Episodul 5

În timpul episodului, ne-am concentrat pe: • Dieta tipică a slovacilor din trecut • Profilul de slănină și alte grăsimi • Beneficiile uleiurilor vegetale selectate

MUDr. Dr. Igor Bukovsky. este implicat în nutriția umană de mai bine de 27 de ani. A participat la mai multe congrese mondiale și europene, inclusiv participarea activă la acestea. În 2004, a părăsit cercetarea și mediul academic pentru a-și înființa Clinica de nutriție clinică. Se ocupă de prelegeri, consultanță și publicare. A scris și publicat 13 cărți, dintre care peste 900.000 de exemplare au fost vândute până în prezent în cehă și slovacă.

Este de peste 100 de ori campion al Slovaciei la înot de toate vârstele. El este, de asemenea, campionul Cehoslovaciei pentru toate vârstele și încă deține un record de student slovac, care nu a fost doborât de mai bine de 37 de ani.

Recent a fondat și a început să construiască un nou, cel mai mare portal de acest gen, Enciclopedia AKV de nutriție și vindecare naturală. În septembrie 2017, a fost publicată ultima sa carte (For) Protect Your Intestine!

În timpul episodului, ne-am concentrat pe:

• Dieta tipică a slovacilor din trecut

• Profilul de slănină și alte grăsimi

• Avantajele uleiurilor vegetale selectate

Episod pas cu pas:

3:20 ce s-a mâncat în trecut în Slovacia?

04:50 Care a fost dieta tipică în Slovacia în timpul războiului

5:52 slănină și un meniu tipic slovac. Include slănină?

06:10 cârnați ca cancerigen

07:45 slănină vs ulei de măsline (6:10)

08:30 profil lipidic de slănină

10:40 ce grăsimi au un profil de acizi grași mai bun decât slănina

11:40 acizi grași omega-6 și uleiuri vegetale

12:30 beneficii ale uleiului de măsline

13:50 tractul digestiv și inflamația

15:05 slănină și seleniu vs. pentru nuci și seleniu

16:10 porcul tânăr are mai puține toxine

17:05 cel mai mare pozitiv al slăninii, potrivit doctorului Bukovsky

17:28 cum Dr. Bukovský recomandă consumul de produse lactate?

18:25 oamenii activi și sportivii pot avea slănină? Când este benefic?

20:20 cât de ideal să folosești șuncă în dieta ta?

Cum să fii o emisiune FIT pe care o poți asculta și urmări datorită:

Max Sport este o companie slovacă angajată în dezvoltarea alimentelor funcționale pentru a fi un brand care oferă clienților săi alternative mai sănătoase și mai gustoase la dulciurile clasice. Compania Max Sport s.r.o. a fost înființat în 2006 pentru a oferi nutriție modernă profesioniștilor locali în sport și fitness. Pe parcursul mai multor ani de cerere în creștere semnificativă pentru produsele Max Sport - Proteine ​​și Life + Energy, aceste produse au devenit din ce în ce mai populare în rândul oamenilor obișnuiți. Căutau alternative dietetice mai sănătoase și alternative mai gustoase la dulciurile clasice.

Această tendință a dus la faptul că, în 2010, Max Sport a decis să-și schimbe complet strategia și să se concentreze asupra punctelor de vânzare unde există un public larg. Pe baza cerințelor oamenilor obișnuiți cu un stil de viață activ, aceștia au decis să se mute de la centrele de fitness la magazinele cu amănuntul. Vânzările au arătat că a fost un pas bun și Max Sport Protein Bar a devenit cel mai bine vândut brand local pe segmentul nutriției sănătoase și sportive.

În plus față de bara de proteine ​​deja clasică, puteți găsi alte 18 tipuri de produse sub aceeași marcă Max Sport, în timp ce produsele 100% naturale Bună dimineața, popularele bare Paleo raw și noutățile organice Protein Pasta au o reprezentare foarte puternică. Scopul Max Sport este de a fi un brand care aduce produse din secolul 21 și oferă clienților o formă mai sănătoasă și funcțională de gustări.

P.S. Personal recomand pastă de proteine ​​sau bare de proteine ​​paleo paleo

singurul

Cvičte.sk este un portal media al cărui obiectiv este în primul rând să motiveze pe toată lumea să se miște și un stil de viață sănătos. În fiecare zi le aduce cititorilor săi informații interesante despre exerciții fizice, dietă, diverse evenimente și personalități interesante din viața sportivă. Jana Šimkovičová și echipa ei trăiesc în sport în fiecare zi și transformă această pasiune în informațiile pe care le împărtășește cititorilor. În prezent sunt peste 300.000 de persoane pe lună. Au publicat, de asemenea, cartea Speed ​​Speed ​​Cameras.

Cremele LifeLike au fost create dintr-un singur motiv. De la pasiune la un stil de viață activ și mâncare de calitate. Libor Mačalík și soția sa Vendula au găsit un hobby în nuci după o dragoste pentru fitness. De aceea au amestecat unt de arahide de casă.

Crema de arahide a avut un gust bun și pentru prieteni, iar treptat s-au creat creme de migdale, caju sau alune. De asemenea, o combinație cu nucă de cocos, ciocolată sau seria unică Twister. Toți au un lucru în comun. Calitate. Onestitate. Prospeţime.