De la palpitații cardiace, până la dureri de cap până la sentimente de regret. Toată lumea a experimentat-o ​​singură și știe cum alcoolul afectează corpul. După ce ați depășit „maimuța”, promiteți că niciodată nu veți atinge niciodată această „mătură a umanității”. Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când încetezi să bei?

Dr. Niall Campbell, expert în dependența de alcool la un spital din Londra, a dezvăluit cronologia și beneficiile opririi consumului de alcool, potrivit huffingtonpost.co.uk.

În termen de 24 de ore

O noapte acoperită cu un șuvoi de alcool se manifestă printr-o „maimuță”. Este însoțit de afecțiuni neplăcute, cum ar fi transpirație, bătăi cardiace crescute, dureri de cap, stomac deranjat, frisoane și, în cazuri mai grave, convulsii. Dacă nu mai beți alcool, va începe „detoxifierea”. Corpul curăță încet alcoolul din sistemul său. Stări de spirit mai puțin deprimate și un cap mai clar te așteaptă. În plus, portofelul nu va căsca în cele din urmă de gol. Mulți oameni nu sunt controlați când beau alcool, așa că au secete financiare după o noapte distractivă.

În decurs de o săptămână

Alcoolul favorizează nopțile neliniștite. Chiar dacă adormi repede după ea și aduni literalmente în pat, somnul nu este bun și, mai mult, te vei trezi cu nevoia de a vizita toaleta și cu senzații de greață. Vei fi deshidratat, ceea ce înseamnă că te vei trezi noaptea din cauza gurii uscate. Dacă renunțați la alcool, somnul dvs. se va îmbunătăți în decurs de o săptămână.

În termen de 14 zile

Iritant pentru mucoasa gastrică și provocând simptome asemănătoare acidului care arde gâtul. Dacă vrei ca acest sentiment neplăcut să fie doar un lucru din trecut, nu ai de ales decât să renunți la alcool. Un plus plăcut este pierderea în greutate după două săptămâni. Caloriile „goale” din băuturile alcoolice se pot manifesta corect. Acestea sunt calorii care distrug linia subțire și, în același timp, nu furnizează organismului nutrienți. Nu mai bea și începe să trăiești și să faci mișcare sănătoasă și vei slăbi. De asemenea, tensiunea arterială se va regla. Alcoolul îl mărește.

alcool

Intr-o luna

Alcoolul este extrem de nociv pentru piele, care este, de asemenea, vizibil. Pielea este mai puțin suplă, arată mai în vârstă și este plină de erupții cutanate. Oprirea cu alcool este cu siguranță calea către o piele mai frumoasă și mai sănătoasă.

În termen de două luni

Abia acum este unul dintre cele mai importante organe ale corpului - ficatul. Starea ei se va îmbunătăți după câteva săptămâni. Consumul regulat de mai mult alcool cauzează hepatită alcoolică - o boală a ficatului care duce la ciroză, care este deja o problemă gravă. Apoi, există riscul de insuficiență hepatică. Alcoolul afectează și modul în care ficatul prelucrează grăsimile. Dacă nu mai beți, ficatul va începe să piardă excesul de grăsime.

În termen de 12 săptămâni

Această „mătură a umanității” este, de asemenea, responsabilă pentru oboseala crescută. Aceasta determină mărirea celulelor sanguine, care nu pot transporta în mod eficient oxigenul în tot corpul. În termen de trei luni de la încetarea consumului de alcool, celulele sanguine se vor putea regenera. În general, vă veți simți mult mai sănătos!