Adevărata lui casă este Asia tropicală, dar ajunge acasă oriunde le place o combinație de bun gust și sănătate. Gustul foarte condimentat cu o notă de exotism ne va ademeni la o seară plăcută. Aduce energie yang corpului nostru și cu un pic de senzație de preparare din acesta amestecăm un elixir mai sănătos, pe care nici măcar nu îl primim în farmacie.
Un amestec unic
Încărcați rădăcina de ghimbir în mână și veți simți greutatea a peste 600 de substanțe active și toate benefice pentru sănătate. Drept urmare, ajută aproape totul în corpul nostru. O puteți consuma uscată, caz în care o bucată este într-adevăr suficientă, este și destul de picantă. Potrivit ca ingredient în mese sau ca un ceai grozav. Oferă substanțe sănătoase organismului sub orice formă, deci are un gust bun și sănătos.
Ajută la greață
De la cea la maimuță, când vă este greu pe stomac, chiar și în timpul sarcinii veți fi ușurați de problemele stomacale de dimineață. Este una dintre puținele plante care se pot consuma cu ușurință în timpul sarcinii, dar nu este necesar să exagerăm. Mai puțin este mai mult și un gram pe zi este suficient pentru un efect pozitiv.
Nu uitați în timpul menstruației
Ghimbirul este cu adevărat o comoară, mai ales pentru femei. Dacă aveți o perioadă dureroasă, cereți ghimbir în loc de analgezice. Începeți prin mestecarea ghimbirului la începutul perioadei. Răsfățați-vă cu acest aperitiv în fiecare zi, iar zilele voastre dureroase ar trebui să fie un lucru din trecut.
Perfect pentru răceli și gripă
Ceaiul de ghimbir sau bucățile de mestecat vă vor proteja de răceli, gripă, tuse și, dacă ați subestimat deja prevenirea, acesta scurtează timpul de tratament și vă scutește de multe simptome neplăcute care însoțesc bolile de iarnă. Suprimă zgârieturile în gât și este, de asemenea, potrivit dacă suferiți încă de un anumit tip de alergie în timpul iernii. Calmează membranele mucoase iritate și întărește imunitatea.
Element metalic
Ghimbirul poate fi consumat și vara, dar perioada lui este clar rece. Conform medicinei chineze, metalul aparține elementului, ceea ce înseamnă că energizează și încălzește eficient corpul. În același timp, are un principiu yang, care supraîncălzește și mușchii. Oferă perfect mâini fragile și încălzește corpul din interior. Și în acest fel previne răcelile de la rinita clasică până la inflamația vezicii urinare.
Perfect pentru dietă, perfect pentru băut
Puteți să-l adăugați la sosuri, feluri de mâncare, este aproape o parte necesară a marinadelor exotice, dar este cel mai bine ca infuzie. Mai ales iarna este minunat pentru prepararea ceaiului de ghimbir. Determinați puterea prin cantitatea de rădăcină, dar de obicei doi până la trei centimetri de ghimbir ras feliat sau mai gros este suficient pentru ceai într-o ceașcă de jumătate de litru. Se toarnă apă sub punctul de fierbere, se așteaptă câteva minute și se adaugă miere cu puțină lămâie. Veți obține o băutură delicios de îmbătătoare, după care puteți spune că sănătatea chiar are un gust bun.