Cum să slăbești »Slăbit» Îi înveți pe copii să trăiască după un exemplu sănătos?

înveți

Marea majoritate a părinților își doresc numai binele pentru copiii lor. Pentru a-i educa, ei le dau adesea sfaturi diferite:

  • Nu fuma niciodată. Tatăl său vorbește, suflând fum dintr-o țigară. El vrea să spună asta.
  • Fii întotdeauna drăguț cu ceilalți. Mama o sfătuiește pe fiică la scurt timp după ce a răcnit vulgarismul neales către soțul ei.
  • Dar fii întotdeauna punctual. Părintele îi recomandă fiului după o jumătate de oră târziu.

Există multe exemple similare. Din păcate, cea mai puternică influență în creșterea copiilor este un exemplu. Ceea ce faceți va fi observat și ulterior imitat. Acest lucru este important, deoarece obezitatea la copii devine o problemă de avertizare. Prevalența sa este în continuă creștere.

Prin urmare, este o idee bună să te gândești la ce exemplu ești pentru copiii tăi. Dacă supraponderalitatea este norma în familia ta, este posibil să poți opri problema de gen. Mergi cu soțul tău strict la alimentația rațională. Este posibil să vă învățați copiii un stil de viață care să le permită să experimenteze multe dezamăgiri cu obezitatea ca adulți.

    Articol scris de: Miro Veselý Data actualizării 10 mai 2013

Miro Veselý

Despre autorul articolului: Nutriție sănătoasă și scădere în greutate Lucrez din 2004. Am publicat mai multe cărți despre scăderea în greutate. Cel mai recent se numește Meniul de pierdere în greutate și conține toate informațiile necesare despre pierderea în greutate de care cititorul are nevoie pentru a obține rezultate. Pentru cei care nu doresc să cumpere cartea, iată acest site. Veți găsi aici toate informațiile gratuit. În articole și cărți, mă bazez pe cunoștințele obezității clinice, recomandările OMS. Mă consult permanent cu medicii și kinetoterapeuții și, prin urmare, ar trebui să fie sigur dacă sunt urmați de un adult și de o persoană sănătoasă, numai obeză. Cu toate acestea, înainte de a pierde în greutate, este indicat să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.