Lucia Kubíková

Picioarele frumoase sunt arma ta. Deveniți un seducător irezistibil cu trucurile noastre naturale!

Brânza de vaci îndepărtează durerea


Picioarele obosite și dureroase sunt o problemă pentru fiecare femeie căreia îi place să poarte tocuri înalte. Un masaj bun ar fi cu siguranță cel mai potrivit mijloc, dar dacă jumătatea ta nu vrea? Ajută-te cu un mic truc. Întindeți un strat de brânză de vaci cu ceapă rasă într-o cârpă de bumbac curată. Așezați-vă pe picioare și lăsați să acționeze o jumătate de oră. Apoi clătește-ți picioarele cu apă călduță.
Sfaturi ale experților: „Brânza de vaci este plăcut rece pe picioarele fierbinți și dureroase. Cu toate acestea, dacă și gleznele sunt umflate, vă recomand o baie în apă cu adăugarea de cuburi de gheață ”, sfătuiește Lucia Kubíková, consultant pentru un stil de viață sănătos.

Nu vreau mucegai


Te deranjează mucegaiurile pe care le-ai adus de la piscină? Se toarnă o lingură de gălbenele uscate într-un litru de apă, se fierbe și se spală într-un decoct încă călduț.
Sfaturi ale experților: „Decoctul de fazan anual și scoarță de stejar va ajuta, de asemenea, la prevenirea formării mucegaiului pe picioare. Tot ce aveți nevoie este o mână de fazan și două linguri de scoarță de stejar. Se fierbe în trei litri de apă timp de aproximativ cinci minute ", adaugă Lucia Kubíková.

Banane împotriva mușchilor


Bananele nu numai că vă ajută în tratamentul diareei sau a ulcerelor de stomac, ci vă ajută și mușchii. Acestea conțin potasiu, care este necesar în organism pentru a dezvolta mușchii. Dacă mergeți într-o excursie în weekend, luați două sau trei banane cu dvs., veți evita masa musculară neplăcută.

Baia se dezinfectează


Ce se potrivește mai bine decât o baie frumoasă de picioare seara? Și dacă îl prepari cu sare de mare, ai câștigat lupta împotriva murdăriei! Se amestecă o jumătate de kilogram de sare de mare, o lingură de salvie și ulei de molid și douăzeci de mililitri de cincizeci la sută de alcool și se lasă să stea câteva minute. Soluția este apoi adăugată la baia de dezinfectare în două linguri. Lavanda are, de asemenea, un efect calmant și antibacterian, în special pe unghiile de la picioare.
Sfat bun: „Tinctura de purcel este bună și pentru dezinfectare, pe care o folosim pentru a ne freca zilnic picioarele înainte de încălțăminte. Se prepară din o sută patruzeci de grame de coadă de cal, treizeci de grame de coajă de stejar și doi decilitri de alcool sau alcool ", sfătuiește un expert în stil de viață.

Transpiratia te deranjeaza?


Vă deranjează și întrebarea cum să vă terminați picioarele transpirate definitiv? Una dintre cele mai bune metode este, de exemplu, o baie de porci. Se toarnă două-trei linguri de apă clocotită de coadă de cal și se lasă extractul să se răcească. După o baie de douăzeci de minute, uscați-vă bine picioarele cu un prosop.
Sfaturi ale experților: „De asemenea, puteți prepara o baie similară din salvie și din coaja de stejar tocată mărunt. Ajută și apa curată, în care amestecați sare de mare sau sodă. În caz de transpirație foarte penetrantă până la mirositoare a picioarelor, vă recomand să folosiți pudră pentru copii pe picioare chiar înainte de ao pune ", Lucia Kubíková adaugă sfaturi bune.

Kelom și hrișcă pentru varice


Compresele celulare vor ajuta varicele dureroase. Pregătiți-le din frunze proaspete de chila. De îndată ce s-au răcit, bandajează-i și așează-ți picioarele timp de o jumătate de oră.
Ce zici de expert: „De asemenea, vom sprijini tonifierea pereților venelor la varice cu un tratament simplu de hrișcă. Fierbeți doi decilitri de hrișcă în apă, apoi separați amestecul și cumpărați-vă picioarele în decoct. Aveți grijă, tratamentul trebuie aplicat în fiecare zi până când problemele dispar ", avertizează Lucia Kubíková.