Acest lucru este subliniat de Oficiul de Sănătate Publică (ÚVZ) SR. Arsurile solare se manifestă prin creșterea temperaturii corpului, dureri de cap, respirație superficială și rapidă, puls rapid și greață. Părinții ar trebui să verifice în mod regulat dacă copiii lor au o acoperire a capului, ochelari de soare de calitate și să aplice pe piele o cremă cu un factor ridicat de protecție UV. Copiii cu vârsta sub un an nu trebuie deloc expuși la lumina soarelui. „Hainele de vară trebuie să fie ușoare, aerisite, tăiate mai slabe, mai degrabă deschise la culoare. Materialele sintetice nu sunt adecvate deoarece nu permit evaporarea transpirației ", recomandă experții de la ÚVZ SR.

căldură

Aerul condiționat ajută la rezistența la căldură, dar este important să fie configurat și curat. „Menținerea unei temperaturi interioare constante, indiferent de temperatura exterioară, poate fi deosebit de dăunătoare pentru copii și vârstnici”. care amintește de igieniști. Potrivit acestora, condiționarea necorespunzătoare a aerului condiționat provoacă dureri de cap, gât, răceli, imunitate slăbită și corpul în ansamblu, dureri în gât, congestie nazală, sinusuri, coloane vertebrale sau dureri musculare. „Dacă aveți un curent rece de aer direcționat către față, acesta vă usucă pielea, ochii și contribuie la inflamații repetate ale ochilor, urechilor, sinusurilor și durerilor de dinți și ale nervilor trigemeni”, avertizează aceștia.

Temperatura aerului condiționat este importantă

Când treceți de la un mediu rece la unul cald, poate apărea așa-numitul șoc termic, care poate slăbi corpul în ansamblu. "Setați aerul condiționat astfel încât diferența de temperatură dintre mediul exterior și interior nu a depășit cinci maximum de șapte grade Celsius,„Recomandați de la ÚVZ.” Păstrați aerul condiționat, filtrele și orificiile de aerisire curate, altfel pot deveni o sursă de mucegai și bacterii. Verificați întregul sistem de aer condiționat de către un atelier o dată pe an ", au adăugat aceștia. Întreținerea regulată a evaporatorului unității de aer condiționat este, de asemenea, o parte a întreținerii de rutină.

SHMÚ avertizează împotriva căldurii: avertismentul se aplică pentru o mare parte din Slovacia

Aerul condiționat folosit necorespunzător poate, potrivit experților, să deterioreze și să provoace probleme de sănătate în mașină, în special pe călătorii mai lungi. Are un efect foarte negativ, în special asupra persoanelor care suferă de alergii. Acest lucru se datorează faptului că fluxul de aer din ventilație mută particulele de praf cu diferite tipuri de bacterii. "Pe lângă afecțiunile respiratorii, durerile de cap sau răcelile la nivelul coloanei vertebrale, utilizarea necorespunzătoare a aparatului de aer condiționat al mașinii poate provoca otită medie, conjunctive și alte boli ale ochilor și urechilor", au spus ei.

Potrivit acestora, aerul condiționat ar trebui să fie eliberat în mașină doar zece până la 15 minute pe oră și fluxul de aer rece ar trebui să fie direcționat astfel încât să nu sufle direct asupra echipajului. Cel mai bine este să îl duceți la parbriz sau la picioare. Chiar și în mașină, diferența ideală de temperatură în exterior și în interior este de cinci până la șapte grade Celsius. „Observați-l chiar și în cea mai mare căldură”, au avertizat experții. „Dacă ieșiți des din mașină și intrați, diferența de temperatură ar trebui să fie și mai mică”, au adăugat ei.