Puțini oameni sunt mulțumiți de asta, toată lumea ar dori să scape de el, dar doar unii oameni norocoși harnici o fac ... Este vorba despre grăsime subcutanată, care poate strica impresia estetică a corpului nostru. Cu toate acestea, grăsimea are importanța sa de neînlocuit, și anume de a furniza corpului energie. Rolul celulelor musculare este de a permite reducerea și extinderea mușchilor noștri și, astfel, să ne asigurăm că executăm mișcare sau muncă fizică. Ele sunt literalmente umplute cu fibre speciale care acționează ca un fel de motor de acționare. Și pentru a funcționa în acest fel, au nevoie de o anumită cantitate de energie, sub formă de mici rezervoare (vacuole), care conțin glicogen și grăsimi. Atât glicogenul, cât și grăsimile servesc la descompunerea fibrelor necesare contractării fibrelor.

grăsimea

Deci, putem spune că depozitul de energie este în primul rând glicogen muscular și hepatic și grăsimi. Aprovizionarea cu glicogen este aproximativ constantă la un adult și nu crește semnificativ chiar și cu creșterea în greutate. Cu toate acestea, dacă organismul primește mai multă energie prin hrană decât cheltuiește în activitate, această diferență este stocată în principal în depozitele de grăsimi, pe care le luptăm apoi atât de aprig.

Diferența dintre celulele de stocare a glicogenului și celulele de stocare a grăsimilor este că, în timp ce celulele de stocare a glicogenului nu pot fi supraumplute și organismul nu este în măsură să-și mărească numărul prin crearea de noi, celulele adipoase au această capacitate. Celulele adipoase pot crește și, dacă nu este suficient, iar celula are un aport atât de mare de grăsime, pur și simplu începe să formeze noi vacuole sau noi celule adipoase cu noi vacuole goale. Și pentru că volumul nu poate crește către corp, țesutul adipos în creștere începe să se manifeste prin „ajustarea” corpului. În primul rând, stomacul nostru crește, deoarece grăsimea este stocată mai întâi acolo, astfel încât talia și spatele încep să se umple, iar în cele din urmă stratul subcutanat de grăsime crește pe tot corpul.

Pentru o idee mai bună, putem ilustra ce se întâmplă cu alimentele pe care corpul nostru le primește și cum formează celulele adipoase. Mâncarea ajunge în gură, unde saliva o descompune în amidon și zahăr. Se duce la stomac împreună cu grăsimile și apa din alimente. Pepsina și acidul clorhidric descompun suplimentar alimentele și formează un amestec care se deplasează spre duoden, unde grăsimea se dizolvă în apă. Enzimele din pancreas intră apoi în duoden și descompun zahărul, grăsimile și proteinele. Totul este apoi sub formă lichidă și se îndreaptă pe propria cale:

(a) zahărul merge direct în fluxul sanguin, unele organe iau parte din acesta pentru funcționarea sa, iar restul trece neobservat. O parte din aceasta rămâne stocată în ficat sub formă de glicogen, dar ceea ce rămâne este transformat în grăsime și depozitat în celulele adipoase.

(b) grăsimile trec prin fluxul sanguin la ficat, care arde o parte din ele și le transformă pe unele în alte substanțe, cum ar fi colesterolul. Restul este trimis către celulele adipoase, unde așteaptă să fie utilizate dacă organismul le cere.

c) proteinele sunt descompuse în peptide, care ulterior sunt descompuse în aminoacizi, care sunt absorbiți și intră în sânge. De acolo, o parte intră în celulele musculare și excesul este eliminat. Ca grăsimi, sunt stocate proteinele care sunt ingerate în exces față de cantitatea pe care corpul o poate procesa prin proces.

S-a acceptat mult timp că numărul celulelor adipoase nu se schimbă la vârsta adultă și că cât de mult avem în organism este determinat de aportul de alimente în perioada de creștere, adică în copilărie și mai ales în adolescență, pubertate. Dacă aportul alimentar este excesiv în această perioadă, acesta promovează formarea de noi celule adipoase și la maturitate câștigă în greutate numai și numai pentru că aceste celule cresc în dimensiune, nu numărul.

Cu toate acestea, începutul secolelor 20 și 21 a adus la cunoștință că celulele adipoase se înmulțesc la maturitate. Așa cum am explicat mai sus, au o capacitate limitată de a stoca grăsimea și, dacă ating o anumită limită, organismul va crea altele noi din celulele stem ale țesutului adipos, cu capacitatea de a „stoca” energie sub formă de grăsime dacă aportul de energie prin dietă este mai mare decât cheltuielile.

Din păcate, vestea tristă rămâne faptul că și celulele adipoase au o capacitate incredibilă de a supraviețui, chiar dacă vacuolele lor sunt practic goale mult timp. Literatura afirmă că, chiar dacă sunt complet golite, pot supraviețui câțiva ani fără probleme. Cu toate acestea, de îndată ce în sânge apare doar un conținut ușor crescut de grăsimi (după o masă care conține grăsimi), acestea absorb imediat și depozitează această grăsime.

Deci, cum te întorci cu aceste „depozite de grăsimi”? Cum să forțăm corpul să coopereze și să-l „lovim” pentru a demonta stocurile existente și pentru a preveni apariția acestora? Echilibrul dintre producția de grăsime și excreția este un proces natural în organism în care trebuie activate celulele adipoase. Chiar dacă exercităm și mâncăm sănătos, odată cu înaintarea în vârstă, tendința de a depozita grăsimi în părțile problematice ale corpului crește și, prin urmare, este necesar să se apeleze la alte metode de sprijin și metode care să ne ajute să activăm procesul natural de descompunere și eliberând grăsime - lipoliză.

Ca un ajutor pentru îndepărtarea tampoanelor de grăsime încăpățânate și a imperfecțiunilor corpului, precum și pentru a preveni formarea lor, vă aducem la cunoștință o altă noutate Bioline Jató. O nouă linie de produse numită Conceptul corpului, care aduc tratamente inovatoare, proceduri și masaje cu accent pe combaterea descompunerii grăsimilor, celulitei sau a organismelor hidratate, sub formă de îngrijire extrem de profesională și cuprinzătoare, folosind proceduri precum lipoliza și drenajul sistemului limfatic.