Illiáš Czoborová vă sfătuiește: urmați aceste 4 trucuri, veți scăpa de celulită
Oricine o cunoaște intim o urăște. Se spune că odată ce te vei întâlni, nu te vor lăsa să pleci. Cine este sau despre ce este vorba? La urma urmei, despre un „prieten” al celulitei. "Este determinat genetic în primul rând, dar" spune Zora Illiáš Czoborová.
Și tocmai asta ar trebui să te intereseze. Campioana mondială la aerobic, sportivă și antrenor motivațional nu va lubrifia miere în jurul gurii. Vrei să scapi de pielea neplăcută? Atunci fă asta. "În primul rând, o dietă bună, în al doilea rând, exerciții fizice și, în al treilea rând, multă apă, nu cafea, nu ceai, nu apă minerală, ci apă" sfătuiește Illiáš Czoborová.
Zora este, de asemenea, un os la vârsta de 51 de ani. Și poate într-o formă mai bună decât cele mai tinere. Ceea ce spune ea a fost testat și pe clienții ei, cu care se ocupă ca antrenor. Și la toate cele menționate de ea, scrieți numărul 4. "În al patrulea rând, recomand masaje. În special, conectați ganglionii limfatici, atunci funcționează." adaugă antrenorul.
- Unde a lucrat Vin Diesel înainte de a deveni faimos Probabil că nu știați aceste fapte despre el
- Iaks ar trebui să mănânce o dietă variată înainte de procesul de șase luni, sfătuiește psihologul
- Alți părinți celebri Aceste mame sunt foarte stricte cu copiii lor
- Când să găsiți un medic imediat Pediatrul cu experiență Marta Špániková vă sfătuiește ce condiții aveți cu copilul dumneavoastră
- Imunologul sfătuiește cum să susțină imunitatea copilului, care suplimente farmaceutice funcționează cu adevărat și dacă se vaccină