Există ceva mai frumos decât grădina vara? Vă relaxați în el, cântați cu copiii, faceți grătarul cu prietenii, faceți plajă, vă scufundați în piscină. Până când alergiile sau astmul bronșic vă împiedică să vă distrați bine.
La mijlocul verii, inhalați aproximativ opt mii de boabe de polen pe zi. Alegeți plante care au mai puține în grădină. În cel mai bun caz, niciuna.
„Toate plantele care înfloresc și al căror polen se răspândește prin aer au potențialul de alergii la polen”, subliniază arhitectul peisagist Ing. Tomáš Novotný de la o companie din Bratislava care activează în domeniul creației de peisaje și grădini. În primul rând, buruienile, cum ar fi pelinul și ambrozia, se răspândesc rapid în zonele neîntreținute.
Coniferele nu sunt inofensive
Ierburile ornamentale și plantele cu flori ornamentale sunt, de asemenea, problematice. Majoritatea oamenilor cred din greșeală că coniferele sunt în regulă. Nu este așa, înfloresc și ele, dar polenul lor este mai greu și nu se răspândește pe distanțe mari. Multe polenuri sunt produse, de exemplu, de flori masculine de pin, ienupăr sau tisa.
Mai bine o femeie
„Alegeți plante lemnoase și ierburi cu frunze ornamentale, precum dafin sau fotinia, soiuri care înfloresc puțin sau deloc sau cele ale căror flori pot fi îndepărtate prin tăiere înainte de înflorire. Dacă este posibil, alegeți plante care conțin doar flori feminine care nu produc polen. Este foarte important să îndepărtați buruienile de pe paturile de flori și să tundeți peluza, astfel încât iarba sau alte ierburi să nu înflorească pe ea ", sfătuiește expertul.
Luați în considerare alegerea
„Iarba, florile și plantele lemnoase cu flori ornamentale, care produc și mult polen, sunt din ce în ce mai utilizate în grădina de la țară.” Elementele de apă cu apă stagnantă, precum iazurile, pe care polenul se acumulează în mare măsură, nu sunt potrivit. În plus, bacteriile și cianobacteriile prosperă în apă.
Toxic și parfumat
Pe lângă boabele de polen, puteți fi alergic și la substanțele vegetale care intră în contact cu pielea. Atinge roșeață, se umflă, mâncărime, apar erupții pe ea.
„Alergiile de contact pot fi cauzate de plantele ornamentale cu frunze păroase, cum ar fi plămica, borage, păpădie. Alte plante conțin substanțe toxice care sunt eliberate atunci când sunt rupte, de exemplu ruta, iederă, oleandru. Plantele populare aromatice și rădăcinoase, cum ar fi menta, lavanda, rozmarinul, salvia și pamajoranul, sunt cultivate pentru substanțe aromatice, la care puteți reacționa și în mod necorespunzător. Buruienile produc și iritante ", explică Tomáš Novotný.
Grădini utile
„Oamenii vor să aibă nu numai partea decorativă, ci și cea utilă. Chiar și plantele cultivate pentru bucătărie pot provoca alergii la polen, tactil sau alimentar. ”Multe dintre ele sunt cauzate de mirosul îmbătător al plantelor cu flori, care le sufocă literalmente:„ În acest caz, nu plantați oleandrul, zambila, iasomia sau liliac. În special, nu sub fereastra dormitorului. "
Feriți-vă de spray-uri
Îngrășămintele artificiale și spray-urile chimice împotriva dăunătorilor sunt, de asemenea, problematice: „Pe de o parte, ele ajută la menținerea grădinii în stare bună, pe de altă parte, pot fi foarte iritante. Mai ales copiii cărora le place să se joace pe gazon au o alergie la contact. ”Dacă mucegaiurile și ciupercile sunt dăunătoare pentru tine, probabil că te distrezi tot anul. Deși sporii lor se transmit prin aer, aceștia prosperă mai ales în scoarța de mulci, frunzele umede și compostul.
„Înlocuiți scoarța cu pietriș, pietre sau alt material anorganic. Așezați compostul în zone mai îndepărtate ale grădinii și îndepărtați frunzele în mod regulat. Asigurați-vă că există un flux suficient de aer între plante. Acest lucru elimină umezeala care se mulează. ”
Consulta
Adevărul este acesta: nu există grădină pentru persoanele care suferă de alergie la polen. Singura șansă este de a evita un mediu alergenic într-un moment critic. Cu toate acestea, acest lucru este dificil de realizat. Încercați gratuit atunci când unui vecin nu îi pasă de peluza sa sau când un câmp de floarea soarelui sau violul crește în jurul casei. Pădurile, pajiștile și parcurile orașului sunt pline de polen sezonier zburător în sezon.
„Nu trebuie să reacționezi întotdeauna la alergenul tău în același mod”, subliniază Tomáš Novotný. Alergia este afectată de mulți factori, cum ar fi dieta, stresul, sănătatea sau vremea actuală. Tratamentul prescris de un alergolog vă va ajuta să reduceți semnificativ simptomele acestuia.
Ce zici de munca în grădină?
Este mai bine să lăsați tăierea, tunderea gazonului, plantarea și fertilizarea plantelor, scoaterea buruienilor din paturile de flori și pulverizarea către altcineva. Dacă acest lucru nu este posibil, urmați sfatul:
- Lucrați cu unelte de grădină care au un mâner lung. Se va ocupa de distanța față de polenul turbulent sau sporii fungici.
- Mutați coșul de compost într-un loc în care nu stați.
- Purtați îmbrăcăminte de protecție completă. Dezbracă-l în fața ușii casei și spală-l după fiecare utilizare. Purtați ochelari de protecție, mănuși, pălărie sau șapcă și, dacă este necesar, o perdea. O eșarfă umedă peste gură și nas vă va ajuta, de asemenea.
- Mutați-vă cât mai puțin posibil în grădină în timpul alergiei. Cel mai bine dimineața devreme sau seara târziu.
Cel mai riscant
Nu există grădină fără polen. Acestea sunt răspândite prin vânt și insecte. Cei mai riscanți alergeni se află la copacii înfloriți (alun, arin, mesteacăn, bază, agat, tei), la ierburi și cereale, la ierburi și buruieni (urzică, pelin, ambrozie) și la fân. Cu toate acestea, unele plante au un potențial alergic mai mic sau mai mic. Întrebați un arhitect peisagistic care sunt cele mai potrivite pentru dvs.
Sfaturi sănătoase
Dacă alergia o permite, folosiți o gamă largă de plante, diversitatea este justificată. O astfel de grădină are mai puține probleme cu insectele și ciupercile, eviți utilizarea frecventă a spray-urilor chimice. Când plantele sunt foarte apropiate, diluați-le. Mai multă lumină, soare și aer proaspăt sunt eficiente împotriva mucegaiului.