Arta de a ierta și a iubi cu ajutorul mantrelor

personalității

Ho´oponopono este o tehnică hawaiană veche de a crea abundență, de a restabili sănătatea și pacea interioară. Esența este întoarcerea la centrul său, adică la o stare în care mintea și esența noastră sunt descărcate de amintirile din trecut și de îngrijorări cu privire la viitor.

Ho´oponopono ne ajută în mod semnificativ să scăpăm de furie, vinovăție, vinovăție și nemulțumire. Pe lângă renunțarea la mantre, este bine să înțelegem că lucrurile nu se întâmplă întâmplător, dar totul își are cauza și efectul. Cu aceste cunoștințe, suntem capabili să obținem iertare, acceptarea a ceea ce ne-am luptat până acum și să ne păstrăm corpurile în tensiune și stres. Această tehnică ajută să ne asumăm responsabilitatea pentru noi înșine și acțiunile noastre, sau inacțiunea, calmează mintea și ne conectează cu înțelepciunea interioară - înțelegerea. Încercările, dificultățile și obstacolele care ne stau în cale sunt fie rezultatul deciziilor noastre prost considerate, fie că ne intensificăm pe plan intern și ajungem la cunoaștere.

Ho´oponopono, la fel ca budismul, de exemplu, explică faptul că nimic nu există în exterior, așa că întreaga lume din jurul nostru este doar o reflectare a lumii noastre interioare și a modului în care răspundem la ea. Tot ceea ce are loc în noi înșine, așa cum îl avem, se reflectă în viețile noastre și ne creăm realitatea. Mai presus de toate, percepem ceea ce se potrivește conceptelor și credințelor noastre.

Dacă ceva nu funcționează în viața noastră, este bine să înțelegem de ce ... opriți-vă, demisionați și faceți o schimbare, de ex. folosind mantre simple, dar eficiente:

Îmi cer scuze - Te rog să mă ierți - Te iubesc - Mulțumesc ...

Există un sens profund în spatele fiecărui cuvânt. Ne cerem scuze, pentru că am provocat, fără să știm, suferință, pe noi înșine sau pe alții. Te rog să mă ierți pentru pași și acțiuni nesăbuite, de ex. condamnându-se pe sine, pe ceilalți, situații. furie pentru neînțelegerea cauzei și efectului, intervenind acolo unde nu ne aparține. Ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți, în ciuda tuturor, cu toate slăbiciunile și greșelile. Îi vedem pe cei divini, iubitori. vă mulțumim, pentru că putem ști și suntem recunoscători pentru că există ceva pentru asta.

Am încercat ca această metodă să funcționeze. Am ajuns la ea ca studentă. Pentru prima dată, i-am simțit efectul în timp ce treceam printr-o perioadă foarte dificilă, aruncându-mă între frică și furie, simțindu-mă neputincioasă, simțindu-mă slabă și incapabilă să exprim ceea ce simțeam celor mai apropiați de mine, haosul mă copleșea și stresul copleșea. Am ajuns într-o stare în care nu mai știam ce aș putea face mai mult sau altfel pentru a mă elibera de aceste sentimente. După cum se spune, în cele din urmă am fost înțelept.

Intuitiv, m-am întins pe Ho´oponopono și am început să cânt pe deplin aceste câteva mantre în mintea mea și mai târziu cu voce tare, exact așa, fără nicio așteptare, cu o transmisie și un sentiment profund de cuvinte. După câteva săptămâni, am simțit o schimbare. M-am trezit literalmente într-o nouă dimineață, cu liniște sufletească, calmă, fără gânduri și frici enervante inutile. Surpriza a fost cum problemele care mă deranjau s-au cutremurat treptat, relațiile s-au lăsat, tensiunea din ele s-a potolit, am trăit multe momente plăcute, mi-am permis să exprim pașnic ceea ce am simțit fără lupte inutile. Deodată m-au auzit, au înțeles. Am fost recunoscător oamenilor care, cu comportamentul și atitudinile lor, m-au făcut să mă gândesc la ei înșiși. Mi-am dat seama unde îmi pierd puterile, când eram supărat inutil pentru neînțelegerea mea a situației și modul în care funcționează relațiile și legile universale. Am simțit dragoste în inima mea, bucurie pașnică și speranță. Am văzut ce îmi aduc negative și am găsit puterea de a scăpa de ceea ce perturbă relațiile. Era important pentru mine să îmi deschid inima pentru mine, să fiu amabil, receptiv și blând cu mine, și ulterior aș putea fi la fel de bun cu ceilalți. Mulțumită și lui Ho´oponopono, am început să mă schimb încet. Mi-am schimbat atitudinea, percepem și contextul.

Până atunci, percepeam Ho´oponopono doar ca o activitate complementară. În timp ce l-am recitat mai mult sau mai puțin mecanic, doar așa a fost ... nu mi-a adus nimic observabil. Am experimentat puterea acestei tehnici numai când mi-am permis să mă predez ei, să percep semnificația mai profundă a cuvintelor simple, să le las să lucreze asupra mea și să mă schimbe.

Ho´oponopono adâncește compasiunea, recunoștința, bucuria interioară și calmează mintea.

Poate veți plânge la început, veți simți durere, tristețe profundă ... nu rezistați, plângeți tot ce aveți pe inimă, este un proces de purificare. Lacrimi de recunoștință pot apărea mai târziu.

Permiteți-vă să vă predați pe deplin, bucurați-vă de afluxul de dragoste și recunoștință,