greutatea

Deși un abdomen mai mare crește riscul de moarte prematură, șoldurile largi sau coapsele pot indica o viață mai lungă, potrivit unui nou studiu.

Studiu publicat într-o revistă științifică British Medical Journal a constatat că coapsele mai late sau soldurile mari pot indica o viață mai lungă. Cercetătorii au analizat peste 70 de studii care au analizat peste 2,5 milioane de persoane cu vârste cuprinse între trei și 24 de ani.

Cu toate acestea, s-a constatat că fiecare 10 cm suplimentar în talie a fost asociat cu o probabilitate cu 11% mai mare de deces prematur. Cu toate acestea, mulți cred că circumferința taliei este un indicator al obezității și al riscului de boli precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă.

În loc de greutate și IMC, este necesar să se monitorizeze grăsimea din burtă

Coautorul studiului, Tauseef Ahmad Khan, de la Facultatea de Nutriție de la Universitatea din Toronto, Canada, a declarat:

„Oamenii ar trebui să se concentreze mai mult pe centură decât pe greutate sau IMC. Centura este un indicator mai bun al grăsimii din burtă și, deși o persoană nu poate viza unde va pierde grăsime, pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice va reduce și centura și, prin urmare, grăsimea din burtă. ”

Potrivit lui Khan, grăsimea stocată în jurul organelor din abdomen este deosebit de periculoasă, iar excesul său este asociat cu colesterol ridicat, hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet și accident vascular cerebral. Prin urmare, având mai multe grăsimi abdominale poate crește riscul de deces din cauza acestor boli, a adăugat Khan.

Cercetătorii au descoperit că cele mai multe măsurători ale grăsimii abdominale au fost „semnificativ și pozitiv asociate cu un risc mai mare de mortalitate din toate cauzele” chiar și după luarea în considerare a IMC. După cum au afirmat autorii studiului:

„Am constatat că asociațiile au rămas semnificative chiar și după luarea în considerare a indicelui de masă corporală, ceea ce sugerează că depozitarea grăsimilor în cavitatea abdominală, independent de obezitatea generală, este asociată cu un risc mai mare.”

Grăsimea în coapse și șolduri reduce riscul de deces

Descoperirile lor sugerează că circumferința coapsei și șoldului a fost „invers asociată cu riscul de mortalitate din toate cauzele”.

În plus, la fiecare 10 cm în jurul taliei a fost asociat un risc cu 10% mai mic de deces din toate cauzele. Khan susține că grăsimea șoldului este considerată benefică, iar dimensiunea coapsei este un indicator al masei musculare.

Riscurile de grăsime abdominală au fost aceleași, deși au calculat IMC, sugerând că grăsimea abdominală crește probabilitatea morții unei persoane, indiferent de greutate.