Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

poate provoca

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Știm ce cauzează despicarea unghiilor

Autor articol: redakcia Zerex.sk 15.03.2018

Una dintre cele mai frecvente probleme pentru femei este unghiile slabe sau despicarea unghiilor fără un motiv aparent. Cu toate acestea, există multe motive. Unghiile fragile sunt foarte subțiri și uzate, ele fac adesea parte din schimbările naturale care apar odată cu vârsta. Starea poate afecta, de asemenea, forma sau structura unghiilor, deoarece unele boli sunt, de asemenea, asociate cu modificări ale unghiilor. Unghiile tale par puternice și sănătoase? Sau vedeți zone de culoare sau formă neobișnuite? Multe probleme mai puțin decât dorite pot fi evitate cu o îngrijire adecvată a unghiilor.

Cauzele ruperii unghiilor - factori externi

Trauma unghiilor

Dacă au unghiile tale contact constant cu tastatura sau ecranul smartphone-ului dvs. îl poate provoca spargerea sau despicarea unghiilor. La fel ca și cântarea la chitară sau folosind cuie în loc de o șurubelniță. Cuie și mușcătura cuticulei unghiilor (favorizează deshidratarea) sunt, de asemenea, vinovați obișnuiți. Încercați să evitați activitățile care vă deteriorează unghiile ori de câte ori este posibil.

Folosești o cremă de protecție pentru mâini

Folosiți o cremă de protecție după fiecare spălare manuală. Apa usucă pielea iar dacă pielea de pe mâini este uscată, la fel este și pielea din spate a unghiilor. Unghiile sunt apoi predispuse la despicare, rupere și crăpături.

Lăsați lacul pe unghiile slabe prea mult timp

Toate lacurile de unghii conțin uscarea ingredientelor, care cuie și slăbesc, iar acest efect de uscare nu se oprește după ce vopseaua s-a întărit. Ce părere aveți despre substanțele de pe unghii care permit lacul se usucă extrem de repede? O admirăm în reclame, dar aceste substanțe sunt foarte uscate. Lasă un cui să se regenereze cel puțin 5 zile înainte de a aplica o culoare nouă. Limitați utilizarea îndepărtării ojei. Dacă îl folosești des, optează pentru un produs de îndepărtare a ojei fără acetonă.

Expunerea la substanțe chimice

Substanțele chimice pot deteriora unghiile și le pot face fragile. Dacă lucrați cu substanțe chimice acasă sau la locul de muncă (înălbitor, detergent, dezinfectant etc.), purtați mănuși pentru a vă proteja unghiile. Acest lucru se aplică și contactului ridicat cu apa (spălarea vaselor, clătirea legumelor). Paradoxal, de asemenea, unele produse de îngrijire a unghiilor pot provoca fragilitatea lor. Unghiile acrilice sunt foarte susceptibile de a promova fragilitatea și exfolierea. Folosirea unei creme hidratante și prevenirea expunerii la substanțe chimice pot ajuta la restabilirea sănătății unghiilor.

Expunerea frecventă a mâinilor la apă

A avea mâinile în apă de mai multe ori pe zi poate provoca uscarea unghiilor. În timp, ciclurile repetate de expunere la apă și uscare fac mai dificilă hidratarea unghiilor și începe să se rupă. Persoanele care trebuie să se spele pe mâini frecvent la locul de muncă, precum personalul restaurantului sau coaforii, pot folosi o cremă hidratantă pentru a îmbunătăți hidratarea și, dacă este posibil, pot folosi mănuși impermeabile.

Cauza ruperii unghiilor - factori interni

O cauză obișnuită este lipsa vitaminelor

Fragilitatea unghiilor poate fi, de asemenea, rezultatul lipsei de vitamine sau minerale din organism: magneziu, siliciu, zinc, fier, vitaminele A sau B și D. Unghiile sunt formate dintr-un tip de proteină - cheratina. Vitamina B susține în mod direct creșterea unghiilor, vitamina D este responsabilă pentru puterea lor. Aportul adecvat al unei vitamine cunoscută sub numele de biotină Este important pentru unghiile sănătoase.

Sarcina

Pentru că în timpul sarcinii schimbă nivelurile unor hormoni, pot exista modificări în creșterea unghiilor. Unele femei își observă fermitatea, unele au unghiile mai fragile și mai fragile. Cu toate acestea, aceste modificări sunt de obicei temporare, până când hormonii se „calmează”.

Onicomicoza

Onicomicoza este infecție fungică a unghiilor pe picioare sau brațe. Poate provoca dureri, disconfort și poate provoca limitări fizice și profesionale grave, precum și o calitate a vieții redusă. Onicomicoza poate fi cauzată de multe specii de ciuperci, dar cea mai frecventă este Trichophyton rubrum. Cea mai avansată formă este o unghie îngroșată, opacă și galben-maro.

Hipotiroidism

este o afecțiune în care producția de hormoni tiroidieni este mai mică decât în ​​mod normal. Scăderea circulației sanguine, care vine cu funcția tiroidiană afectată, contribuie la unghiile subțiri și fragile. Sinteza insuficientă a proteinelor datorită hipotiroidismului este rezultatul unei încetiniri generale a metabolismului uman.

Boli de piele

Lichen planus este o afecțiune comună a pielii caracterizată prin pete mici, mâncărime roz sau violet pe mâini sau picioare. În cazurile severe, unghia poate fi distrusă temporar sau definitiv. Lichenul plan face unghiile extrem de fragile și mai predispuse la crăpături și despicături. Psoriazis este o afecțiune pe termen lung a pielii care poate provoca pete rotunde de piele roșie și peeling. Psoriazisul unghiilor schimbă modul în care arată unghiile tale. Acestea pot aspra și schimba culoarea sau forma. De asemenea, pot fi prea fine și fragile. Simptomele psoriazisului unghiilor sunt modificări ale culorii unghiilor, modificări ale suprafeței - caneluri sau găuri mici.

A face din despicarea unghiilor un lucru din trecut

Unghiile solide care nu se rup, nu schimbă culoarea sau structura, sunt un semn de bună sănătate. De asemenea, puteți susține unghiile frumoase și frumusețea lor naturală cu ajutorul ierburilor tradiționale, vitaminelor și altor ingrediente eficiente.

  • Porci - este o resursă bogată siliciu, care nu numai că conferă unghiilor ci și părului și pielii rezistență și elasticitate. Mai mult, coada calului conține calciu, zinc, cupru, flavonoide, proteine, fibre, uleiuri esențiale, susține imunitatea generală.
  • Biotina - este o vitamină cheie pentru susținerea creșterii unghiilor, o coenzimă găsită în multe alimente: fulgi de ovăz, arahide, nuci, gălbenușuri de ou, orez, spanac, cartofi, păsări de curte, carne de vită
  • Zinc - oferă unghiilor nutriția necesară, este esențială pentru funcționarea corpului uman. Deficiența sa poate cauza o calitate redusă a unghiilor. Dacă doriți să completați vitaminele necesare pentru unghiile de calitate și puternice, încercați, de exemplu, suplimentele nutritive Zerex Zinc, în care veți găsi toate substanțele importante.

Ingredientele naturale susțin unghiile ferme și au un efect revitalizant. Este ușor să vă neglijați unghiile - dar păstrarea celor câțiva pași de bază menționați vă poate menține unghiile sănătoase și puternice. De asemenea poti fi interesat de: Cum să ai păr și unghii sănătoase? Iată câteva sfaturi