vărsături

Greața în timpul sarcinii apare la aproximativ 90% dintre femei, în special în primul trimestru, de obicei în primele 6 până la 8 săptămâni. Cauza acestei afecțiuni este fluctuațiile hormonale, tulburările de motilitate gastro-intestinală, obiceiurile alimentare și factorii psihosociali. Severitatea simptomelor este, de asemenea, determinată de abordarea tratamentului greață și vărsături. Condițiile severe, vărsăturile prelungite și epuizante sunt în mâinile unui medic care poate recomanda medicamente pentru vărsături și greață-antiemetice, a căror dispensare este supusă prescripției. Desigur, chiar și aici este necesar să se ia în considerare cu atenție relația dintre riscul de a lua medicamentul pentru făt și efectul benefic asupra viitoarei mame. Puteți influența simptomele mai ușoare cu modificări ale dietei și vă puteți ajuta cu suplimente nutritive disponibile într-o farmacie fără prescripție medicală - preparate pe bază de plante, homeopatie sau suplimentarea cu anumite vitamine.

Notă: Vestea bună pentru viitoarele mame este că mai multe studii au confirmat că greața la mamă este un semn al unei sarcini sănătoase, deoarece nivelurile crescute de hormoni (pe care oamenii de știință le asociază cu greața) protejează fătul și placenta, reducând riscul de avort spontan și de probleme cardiace în copilul.

Modificări ale dietei

Primul lucru de care trebuie să fii atent este să eviți factorii care pot provoca greață. Baza este să mănânci des și cu doze mici. În timpul sarcinii, nivelul de insulină din sânge crește, ceea ce poate provoca o scădere a nivelului de zahăr din sânge - hipoglicemie, apare dacă rămâneți fără alimente timp de mai multe ore, de ex. noaptea ... de aceea greața este mai ales dimineața. Între mesele principale, mâncați mese ușoare pentru a mânca la fiecare 2-3 ore. Simțiți-vă liber să luați câțiva biscuiți în toaletă atunci când trebuie să vă ridicați noaptea.

Suplimente nutritive disponibile într-o farmacie fără prescripție medicală

COCCULINA

  1. - Cocculina este un remediu homeopat folosit pentru greață
  2. - este sigur pentru femeile gravide și mamele care alăptează, nu provoacă somnolență
  3. - De asemenea, puteți lua 2 comprimate în fiecare oră, dizolvându-le în gură sau într-o cantitate mică de apă

Vitamine împotriva greață

Piridoxina - vitamina B6

  1. - un tratament alternativ pentru pacienții cu greață și vărsături severe
  2. - Vitamina B6 la doza recomandată nu are efecte adverse asupra fătului, dar aveți grijă, când luați doze foarte mari, nou-născutul poate dezvolta sindromul de dependență de piridoxină - consultați medicul despre utilizarea acestuia
  3. - cu o dietă echilibrată corespunzător și numai vărsături ușoare ocazionale, nu este necesar să se suplimenteze B6
  4. - sursa piridoxinei din alimente este pâinea integrală și cerealele, ficatul, ouăle, bananele, nucile, avocado, stavridul, drojdia ...

Tiamina - vitamina B1

  1. - tiamina este importantă pentru activitatea unor enzime, este utilizată în descompunerea și utilizarea zaharurilor și amidonului, care alimentează organismul cu energie, normalizează activitatea sistemului nervos, a mușchilor și a inimii
  2. - O dietă echilibrată corespunzător asigură o cantitate adecvată de tiamină, dar la persoanele cu consum ridicat de energie, de ex. în timpul sarcinii și alăptării, cu efort fizic excesiv sau stres pe termen lung, necesitatea acestuia crește de la doza zilnică recomandată de 1,1 mg la 1,4 mg
  3. - sursa tiaminei din alimente sunt produsele lactate, drojdia, cerealele alimentare, carnea, nucile, mierea

Rehidratare cu vărsături

În caz de diaree, vărsături sau afecțiuni febrile, corpul pierde multă apă și săruri, pe care organismul însuși nu le poate înlocui nici măcar din propriile resurse de stocare. Prin urmare, rehidratarea este importantă - un regim de băut care previne deshidratarea (stare de rău, oboseală, sete, lipsă de concentrare - în cazuri mai grave, spitalizare). Administrarea de apă singură poate să nu fie suficientă, în mod ideal este administrată cu o concentrație adecvată de săruri (electroliți), astfel încât apa absorbită să rămână în organism. Pentru diaree și vărsături, se recomandă soluții orale de glucoză-electrolit, care sunt disponibile în mod obișnuit în farmacii.

Bun sfat

În timpul sarcinii, poate acționa eficient asupra ghimbirului de dimineață (ghimbir), fie sub formă de ceai, fie îl puteți mânca crud sau îl puteți folosi pentru gătit.

Pregătiți un ceai gustos de butoi: 1-2 lingurițe de ghimbir proaspăt ras, fierbeți ușor, după înțărcare și răcire ușoară, adăugați miere și lămâie.

Informațiile furnizate pe site nu înlocuiesc instrucțiunile de utilizare a medicamentului sau înlocuiesc vizita la medic. Citiți cu atenție prospectul înainte de a lua acest medicament.