Nu este necesar să pătrundeți în ura profundă a faldurilor de grăsime de pe șolduri dacă totuși nu reușiți să scăpați de ele. În cele din urmă, ele aduc și multe beneficii pentru sănătate, protejând oamenii de răceală.

șolduri

În ultimele decenii, omenirea a fost un adevărat război împotriva supraponderalității. Grăsimea din corp este percepută aproape ca o crimă împotriva naturii umane și plină de oameni solicită compasiune slabă la jumătate cu dispreț. Mass-media a bombardat neobosit diverși cititori cu articole științifice populare despre cum să reduci pofta de mâncare, să slăbești câteva kilograme și să reduci talia. Dintre cele 100 oprite accidental pe stradă exact 90 de persoane spun că ar dori să slăbească.

cu toate acestea exces de grăsime El a declarat în zadar dușmanul principal al omului - este o substanță utilă, care este absolut necesară pentru supraviețuirea noastră. De exemplu, recent, cercetătorii au descoperit că persoanele cu o cantitate mică de supraponderalitate de 6% au mai puține șanse să părăsească această viață prematur. Și indiferent care sunt motivele și care este exact boala. Pur și simplu mor mai rar decât cei cu o greutate corporală „ideală”.

Dar chiar și obezii obișnuiți nu cresc riscul de deces prematur, potrivit Journal of the American Medical Association. Potrivit autorilor, o cantitate mică exces de grăsime Acest lucru oferă corpului energie suplimentară în lupta împotriva bolii și timpul de recuperare după rănire.

Acesta este motivul pentru care oamenii sunt mai predispuși să sufere de răceli și infecții. Grăsimea produce până la 300 de semnale chimice, a căror semnificație nu a fost încă studiată. Dar știm deja că unele semnale mobilizează celulele sistemului imunitar în lupta împotriva „atacatorilor”. Așadar, nu vă grăbiți să stați la o dietă extremă - excesul de grăsime va fi totuși util. (Mai multe aici)