Titlul original al documentarului Fat, Sick & Nearly Dead exprimă cu exactitate sentimentele pe care autorul Joe Cross, în vârstă de 40 de ani, le-a avut atunci când s-a uitat în oglindă după petrecere, care s-a întins până în orele dimineții. 🙂

moartă

Un documentar amuzant, inspirat și în același timp foarte pregătit profesional, despre cum să-ți începi cu ușurință imunitatea, să câștigi sănătate, să slăbești, să câștigi energie și să îți înveseli mintea. Joe și-a introdus propria viață reporni în ea. Ca obez, un bărbat de 145 de kilograme în vârstă de patruzeci de ani, cu boală autoimună, a luat zilnic o serie de medicamente, inclusiv steroizi puternici, și a decis să-și schimbe radical viața. A întreprins o călătorie de 60 de zile în SUA, timp în care a băut doar sucuri de fructe și legume. În drum peste SUA, el întâlnește mulți oameni obezi care suferă de diferite boli. Le vorbește despre decizia sa, despre pierderea în greutate cu succes, despre un stil de viață sănătos, despre un stil de viață sănătos. Câțiva oameni au fost inspirați, au cumpărat un storcător și au încercat diferite curățări. Merită văzut.

După acest pelerinaj vindecător, Joe Cross a scris o carte Sucul repornește, unde a compilat rețete, recomandări de sănătate și instrucțiuni pentru planurile de repornire de la 5 la 30 de zile.

completează acest document inspirator. Joe oferă multe recomandări de sănătate și instrucțiuni despre cum să combinați corect fructele și legumele. El a completat cartea cu rețete grozave pentru sucuri, piureuri, salate și supe de legume. Planurile de repornire a sucului de 3 zile, 5 zile, 10 zile, 15 zile și 30 de zile sunt, de asemenea, foarte bine procesate.