Construirea încrederii în sine începe în copilărie. Un copil mic nu este încă capabil să se autoevalueze, deci se bazează pe ceea ce este mediat de împrejurimile sale - bunicii, bunicii, profesorii, prietenii. Dacă oferim unui copil sentimentul că este unic, îl susținem în ceea ce este bun și în ceea ce îl interesează, creând astfel un mediu adecvat pentru o creștere sănătoasă și construind o încredere în sine sănătoasă.

educarea

Creșterea unui copil care creează o încredere în sine sănătoasă nu este nici liberală, nici conservatoare. Este un mijloc de aur, unde, pe de o parte, copilul are anumite reguli pe care trebuie să le respecte, dar pe de altă parte, îi susținem individualitatea.

O educație în care un copil este criticat, aruncat sau pedepsit în mod constant nu are un efect pozitiv asupra stimei de sine și nici nu are laude exagerate sau libertate exagerată. Amintește-ți copilăria - cât de sensibil ai perceput și reacționat la tot ceea ce te înconjoară. Copilul nu este încă capabil să evalueze ceea ce ați spus doar sub o criză de furie și emoții de moment și să se detașeze de ea. Cercetările efectuate la Universitatea din Valencia (unul dintre cercetători a fost Fernando García) au arătat că pedeapsa, suferința și regulile stricte, fără compromisuri au un impact negativ asupra stimei de sine a copilului, care se extinde adesea la vârsta adultă.

Pe baza acestui studiu, distingem patru tipuri de influențe ale educației părintești, care au un impact asupra încrederii în sine a copilului: autoritar, autoritar, iertător și neglijent. Modul ideal de a educa din aceste patru posibilități este un tip iertător, care se caracterizează prin comunicarea cu copilul, rezolvarea problemelor comune, relație politicoasă, respectuoasă și în același timp deschisă. Educație autoritară și autoritară duce la lipsa de respect totală pentru familia însăși și pentru percepția acesteia. Diferența dintre aceste concepte similare este că într-o familie autoritară copilul este abordat cu mai multă dragoste, iar părinții sunt mai deschiși la comunicare și compromis decât modelul strict autoritar de creștere.

Ca părinte, puteți construi încrederea în sine a unui copil sănătos?

Noi, oamenii, obișnuiam să comunicăm doar verbal și, așa, s-a întâmplat să transferăm doar semnele externe ale comunicării către educație. În același timp copiii foarte intens ei percep comunicarea non-verbală- Cel mai bun mod de a-și construi încrederea în sine este să le arăți dragostea ta cu gesturi și mângâieri.

Un alt lucru pe care îl puteți face ca părinte este să dați un exemplu copilului dumneavoastră. În timpul socializării, adică dispozitivul este predat în societate, copilul învață în moduri diferite, această perioadă este tipică imitația adulților. Acei adulți care îi sunt aproape și sunt un model în viața lui. Dacă copilul tău te vede ca pe o persoană care are încredere în sine, aceasta este cea mai bună bază pentru construirea încrederii în sine. Copiii observă foarte bine performanța cu încredere în sine, mai ales în afara casei. Dar se întâmplă adesea ca această încredere în sine să fie deprimată în lumea de astăzi, din diverse motive. Ca adulți, este posibil să fim epuizați, să ne fie frică de eșec, de opiniile altora. Vestea bună, însă, este că încrederea în sine nu este o „calitate constantă” a unei persoane, dar este posibil să lucrați activ cu ea, să o creșteți. Puteți încerca diferite antrenamente, exerciții, cărți despre cum să creșteți încrederea în sine.