iluminism

A rămâne în întuneric este o metodă cu o tradiție foarte lungă. Au fost cunoscute și încă folosite de diverse culturi până în prezent (șamanii, călugării tibetani, toltecii, egiptenii antici ...). Metoda se bazează pe lipsa senzorială și servește în primul rând pentru autocunoaștere sau scufundare în interior. După un timp, pierzi din vedere timpul, literalmente timpul încetează să mai existe pentru tine. În unele culturi, oamenii au petrecut câteva luni, uneori ani, în întuneric. În Europa, această metodă a fost popularizată de Holger Kalweit sub numele de Terapie Dunkel.

  • CAND VENIȚI SĂ RĂMÂNEȘTE? ?

Sosirea pentru sejur este ideală după-amiaza sau seara (standard 16:30 sau de comun acord). De asemenea, puteți ajunge la noi cu autobuzul (stația Modrý Kameň-Riečky). De la oprire, un drum vechi duce la noi, care este acoperit de pădure. Sunteți cu noi într-o plimbare lentă după aproximativ 20 de minute. În caz de vreme rea, nu este o problemă să veniți la stația de mașină. La sosire, ghidul vă va arăta casa, echipamentul și vă va oferi suficient timp pentru a vă familiariza în cameră cu spațiul pe care îl veți locui în zilele următoare. Timpul aproximativ necesar pentru a despacheta lucrurile și pentru a vă familiariza cu spațiul este de aproximativ 20-30 de minute, dar nu ne grăbim pe nimeni, vă lăsăm totul în seama dvs. și a credinței dvs. că a sosit timpul. Avem o pădure frumoasă aici, este bine să ne plimbăm, să ne uităm la livadă și să respirăm un aer proaspăt de pădure . Când sunteți gata, ghidul va închide perdelele interioare, va închide ușa și va rămâne neîntrerupt în întunericul începe .

  • CE SA LUI CU TINE?

Pentru un confort maxim, vă recomandăm să aduceți cu dvs. în special:

-haine confortabile - de asemenea, pentru schimbare (mai calde și mai subțiri, papuci)

- prosop, ideal doi, astfel încât să aveți întotdeauna unul uscat după duș (un prosop umed vă va purta întotdeauna uscat)

- nevoile de igienă personală

-caiet sau jurnal personal cu marcaj/agrafa mai ideală, astfel încât să puteți găsi întotdeauna locul în care ați încetat să scrieți.

-ochelari de soare pentru mers sigur

- fructe uscate, nuci, semințe, în caz de criză este bine să aveți ceva în întuneric care să vă placă

- și nu în ultimul rând, optimism și deschidere către experiențe și sentimente noi, astfel încât să vă puteți bucura de șederea voastră în întuneric și să vă oferiți cât mai mult posibil:)

Oferim sucuri de fructe și legume, mâncare vie. Vara, pregătim mese și sucuri exclusiv din ceea ce cultivăm noi sau cultivatorii locali. Cu toate acestea, unii vizitatori optează pentru post, care este foarte benefic pentru organism și, de asemenea, vindecă așa-numitele „boli incurabile”. Vă rugăm să ne informați prin e-mail înainte de ședere cu privire la orice restricții alimentare. Transportăm alimente o dată pe zi pentru a vă menține cât mai discret. Chiar și în cazul sucurilor de fructe, vă aducem un volum mai mare o dată pe zi, de obicei 1,5 l/2 l de suc - în funcție de nevoile dumneavoastră. Aveți apă chiar în casă în orice moment, așa că beți oricând și cât doriți. Dacă la începutul șederii dvs. sunteți hotărât că doriți să fiți exclusiv pe sucuri și în câteva zile decizia dvs. se va schimba, nu se întâmplă nimic, doar anunțați ghidul la următoarea dvs. vizită și el vă va pregăti altceva. Sentimentul tău plăcut este primordial.

  • CÂND SE ÎNCHEIE SĂMÂNTUL ÎN ECHIPĂ?

Șederea în întuneric se încheie 14/7/21/28/49 într-o oră prestabilită. La noi vin și oameni care doresc să petreacă un număr diferit de zile în întuneric, de ex. 8 sau 10. Vă lăsăm în seama dvs. cât timp petreceți în întuneric, dar vă recomandăm cel puțin 8 zile. Sejurul se încheie cu ghidul care vine să vă anunțe când vine acest moment și vă deschide ușa pentru a vă obișnui încet cu lumina. Procesul de ieșire din întuneric este relativ rapid. Vă rugăm să înțelegeți și să respectați că casa din întuneric este situată în spațiul nostru privat, așa că vă rugăm să nu aduceți membrii familiei sau cunoștințe la noi.

  • Efectele șederii în întuneric

Vă întrebați de ce este benefic să stați în întuneric și de ce ar trebui să doriți să treceți prin el? A rămâne în întuneric are multe efecte pozitive asupra corpului și sufletului unei persoane. Este o metodă preventivă adecvată împotriva bolilor civilizației, este recomandată pentru regenerarea forțelor mentale sau soluționarea problemelor personale, are un efect pozitiv asupra organelor senzoriale, dezvoltă creativitatea și crește rezistența la situații stresante. În plus, întunericul absolut permite formarea melatoninei. Acest hormon se găsește în toate organismele vii și întărește sistemul imunitar.

Cele mai frecvente aspecte pozitive ale întunericului:

- somn complet (ar trebui să dormi în întuneric absolut, unde nu este deranjat de nicio lumină sau sunet. Numai în timpul șederii tale în întuneric poți să îți dai seama cum arată cu adevărat întunericul. Pe lângă diferitele lumini, ești deranjat și de diferite sunete în timpul nopții).

-proiecții și idei live (se poate simți cu ușurință ca un spectator de cinema și vei fi încântat să urmărești imagini foarte live care au loc chiar în fața ochilor tăi)

- regenerare excelentă a forței mentale și fizice (în timpul șederii dvs. nu vă deranjează influențele și presiunile din lumea exterioară. Telefonul dvs. nu sună, nu trebuie să mergeți la serviciu, nu vă gândiți la facturi, facturi, nu grăbește-te oriunde, corpul tău se va odihni abundent cu alimente și se va regenera.

- flexibilitate fizică crescută, ușurință asupra corpului cauzată de furnizarea de alimente de calitate și sănătoase. A mânca sănătos este ușor în timpul sejurului dvs., deoarece nu sunteți gătit sau nu căutați ingrediente. În timpul sejurului vă bucurați pur și simplu de masă.

- sensibilizare la atingere, miros, gust, auz (Deoarece privarea vizuală apare în timpul unei șederi în întuneric, este evident că alte simțuri se intensifică, nu numai în timpul șederii, ci și după aceasta. simțul olfactiv va crește atât de mult încât, atunci când ghidul îți aduce mâncare, poți să-ți dai seama prin miros ce mâncare este, chiar și fără ca tu să fii informat despre el sau să-l degustezi (acest lucru se aplică și fructelor în întregime). măr, pere, piersică.) De asemenea, percepi gustul mult mai intens, vă bucurați mai mult de mâncare și o apreciați mai mult prin faptul că vi se aduce o dată pe zi. De asemenea, vă simțiți auzit în timpul sejurului dvs. De asemenea, percepeți sunete slabe mult mai intens. decât pentru persoanele zgomotoase în urechile lor, zgomotul se va opri complet după câteva zile în întuneric.

- reevaluarea propriei vieți (A rămâne în întuneric îți va oferi spațiul perfect pentru timpul netulburat petrecut doar cu tine. Mulți oameni au o problemă cu acest lucru în zilele noastre. Cu toate acestea, dacă o persoană dorește să se deplaseze mai departe și personal în viața sa personală, acest lucru pace și confort vei procesa situații pe care nu le-ai procesat încă, vei realiza cauza multor situații de viață, vei simți ceea ce este cu adevărat important în viața ta.

- Fiecare sejur este unic și chiar dacă îl finalizați de mai multe ori, este întotdeauna diferit.

Starea în întuneric aduce mult mai mult, dar am încercat să notăm cele mai frecvente efecte pozitive. Cel mai bun mod de a afla mai multe despre beneficiile sale este de a-l răsfăța direct.

  • ECHIPAMENT DE Gospodărie

Casa este construită din materiale pur naturale, adică paie, lemn și lut. Se compune dintr-un vestibul, în care ghidul vă aduce mâncare după ce bateți. În interiorul camerei principale unde vă veți petrece șederea există un pat confortabil, o plapumă, o pernă, o pătură, un fotoliu confortabil și o măsuță. Aveți la dispoziție hârtii, creioane, markere, instrumente muzicale și un saltea. În camera de la intrare există un duș, chiuvetă și toaletă de compostare. Întreaga casă este echipată cu ventilație pasivă, datorită căreia aveți un aport constant de aer proaspăt de pădure. Am construit casa cu propriile mâini cu ajutorul prietenilor și a lucrătorilor temporari ocazionali. În timpul construcției am reciclat material vechi (ferestre, uși etc.) și am depus mult efort, energie, dar și creativitate și dragoste, pe care sperăm să le simți imediat când vei intra în el.

A rămâne în întuneric este mai presus de toate pentru tine și pentru tine. Ideea este să-ți regenerezi forța mentală și fizică, să înveți ceva nou despre tine, să te relaxezi și să câștigi o cunoaștere mai profundă a sinelui. Prin urmare, vă recomandăm să găsiți un moment potrivit pentru aceasta, când mintea dvs. nu va fi împovărată de termene sau lucruri pe care ar trebui să le faceți în acel moment în loc să rămâneți. Faptul că ești aici chiar acum înseamnă că trebuie să fii aici:) .

Încercăm să folosim ceea ce ne oferă natura cât mai eficient posibil. Prin urmare, printre altele, colectăm apa de ploaie în rezervoare subterane, din care apoi se duce la toate robinetele din gospodărie. Același lucru este valabil într-o casă pentru a rămâne în întuneric. Nu trebuie să vă faceți griji, apa trece prin filtre și datorită moliciunii sale are efecte benefice asupra corpului și părului. Vă recomandăm să folosiți produse cosmetice naturale (sau niciunul:)), care pot fi cumpărate aproape de oriunde astăzi.
Apa de izvor din pădure cu shungit adăugat este disponibilă pentru băut.
Curățăm regulat toaleta de compostare și o folosim ca compost:)

  • ALOCAȚIE VOLUNTARĂ PENTRU Ședere ÎN TMM

Durata șederii în întuneric este de cel puțin 8 zile, vă recomandăm personal cea mai lungă ședere posibilă.
Alocația pentru o ședere în întuneric este voluntară, aproximativ 280 CZK pe săptămână. Dacă simțiți că ați dori să contribuiți mai mult, vom fi fericiți, contribuția voastră generoasă va servi la dezvoltarea și completarea acestui spațiu frumos, reședința existenței noastre - Fruit Biofarm. Contribuția acoperă costul cazării într-o casă naturală adaptată pentru a rămâne pe întuneric, mese pe tot parcursul zilei (tip și număr de cursuri de comun acord), apă potabilă armonizată, un ghid pentru elementele de bază ale psihologiei în cazul unui interviu. Contribuția dvs. voluntară servește, de asemenea, la plantarea pomilor fructiferi în livada noastră (așchii de mulci de copaci, construcția unui sistem de irigații, case de insecte, case de păsări, iazuri, achiziționarea de panouri solare și echipamentul tehnic necesar etc.) Dacă decideți să rămâneți mai întunecat înainte, vă rugăm să rețineți că contribuția dvs. este un cadou, este nerambursabilă. TAXE DE ANULARE dacă anulați rezervarea înainte de data rezervată: Taxa de anulare: 2 luni 30% din depozit 1 lună 50% din depozit, 2 săptămâni 70% din depozit, cu mai puțin de 14 zile înainte de ședere depozitul este pierdut, deoarece nu putem completa rapid termenul pentru dvs. Dacă găsiți o rambursare pentru dvs., nu veți plăti taxa de anulare.

Contribuția dvs. servește la înfrumusețarea, transformarea și îmbunătățirea constantă a Fruit Biofarm, care este de a servi nu numai ca sursă de fructe de calitate, ci și ca centru educațional, spiritual, sportiv și cultural, unde oricine poate veni să se relaxeze, să câștige noi forțe, râdeți, faceți sport sau pentru a învăța ceva nou.

CINE SUNTEM ȘI UNDE SUNTEM ?

Suntem o asociație de entuziaști care au decis să aibă propriul fruct sănătos, fără pulverizare 365 de zile pe an. Casa pentru a sta în întuneric se află pe Ovocná Biofarma, pe care o construim pentru al cincilea an. Suntem în continuu proces. Am început cu crearea Ovocná Biofarma pe o pajiște goală și suntem întotdeauna extrem de mulțumiți când vedem progresele pe care le facem și modul în care schimbăm acest spațiu și ne apropiem de viziunea noastră de vis. Ne concentrăm pe cultivarea fructelor organice, legumelor, permaculturii, surselor alternative de energie. Ferma de fructe organice este situată în centrul Slovaciei, Modrý Kameň - Riečky, pe un deal numit Korpáš, unde este înconjurată de două părți doar de o pădure. Puteți afla mai multe despre noi și despre activitățile noastre pe pagina FB Ovocná Biofarma Modrý Kameň. https://www.facebook.com/OvocnaBiofarma

Suntem recunoscători pentru fiecare exprimare de sprijin, gânduri pozitive, dorințe sau cooperare:). cu dragoste