Video despre sănătate și medicină: Binaural - Frecvență abundentă - Cure All, Vindecare puternică, Anti-mutagen, + - 727HZ cu 1.618033HZ (februarie 2021)

Ce este un disc hernizat?

Coloana vertebrală (vertebra) este formată din 26 de oase numite vertebre. Există discuri moi între cele două vertebre. Aceste discuri acționează ca perne și mențin oasele coloanei vertebrale la locul lor. De asemenea, vă lasă coloana vertebrală să se miște astfel încât să vă puteți îndoi și să vă întindeți.

disc

Aceste discuri se pot destrăma în timp. Uneori chiar izbucnesc. Centrul moale și jeleu al discului îl împinge afară din disc. Când se întâmplă acest lucru, se numește disc hernizat. (Cuvântul "herniat" înseamnă arcuire sau proeminență.) Acesta este, de asemenea, numit disc rupt, disc alunecat sau disc convex. Aceste discuri devin o problemă atunci când centrul dischetei se deplasează împotriva nervului sau măduvei spinării. Acest lucru provoacă dureri care pot varia de la ușoare la severe.

Discurile herniate sunt cele mai frecvente în coloana lombară - partea inferioară a coloanei vertebrale, între partea inferioară a coastelor și șoldurile. Pot apărea și la nivelul gâtului (gâtului). Dischetele din partea superioară spre mijlocul spatelui (spațiul pieptului) sunt rare.

Simptome disc hernizat

Dacă o parte a discului împinge nervul, acesta poate provoca durere. Durerea apare adesea pe o parte a corpului. Unde este durerea depinde de locul în care se află hernia de disc.

Un disc glisant în coloana cervicală poate provoca dureri în gât și umeri. Puteți experimenta:

  • Durere de gât.
  • Durere în apropierea scapulei.
  • Simțind durerea în mână și degete.
  • Sensibilitate la umăr, cot, antebraț sau degete.

Un disc glisant în coloana lombară poate provoca dureri de spate și picioare. Aceasta este adesea denumită sciatică. Motivul este că discul ajunge la nervul sciatic, care se extinde de-a lungul piciorului. Simptomele includ:

  • Durere la picior, șold sau fund.
  • Sensibilitate în aceste zone.
  • Durere sau amorțeală în partea din spate a corpului sau picior.
  • Slăbiciune într-un picior.

Cât de grave sunt simptomele în funcție de câte discuri comprimă nervul.

Durerea de la o hernie de disc este de obicei mai gravă atunci când ești activă și devii mai bună când te odihnești. Tusea, strănutul, șezutul, conducerea vehiculului și aplecarea înainte pot agrava durerea. Durerea se înrăutățește, deoarece aceste mișcări exercită o presiune mai mare asupra nervului. Persoanele care au discuri de joc dureroase încearcă adesea să schimbe pozițiile pentru a reduce durerea.

Ce cauzează un disc hernizat?

Când sunteți mai în vârstă, discurile din coloana vertebrală slăbesc și sunt plate (mai puțin amortizante). Dacă discul este prea slab, partea exterioară se poate rupe. Partea interioară a discului întinde apoi lacrima și apasă pe nervii de lângă el. Ați putea fi expus unui risc mai mare de a dezvolta o hernie de disc dacă:

  • ai vârsta mijlocie sau mai mare
  • ridica obiecte grele
  • esti supraponderal
  • acțiuni repetitive legate de îndoire sau răsucire
  • aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp în mod regulat
  • trăiește un stil de viață inactiv
  • fum.

Cum să diagnosticați o hernie de disc?

Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră și vă va examina. El sau ea vă va verifica dacă aveți amorțeală, slăbiciune, reflexe și durere. Probabil comandă raze X sau alte imagini pentru a vedea dacă aveți un disc hernizat. Acestea pot include o scanare CT sau RMN. Veți fotografia coloana vertebrală și veți arăta dacă aveți un disc convex. Există, de asemenea, teste nervoase pe care medicul dumneavoastră le poate comanda. Acestea pot determina care sunt nervii tăi, dacă sunt leziuni ale nervilor și cât de bine te simți nervii.

Poate fi împiedicat sau împiedicat redarea discului?

Nu puteți face multe pentru a preveni un disc hernizat. Este adesea cauzată de îmbătrânire naturală și daune. Pentru a vă menține discurile în stare bună, lucrați la un stil de viață sănătos și plin de viață:

  • Mențineți o greutate sănătoasă.
  • Antrenează-te regulat.
  • Întărește-ți mușchii spatelui și abdominali.
  • Evitați mișcările repetate.
  • Dacă stai toată ziua, ridică-te și mergi în fiecare oră.
  • Practica tehnicilor de ridicare și îndoire în condiții de siguranță.

Tratamentul discului herniat

Există mai mulți pași care pot fi utilizați pentru a trata o hernie de disc.

Medicament - Medicul dumneavoastră vă poate recomanda analgezice precum acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil). El sau ea poate prescrie un medicament pentru durere, cum ar fi un narcotic, pentru a ajuta la durerea severă. De asemenea, vă pot oferi relaxare musculară care vă ajută să ameliorați crampele musculare care pot crește durerea.

Fizioterapie - Anumite exerciții pot fi utile pentru o hernie de disc. Scopul exercițiului este de a crește puterea spatelui și a stomacului. Acest lucru va ușura presiunea asupra unității dvs. și o va distruge. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru exerciții la spate. Medicul dumneavoastră ar putea dori să știți despre un kinetoterapeut pentru a afla despre exerciții sigure înapoi.

Injecții cu steroizi - Dacă medicamentele și kinetoterapia nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate sugera injecții cu steroizi. Acestea sunt imagini cu steroizi care sunt injectați direct în coloana vertebrală. Steroizii reduc umflarea în jurul discului și pot ameliora durerea. Uneori este suficientă o injecție. Acestea sunt adesea afișate timp de câteva săptămâni într-o serie de imagini. Aceste injecții pot ușura săptămâni sau luni.

Interventie chirurgicala - Dacă nimic altceva nu vă ajută durerea, medicul dumneavoastră ar putea dori să facă o intervenție chirurgicală. El sau ea va elimina tot sau o parte din discul deteriorat, astfel încât acesta să nu mai împovăreze nervul.

Tratament la domiciliu - De asemenea, vă puteți trata unitatea cu practica de îngrijire la domiciliu. O poziție bună vă poate ajuta pe spate, reducând presiunea pe disc. Concentrați-vă pe a sta drept, așezat drept și ridicându-vă cu spatele drept. Urmați aceste sfaturi pentru a face tot ce puteți pentru ameliorarea simptomelor.

  • Îndoiți genunchii și șoldurile în timp ce ridicați ceva și țineți spatele drept.
  • Păstrați obiectul aproape de corpul dvs. atunci când îl purtați.
  • Dacă stați mult timp în picioare, așezați un picior pe un scaun mic sau o cutie pentru o vreme.
  • Dacă stai mult timp, așează-ți picioarele pe un scaun mic, astfel încât genunchii să fie mai înalți decât șoldurile.
  • Nu purtați pantofi cu toc înalt.
  • Nu dormi pe stomac.

Viața cu o hernie de disc

Șansele dvs. de îmbunătățire sunt bune. Majoritatea persoanelor care au hernie de disc sunt mai bune în aproximativ 4 săptămâni. Uneori durează mai mult. Dacă aveți în continuare dureri sau amorțeli după 4 până la 6 săptămâni sau dacă simptomele se agravează, discutați cu medicul dumneavoastră. Uneori operația durează pentru ameliorarea durerii.

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

  • probleme de scăldat
  • Pierderea funcției intestinului sau a vezicii urinare
  • Pierderea sensibilității la picioare sau picioare
  • dureri severe noaptea
  • mai multă durere sau slăbiciune decât de obicei la nivelul coloanei vertebrale.

Acestea pot fi semne de complicații sau o problemă mai gravă.

Puneți întrebări medicului dumneavoastră

  • Am întotdeauna un disc hernizat?
  • Sunt în pericol de un alt disc hernizat?
  • Cum pot preveni obținerea unui alt disc hernizat?
  • Ce pot face pentru a trata o hernie de disc?
  • Ce ar trebui să fac cu durerea?
  • Ce tipuri de medicamente se utilizează pentru tratarea herniei de disc? Există efecte secundare?

Resurse

Biblioteca Națională de Medicină U. S., hernie de disc