În timpul copilăriei timpurii, sistemul imunitar este supus mai multor teste solicitante, cum ar fi trecerea la o dietă solidă, aderarea la grupul copiilor sau schimbarea anotimpurilor.

copiilor

Bratislava, 9 septembrie (TASR) - În timpul copilăriei timpurii, sistemul imunitar este supus mai multor teste solicitante, cum ar fi trecerea la o dietă solidă, aderarea la un grup de copii sau schimbarea anotimpurilor. În primii ani de viață, imunitatea trebuie mai întâi instruită, învățată să se apere și așa-numitul memorie imună.

La început, copiii primesc și imunitate față de laptele matern. "Nu este considerat doar un mijloc de nutriție și o sursă de energie pentru un organism cu creștere rapidă, ci este o substanță unică din punct de vedere imunologic cu efecte pozitive", a spus imunologul și alergologul pediatric Miloš Jeseňák de la Facultatea de Medicină Jessenius, Universitatea Charles din Martin. Mai târziu, potrivit acestuia, substanțele din preparatele de înlocuire a laptelui pot fi implicate în construirea imunității.

El a subliniat că dezvoltarea imunității nu se încheie odată cu primul an de viață al unui copil, deci este necesar să-l stimulăm pe termen lung pe întreaga perioadă a copilăriei și a vârstei preșcolare. Perioada cheie a formării imune este primii ani de viață, dezvoltarea corectă a acesteia se va reflecta într-o mai bună rezistență a corpului și o mai mică sensibilitate la boli de-a lungul vieții.

Amenințarea la adresa sistemului imunitar este trecerea de la mediul de acasă la colectivul copiilor, în special la grădiniță. Cea mai eficientă prevenire împotriva virușilor intestinali, rinitei sau a altor boli respiratorii ușoare este susținerea pe termen lung a imunității printr-o nutriție adecvată.

Echilibrul imun la copii se realizează printr-o ședere suficientă în aerul proaspăt, o nutriție sănătoasă adecvată, cu aport regulat de fructe, legume și o cantitate suficientă de lichide. Meniul zilnic al micii creșe include, de asemenea, o aprovizionare cu produse lactate.

Potrivit unui sondaj de îngrijire a copilului realizat la inițiativa Asociației Civice pentru Nutriția Copilului, părinții investesc până la 50 la sută din cheltuielile lor în nutriție de calitate. Dieta este cea mai importantă cheltuială în prioritățile părintești. "Este foarte necesar ca părinții să fie conștienți și să stăpânească informațiile că o dietă de calitate și variată poate sprijini formarea și funcționarea optimă a funcțiilor imune pe termen lung." încheiat Toamnă.