dimineața

Știi, imun sistem depinde de om sistem limfatic iar imunitatea intactă este viața.

Limfa îmbogățește lichidul tisular cu celule imune și le furnizează substanțe utile, participă la procesele metabolice și elimină toxinele din organism. Limfa este un lichid intercelular care circulă constant. Este foarte asemănător cu sângele din compoziție și conține unele componente ale sângelui care trec prin pereții vaselor de sânge.

Dar dacă acest sistem de viață este plin de toxine, acesta afectează direct imunitatea unei persoane. Imunitatea începe să slăbească, urmată de slăbire, dezintegrare. Pielea începe să reacționeze: există umflături, depozite de grăsime, acnee, celulita devine mai pronunțată. De asemenea, poate duce la sinuzite cronice, eczeme, artrite, infecții respiratorii și multe alte probleme grave de sănătate.

Pentru a evita aceste manifestări negative, putem curăța limfa . Există o serie de modalități medicale de a curăța sistemul limfatic de toxine.

Curățarea corpului

Vă sugerăm să învățați câteva metode de detoxifiere, care contribuie în mod cuprinzător la îmbunătățirea fluxului limfatic.

Conectați-vă la legume crude, fructe. Conținutul de legume este de neînlocuit, clorofila curăță perfect limfa și sângele. Iar acizii și enzimele conținute în fruct ajută la inițierea procesului de digestie timpurie.

Unul dintre cele mai eficiente remedii populare pentru curățarea sistemului limfatic este o vizită regulată la saună.

Ar trebui să vizitați sauna de 2-3 ori pe săptămână timp de 20 de zile. În același timp, ar trebui să beți mai multă apă și suc (cum ar fi citricele) pentru a compensa pierderea apei.

Duș contrastant. Apa rece stimulează activitatea aproape tuturor sistemelor corpului!

Plantele medicinale pot fi folosite și pentru curățarea limfei, cea mai eficientă în acest caz fiind Echinacea.

Se crede că echinacea crește imunitatea și menține funcționarea normală a sistemului limfatic. Această plantă este utilizată pentru a preveni infecțiile bacteriene, fungice și virale.

Din Echinacea se prepară diverse medicamente. În farmacii veți găsi tinctură de Echinacea, ceai fito cu Echinacea, extract și Echinacea, tablete cu Echinacea.

Un studiu din 1999 a arătat că utilizarea loțiunii de corp de ricin duce la o creștere semnificativă a numărului de limfocite T-11. Și aceste celule sunt un indicator al performanței sistemului nostru imunitar.

Prin urmare, comprimați cu ulei de ricin - un alt remediu eficient curatarea limfei in casa .

Compresie cu ulei de ricin

Avem nevoie:

tifon
150 ml ulei de ricin fără hexan
sac de gunoi
Tampon de încălzire
prosop vechi
pătură
recipient de sticlă