. Ghimbirul s-a dovedit a fi mult mai bun decât Dramamine, un medicament prescris în mod obișnuit pentru boli de mișcare. Ghimbirul reduce toate simptomele asociate bolii de mișcare, inclusiv amețeli, greață, vărsături și transpirație rece.

Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.

Compoziţie:

  • Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
  • Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
  • Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),

Pierderea în greutate datorită ghimbirului

Această băutură este uimitoare. Vă va ajuta să slăbiți mult mai repede și, în același timp, să vă îmbunătățiți și să vă consolidați sistemul imunitar. Ingredientul principal al acestei băuturi este ghimbirul. Rădăcina de ghimbir este probabil unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Conține un conținut ridicat de nutrienți sănătoși și poate oferi multe beneficii pentru sănătate.

Mulți oameni care încearcă să slăbească rapid ar trebui să încerce această rădăcină minune, deoarece ghimbirul este foarte util și eficient în arderea grăsimilor și accelerează semnificativ procesul de slăbire. Cel mai bun lucru despre această rădăcină este că ghimbirul creează un sentiment de plenitudine. Deci, după ce ai consumat ghimbir, nu te vei simți ca o gustare dulce sau sărată.

Doar urmați instrucțiunile de mai jos pentru a vă pregăti. Lasă 1,5 litri de apă să se încălzească. Adăugați ghimbir feliat (rădăcină de 5 cm). Ar trebui să beți acest amestec în fiecare zi timp de 6 luni. Veți fi cu adevărat surprins de rezultat. Vei slăbi mai repede și sistemul tău imunitar va fi mai puternic ca niciodată - va lupta împotriva tuturor infecțiilor și virușilor din organism.

Sistemul imunitar

Ghimbirul ajută la transpirația sănătoasă, care este adesea utilă în eliminarea gripei și a răcelii. Transpirația sănătoasă ajută la detoxifierea corpului și, de asemenea, ajută la combaterea infecțiilor.

Cu toate acestea, transpirația bună poate face mult mai mult decât doar să ajute la detoxifierea organismului. Cercetătorii germani au descoperit recent că transpirația conține o linie germinativă puternică care poate ajuta la combaterea infecțiilor. Această genă se numește dermicidină. Dermicidina este produsă în glandele sudoripare ale corpului, este excretată în transpirație și transportată la suprafața pielii, unde oferă protecție împotriva invaziei microorganismelor, inclusiv a bacteriilor precum E. coli și Staphylococcus aureus (o cauză frecventă a infecției pielii) și ciuperci, inclusiv Candida albicans.

Ghimbirul este atât de concentrat cu ingrediente active încât nu trebuie să luați în vrac pentru a simți efectele lor benefice. Când vă simțiți rău, ceaiul de ghimbir este minunat. Tăiați doar felii subțiri de ghimbir și lăsați-le să se infuzeze în apă fierbinte. Adăugați miere și lămâie în ceai pentru a întări sistemul imunitar. Este recomandat să beți acest ceai chiar și pentru răceli și gripă.

Efecte antiinflamatorii

Ghimbirul conține substanțe antiinflamatoare foarte puternice. Studiile au arătat că, datorită acestor substanțe, persoanele care suferă de osteoartrită sau artrită reumatoidă au obținut o reducere a durerii și și-au îmbunătățit capacitatea de a se mișca și de a se orienta după consumul de ghimbir.

Ameliorează simptomele artritei (reduce durerea musculară și ajută la problemele osoase), îmbunătățește sistemul imunitar, ajută la greață, hemoroizi, crampe, migrene (elimină durerile de cap), ameliorează tusea, diareea (ajută la toate funcțiile digestive), flatulența, constipația, elimină problemele cu circulația lentă (îmbunătățește circulația sângelui și previne formarea cheagurilor de sânge), ameliorează problemele cardiace, crampele menstruale, scade glicemia, scade colesterolul rău (LDL), elimină toate toxinele din corpul uman, încetinește și oprește creșterea de celule canceroase și este un mare ajutor în multe alte probleme de sănătate.

Ardeți grăsimea de pe burtă cu scorțișoară și ghimbir - pierdeți mai mult de 2 kilograme în 7 zile

Ghimbirul și scorțișoara nu sunt singurele ingrediente din aceste două rețete și nu numai că te vei bucura de abundența gustului lor, dar te vor mulțumi și plăcut și vei începe să slăbești kilograme.

Rețeta 1.

Oferiți acestei băuturi un loc pentru cină, apoi nu mâncați nimic, doar beți apă.

Compoziţie:

3 lingurițe de ceai negru

1 linguriță scorțișoară

1 linguriță pudră de ghimbir

1 linguriță miere

Abordare:

Aduceți apa la punctul de fierbere. Se ia de pe foc și se adaugă toate ingredientele, cu excepția iaurtului. Când apa începe să se răcească, adăugați iaurtul și amestecați bine.

Rețeta numărul 2:

Această băutură se consumă cel mai bine înainte de culcare.

1 linguriță pudră de ghimbir

1 linguriță scorțișoară

Abordare:

La apa clocotită, adăugați condimentele și apoi laptele. Se amestecă până când aveți un amestec omogen.

Cu aceste două arzătoare de grăsime cu adevărat puternice, puteți obține burta viselor voastre.

Valori nutritive

Calorii (kcal) 79

Grăsimi saturate 0,2 g

Grăsimi polinesaturate 0,2 g

Grăsimi mononesaturate 0,2 g

Colesterol 0 mg

  • Sodiu 13 mg
  • Potasiu 415 mg
  • Carbohidrați 18 g
  • Fibra 2 g
  • Zahar 1,7 g
  • Proteine ​​1,8 g
  • Vitamina A 0 UI
  • Acid L-ascorbic 5 mg
  • Calciu 16 mg
  • Fier 0,6 mg
  • Vitamina D 0 UI
  • Vitamina B6 0,2 mg
  • Cobalamină 0 ug
  • Magneziu 43 mg

* Explicații: macroelementele și oligoelementele sunt date în mg, ultraelementele în mg. Pentru vitaminele liposolubile, unitatea UI este adesea dată:

  • Vitamina A: 1 UI este echivalentul biologic al 0,3 mcg retinol sau 0,6 micrograme beta-caroten
  • Vitamina C: 1 UI este 50 mcg de acid L-ascorbic
  • Vitamina D: 1 UI este echivalentul biologic al 0,025 mcg colecalciferol sau ergocalciferol
  • Vitamina E: 1 UI este echivalentul biologic al aproximativ 0,67 mg D-alfa-tocoferol sau 0,9 mg dl-alfa-tocoferol.

Cum să crești?

Rădăcina destinată plantării trebuie să fie fermă și să aibă pielea fermă. Nu cumpărați rădăcini vechi și ofilite pentru plantare. Este ideal dacă rădăcina are cel puțin câțiva muguri.

Înmuiați ghimbirul în apă caldă peste noapte. Acest lucru va elimina substanțele chimice toxice. Ghimbirul necesită sol slab. Introduceți rădăcina în sol și acoperiți-o cu aproximativ 2-4 cm de sol. Apă din abundență. Alegeți un loc cu suficientă lumină și căldură. Apă ușor, nu prea mult, dar nu prea puțin. Ar trebui să vedeți primii germeni în sol în câteva săptămâni.