oboseală

subiecte asemănătoare

Postul Mare este curățarea corpului înainte de primăvara viitoare. Încercați un tratament de două săptămâni sau lunar.

Un medicină cu plante experimentat vă va sfătui cum să scăpați de supărarea stomacului, oboseala și să vă porniți sistemul imunitar pentru a vă proteja de rinită și viruși. După curățare, varicele se vor îmbunătăți și durerea de cap sensibilă la vreme se poate opri. Te vei simți proaspăt și atrăgător pentru că vei dezlipi câteva kilograme pe care le-ai câștigat iarna.

BĂUTURA VERDE
De îndată ce se încălzește, ieși în natură și culege frunzele și florile unui păpădie, un coș cu urzică sau scorțișoară și pregătește un cocktail din ierburi. Ierburile proaspete de primăvară au puterea de a vă curăța în mod miraculos corpul. Pregătiți o băutură din una sau mai multe ierburi. Spălați-le bine seara, zdrobiți fierberea pe o scândură de lemn până la o pulpă într-o cantitate atât de mare încât să obțineți aproximativ trei mână. Se toarnă trei litri de apă rece, se amestecă, se păstrează într-un loc răcoros și se macerează peste noapte. Ia o ceașcă dimineața, dar nu strecoară nimic.

Bea cocktailul la fiecare oră, întotdeauna cu doi decilitri. Urzica curăță perfect sângele, te scapă de erupții "incurabile", îți furnizează vitamina C, calciu, fier și potasiu. De asemenea, este diuretic, eliminând mulți poluanți din organism, în special acidul uric, care beneficiază pacienții cu gută. Păpădia fierbinte, la rândul său, susține digestia, producerea bilei și curăță celulele hepatice de substanțe toxice, droguri și alcool. Este o planta ideala pentru reumatisti. Skorocel curăță și sângele și tractul urinar.

ȘI GRĂDINILE USCATE
Dacă nu ai timp să colecționezi ierburi proaspete, este păcat, dar măcar să-l usuci. Faceți-le un ceai special de curățat. Ai nevoie de o sută de grame de rădăcină de păpădie și cincizeci de grame de urzică, rădăcină de brusture, pene târâtoare, fier și tijă de aur. O lingură de amestec de plante este suficientă pentru trei decilitri de apă.

Lăsați ceaiul să se infuzeze o jumătate de oră și beți-l timp de trei litri pe zi timp de două săptămâni. Ce te poți aștepta de la el? Accelerează și reglează metabolismul, care este în declin după iarnă. Întărește semnificativ corpul obosit și stimulează rinichii, ceea ce elimină substanțele nocive din organism mai repede. Pe lângă decoctul din plante, beți apă minerală în timpul zilei.

ÎMPOTRIVA FATIGII
Completați întotdeauna tratamentele de curățare menționate folosind extract de palmier de yucca, care curăță perfect vasele de sânge, deoarece dizolvă depozitele de calciu din ele. De asemenea, puteți ajunge la extractul de ginseng, schizandra chineză, rodiola roz și leuzei. Aceste plante stimulează, de asemenea, excelent un organism obosit mental și fizic. De asemenea, luați vitamine B de la farmacie și luați-le în fiecare zi. Ei au grijă de buna funcționare a sistemului nervos central și înspăimântă starea de spirit mohorâtă și deprimată.

NU POATE FI MUTAT FĂRĂ MUTARE
Pentru a face curățarea primăverii cât mai eficientă, faceți sport. Nu trebuie să dai peste o „sală de sport” și să ridici greutățile cele mai grele. Sporturile recreative ușoare beneficiază și ele. Dacă nu aveți altă opțiune, este suficient un trap de zece până la cincisprezece minute în jurul apartamentului cu fereastră deschisă, repetați-l de mai multe ori pe zi. Când ai timp, mai bine dai peste natură, corpul va beneficia mult mai mult. Chiar și sporturile recreative ușoare au o mare importanță pentru un corp obosit pentru iarnă, mai mare decât pare la prima vedere. Datorită acestuia, mușchiul inimii începe să funcționeze mai repede, pompează sângele mai intens, ceea ce face mai ușor pentru organism să descompună poluanții acumulați.

ATENȚIE LA DIETĂ
Dacă urmați tratamentul de curățare, nu este suficient să beți doar ceaiuri din plante, trebuie să vă schimbați și dieta. Timp de două săptămâni, excludeți alimentele grase și grele, grăsimile animale și produsele din carne de tot felul. Dacă nu poți sta fără o dietă gătită, mănâncă cele mai fierte paste, orez sau cartofi. Bucurați-vă mai ales de fructele și legumele proaspete, care sunt bogate în enzime care stimulează corpul obosit. Vă oferă o mulțime de fibre nedigerabile.

Cel mai semnificativ plus este că trece prin întregul tract digestiv. Îl umple și, deplasându-se treptat în el, curăță pereții intestinali de depozitele dăunătoare create din alimente nepotrivite. În același timp, leagă colesterolul, care este excretat în mod natural din corp. Aveți întotdeauna la îndemână o bucată de legume și nuci proaspete în timpul tratamentului. Nu trebuie să mori de foame! Foamea este cel mai rău consilier și de multe ori totul se termină la final mâncând orice. După procedura de curățare, treceți la o dietă obișnuită încet și fără violență.