Richard Pliešovský Richard Pliešovský

Google va lansa o nouă versiune a aplicației Fit pentru sănătate și sport pentru smartphone-uri (Android și, după noua, iOS) și ceasuri inteligente, cu platforma Wear OS instalată vineri.

Stilul de viață ne determină sănătatea - acest lucru a fost realizat nu numai de noi în redacție, ci și de câteva companii din spatele grupului mare, cum ar fi Apple sau Google. Apple a fost de ceva vreme pe acest val la modă (dar important pentru sănătatea noastră), Google și-a dat seama, de asemenea, că a venit timpul să stârnească apele stagnante ale Android.

Vechiul Google Fit știa suficient. De exemplu, monitorizați ritmul în timpul antrenamentului, măsurați caloriile arse, distanța parcursă sau ritmul cardiac. De asemenea, putea număra coturi, mânere, ghemuiri și basculante. Aplicația a înregistrat activitatea utilizatorului și a evaluat-o la intervale săptămânale.

Noul Google Fit poate face și mai mult. Se concentrează pe mișcarea utilizatorului și sănătatea cardiovasculară. Aplicația este pentru a ne arăta că ceasul poate face mai mult decât să urmărească obiectivele săptămânale.

google
RESURSĂ Engadget

Aplicația sofisticată Fit ar trebui să îi ajute pe utilizatori să calculeze cantitatea și intensitatea exercițiului de care au nevoie pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate. Minutele de exerciții pot fi obținute pentru toate activitățile, există și un obiectiv zilnic care trebuie îndeplinit.

Punctele de inimă sunt câștigate pentru activități care sunt mai solicitante pentru inimă. Activitatea moderată (mersul pe jos) câștigă un punct pe minut, în timp ce alerga, de exemplu, te „câștigă” până la două puncte pe minut.

Activitatea fizică este o pastilă magică care afectează multe aspecte ale sănătății dumneavoastră.

Laurie Whitsel, vicepreședinte AHA

Google a urmat recomandările Asociației Americane a Inimii (AHA) și ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care l-au ajutat și la dezvoltarea algoritmilor de activitate fizică. Potrivit acestor organizații, activitatea fizică recomandată este de cinci ore de mers pe săptămână. Numai acest lucru va ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, la îmbunătățirea somnului și a bunăstării generale.

Sistemul oferă un obiectiv modest la început: 75 de minute de mișcare și 10 puncte cardiace. Apoi aplicația va dezvolta sfaturi bazate pe activitatea dvs. special pentru dvs., astfel încât să vă puteți personaliza obiectivele. Desigur, există și recompense pentru realizările dvs., care vor fi afișate în toate aplicațiile conectate.

Noua interfață nu își va refuza inspirația din Apple Health. Cercul exterior verde reprezintă punctele inimii, cercul albastru interior minutele. Cercurile se amestecă în hexagoane imediat ce vă atingeți obiectivul zilnic și, împreună cu o mică animație, vă vor recompensa pentru succes. Google Fit se poate integra cu Runkeeper, Diet, Endomondo și MyFitnessPal.

RESURSĂ Engadget

Potrivit Kapila Parakh, cardiolog și medic șef la Google Fit, persoanele care îndeplinesc în mod consecvent obiectivele săptămânale recomandate își pot reduce riscul de boli de inimă și diabet cu 30 până la 40%.

Google Fit nu ar trebui să fie doar un fel de jurnal în care sunt înregistrate activitățile și datele despre exerciții, ci va acționa și ca instructor motivațional. Unul dintre obiectivele Google este rolul educației. Dacă oamenii știu ce să facă, vor găsi cu siguranță o modalitate de a planifica activitatea pentru întreaga zi.

Aplicația Google Fit va sosi vineri. Cu toate acestea, conform scurgerilor, este posibil ca în octombrie, pe lângă introducerea celei de-a treia generații de smartphone-uri Pixel, să apară și un ceas inteligent. Numai noi chips-uri anunțate recent de la Qualcomm, care sunt proiectate special pentru ceasurile inteligente, ar putea fi instalate în ele.

Cu toate acestea, un ceas înțelept cu siguranță nu va fi ușor. Concurența este, de asemenea, excelentă în acest segment, iar clienții pot alege deja între diverse biți de fitness, unelte, ceasuri huaweim și măr în funcție de nevoile lor sau de grosimea portofelului.