Plănuiți un stagiu sau un sejur la serviciu? Aflați mai multe în ultimul număr al Buletinului SAIA

Autor: admin Data articolului

istp

BRATISLAVA (22 ianuarie 2016) - SAIA oferă celor interesați să studieze în primul rând informații despre șederile de studiu și cercetare în străinătate. Bursele și subvențiile administrate de SAIA sunt destinate în mare parte sejururilor pe termen scurt sau lung pe parcursul studiilor sau pe parcursul unei cariere în cercetare.

Cei interesați de SAIA caută deseori informații despre șederile care vizează dobândirea de experiență în muncă. De aceea, veți găsi informații de bază despre astfel de sejururi în buletinul din ianuarie. SAIA informează despre unele, care se repetă periodic în publicația Burse și subvenții, pe care o publică în iunie (de exemplu, stagii în Bundestagul german sau în NATO sau alte organizații.

Studenții au, de asemenea, posibilitatea de a finaliza programe de „muncă și călătorie”/„muncă și călătorie” în mai multe țări. Există, de asemenea, mai multe agenții în Slovacia care mediază astfel de sejururi, cel mai adesea în SUA. Acestea sunt de obicei sejururi de 4 luni (un participant la program lucrează 3 luni și călătorește în țară timp de o lună și îl cunoaște). Cu toate acestea, majoritatea sunt locuri de muncă care nu au legătură cu domeniul la care studiază studentul universitar. Eures - Portalul european pentru mobilitatea locurilor de muncă https://ec.europa.eu/eures/public/sk/ și www.eures.sk este un instrument pentru cei interesați să lucreze în străinătate în cadrul Uniunii Europene. De asemenea, este posibil să căutați stagii pe portal ca parte a oportunităților de muncă.

Sursa de informații pentru cei interesați de muncă poate fi, de asemenea, Ghidul pe internet pentru piața muncii - www.istp.sk sau diverse târguri, expoziții și zile de informare axate pe prezentarea oportunităților de muncă - iCareer Days of Opportunities (https: // dniprilezlosti.sk/), care este organizat de organizația studențească IAESTE (Asociația Internațională pentru Schimbul de Studenți pentru Experiență Tehnică) în sediul universității (8 și 9 martie 2016 în Žilina, 15 și 16 martie 2016 în Košice și 6 aprilie, 2016 la Bratislava) sau schimbul de locuri de muncă organizat de Centrul pentru muncă, afaceri sociale și familie (www.upsvar.sk), de exemplu, târgul de locuri de muncă Seize the Opportunities (23 și 24 februarie 2016 în Košice).

Cum să fii un prezentator de succes?

Autor: admin Data articolului

Abilitățile de prezentare, inclusiv vorbirea și comunicarea non-verbală, sunt părți importante ale procesului de lucru în multe locuri de muncă, mai ales atunci când vorbim despre funcții de conducere. Sunteți angajat de companie în funcția de manager și o parte din munca dvs. este prezentări în fața unui public numeros? Ești stresat și nu știi cum să te interesezi? În timpul prezentării, dinamica relației dintre lector și public este un factor foarte important. Pentru a ajunge la publicul prezent, trebuie să urmeze trei etape în timpul prezentării.

Prima fază este de a câștiga atenția publicului, a doua de a-i trezi și menține interesul, iar ultima de a câștiga și menține încrederea. Pentru a câștiga și a păstra atenția publicului, trebuie să vă abateți de la standardul obișnuit, ar trebui să fiți variabil. Dacă schimbați ritmul vorbirii, puterea vocii, schimbați poziția și aveți mișcări regulate, dar irepetabile, veți păstra atenția publicului.

Deoarece prezentarea include adesea discuții, vă puteți îmbogăți rezultatul cu activitatea ascultătorilor cu un indiciu non-verbal, cum ar fi pozat, prin care clarificați că vă așteptați la răspunsul lor, la discuții reciproce etc.

Dimpotrivă, dacă doriți să luați din nou situația în propriile mâini, o puteți exprima cu o atitudine dominantă, de ex. atunci când rezumă sau încheie o discuție. În timpul prezentării, prezentatorul ar trebui să fie în centrul evenimentului și să stăpânească spațiul, astfel încât să se poată deplasa în el în mod natural și spontan în timpul interpretării.

Următorul pas către o prezentare de succes este să atragi interesul pentru conținutul prezentării tale de la public. Pentru a câștiga interes, este important să convingem elevul de importanța și aplicabilitatea problemelor discutate. Prin urmare, ar trebui să furnizați informații clare la începutul prezentării despre motivul pentru care este important subiectul și modul în care ascultătorii îl vor putea folosi în practică. Este bine cunoscut faptul că elevul va fi interesat de probleme cu un context familiar.

De asemenea, este important să folosiți un limbaj clar și exemple care sunt aproape de ascultător. Opacitatea, neînțelegerea și inutilitatea pot duce la pierderea interesului pentru ascultători.

Ultima fază este de a câștiga încredere. De îndată ce ai atenția ascultătorului și interesul ulterior, trebuie să-l convingi să aibă încredere în tine. Ascultătorul trebuie să creadă că aveți ceva de împărtășit cu el, că sunteți competent să vorbiți despre această problemă și că veți vorbi despre asta cu adevărat. Încrederea în sine, bazată pe cunoștințe, abilități și experiență, este o sursă puternică de încredere care te poate ajuta să o câștigi.

Cheltuiți prea mult? Aceste șapte lucruri vă vor economisi bani

Autor: admin Data articolului

Cum să o facă? Economisiți zece la sută în fiecare lună. Nu la final, ci la început. Notați toate cheltuielile în mod corespunzător și țineți evidența a ceea ce este cel mai mare articol din bugetul dvs. În curând poți avea o rezervă financiară de trei ori mai mare decât venitul tău și ceea ce este amânat. Vedeți sfaturi despre cum și ce puteți economisi.

1. Puneți deoparte 10 la sută. Pentru mine

Vrei să economisești, dar nu ai un venit suficient de mare. Este doar o scuză. În mod ideal, venitul dvs. va depăși cheltuielile, dar dacă nu aveți nicio șansă, nu vă va rămâne altceva decât să îl reduceți. Practicanții spun chiar că ar trebui să alocați zece la sută din venitul lunar. Cu toate acestea, nu la sfârșitul lunii, ci la început. „Învață să plătești pentru tine mai întâi când primești plata în contul tău. Deci, lasă deoparte acele zece la sută din salariu. Ceea ce nu este în contul curent nu vă va atrage, așa că nu veți rata. Când vin vremuri dificile, nu aveți unde să ajungeți la economii ”, sfătuiește Lenka Gurecká de la Partners Group SK.

2. Optimizați-vă cheltuielile la minimum

Crezi că mai mult decât acum nu mai poți economisi? Locuință, hrană și chestiuni similare, avem cu toții nevoie. Din nou, există două opțiuni, fie să vă creșteți venitul, fie să creșteți venitul gospodăriei. La început, începe cel puțin să notezi toate plățile obișnuite. Chirie, electricitate, rambursări ale împrumuturilor, bani de buzunar pentru copii ... Estimează cât cheltuiești lunar pe alimente, farmacie, îmbrăcăminte și alte lucruri. „Apoi notați cheltuielile care nu sunt necesare, dar pe care doriți să le permiteți, cum ar fi sărbătorile și alte consumuri ... Dacă aveți împrumuturi, le puteți refinanța într-unul pentru a obține cea mai mică plată lunară posibilă. Pe măsură ce acest lucru crește, începeți să amânați disciplinat spre alte planuri și obiective. Acest lucru va evita împrumuturile inutile în momentul în care vă pierdeți slujba sau veți fi surprinși de cheltuieli neprevăzute ", recomandă Gurecká.

3. Urmăriți economiile și țineți evidența conturilor dvs.

Alegeți o bancă în care fie nu veți plăti comisioane mari, fie preferabil niciuna. Comparați prețurile furnizorilor de energie, operatorilor de telefonie, internetului și altora. Pur și simplu țineți evidența cheltuielilor și economiilor dvs. în diferite domenii și puneți deoparte euro în raport cu euro. De asemenea, este important să investiți corect. Depozitele la termen astăzi sunt destul de neinteresante în ceea ce privește ratele dobânzii. Cu toate acestea, marele lor avantaj este că sunt acoperite de Fondul de protecție a depozitelor. „De exemplu, poate fi interesant să nu investiți sume mai mari de bani în fonduri sau acțiuni, ci să distribuiți riscul și să îl cumpărați periodic lunar. Există mai multe produse pentru investiții regulate pe piață, deci este important să alegeți unul potrivit sau să vă consultați cu cineva care lucrează în acest domeniu ", sfătuiește Maroš Ovčarik, directorul portalului Compass Financiar.

4. Creați o rezervă financiară

Rezerva financiară ar trebui să fie de cel puțin trei ori mai mare decât venitul lunar. De exemplu, câștigi o mie de euro pe lună? Deci atunci ar fi trebuit să dai deoparte aproximativ 3 mii de euro. Dacă bugetul este împovărat cu plăți regulate mai mari decât este necesar, cum ar fi o plată ipotecară, ar trebui să fie și mai mult. Rezerva trebuie să fie disponibilă rapid, astfel încât, de exemplu, un depozit la termen sau economii la pensie nu sunt foarte potrivite. Este adecvat fie un al doilea cont bancar, fie un cont de economii. Dacă nu aveți încă o rezervă, începeți să o construiți. Nu se va întâmpla imediat, dar dacă trimiteți, de exemplu, douăzeci de euro pe lună la un cont special, s-ar putea să-l creați mai devreme decât aveți nevoie de el.

5. Nu uitați să vă asigurați. Tu și casa ta

Dacă nu aveți suficiente economii pentru a depăși cu ușurință, de exemplu, o jumătate de an de incapacitate de muncă sau consecințele grave ale unui accident, merită să încheiați o asigurare. Baza este asigurarea pentru consecințele permanente ale unui accident - un tip de asigurare mai ieftin de care puteți profita din plin atunci când este cu adevărat rău. Asigurarea de viață este potrivită și în cazul în care alte persoane, cum ar fi un soț sau copii șomeri, depind de veniturile asiguratului. Nu uitați să vă asigurați și casa sau gospodăria. „Atunci când asigurați o gospodărie, pe lângă riscurile de bază, cum ar fi incendiul, este necesar să luați în considerare și asigurarea de daune cauzate de apă, asigurarea componentelor clădirii din apartament, precum și furtul. Este recomandabil să alegeți garanția adecvată cerută de compania de asigurări relevantă. Asigurarea de răspundere civilă pentru daune este, de asemenea, practică, lucru obișnuit ca asigurare suplimentară la asigurarea de uz casnic, în cazul unor companii de asigurare este deja inclusă automat în preț ", sfătuiește Kateřina Kohoutová, specialist în produse AXA CR/SR.

6. Împrumutați întotdeauna cu înțelepciune

Împrumuturile ne dau falsul sentiment că ne putem permite ceva. Faptul rămâne, totuși, că slovacii au o abordare relativ slabă în ceea ce privește gestionarea bugetelor proprii și familiale. Prin urmare, împrumutați doar pentru lucruri care sunt absolut necesare și numai dacă sunteți sigur de capacitatea dvs. de a rambursa. Folosiți un card de credit numai dacă știți că puteți rambursa întotdeauna într-o perioadă fără dobândă, altfel împrumutul ar fi prea scump. Este vorba despre disciplină, la fel ca în viață, sport și finanțe. „Este important să cumperi numai pentru ce ai banii și să nu cumperi lucruri doar pentru că alții le au”, recomandă Lenka Gurecká. Cu toate acestea, sondajele au confirmat de mult că majoritatea populației adulte a uitat sau nu este ghidată de ideea basmului despre trei groși.

7. Investiți în viitorul vostru

Ai bani gratis și nu știi ce să faci cu ei? Investirea tuturor banilor sau chiar împrumuturile pentru investiție este foarte iresponsabilă. Trebuie să țineți cont de faptul că puteți, de asemenea, să refaceți. Vrei să investești chiar și 20.000 de euro? După cum ne sfătuiește Maroš Ovčarik, probabil că va distribui suma dată și va folosi și fonduri mutuale. „Dar cu siguranță aș alege mai multe fonduri, nu doar unul. De asemenea, aș lua în considerare depunerea treptată a banilor pe o perioadă de câteva luni. ”Totul depinde de planurile dvs. cu banii pe care îi economisiți, pentru cât timp ați dori să-i salvați. Dar gândiți-vă și la bătrânețe. „Mulți oameni trăiesc mult timp doar după retragerea din stat, au doar o problemă de a trăi corect. Mulți nu își pot permite mult în plus față de necesitățile de bază ale vieții. Pensia medie pentru limită de vârstă plătită în țara noastră este de 409 euro. Cu toate acestea, dacă doriți un venit mai mare pentru pensionare, trebuie să începeți să vă gândiți la asta cât mai curând posibil și să economisiți periodic lunar. Acesta este cel mai sigur mod ", conchide expertul în finanțe.