Administratorul Dana Volková (37 de ani) dezvăluie un truc excepțional care a ajutat-o ​​să slăbească într-un timp foarte scurt. Citiți interviul cu Dana și aflați cum să pierdeți kilogramele în plus!

- Dana, spune-ne ceva despre tine. Care sunt experiențele anterioare cu pierderea în greutate?

- Acum zece ani, habar n-aveam ce înseamnă a fi supraponderal. Deși nu eram subțire ca model, nimeni nu m-a numit vreodată grasă. În ultimii ani, am început să mă îngraș și m-am simțit mai rău. Mărimea mea s-a schimbat încet de la 38 la 42. Am încercat diferite diete în reviste, dar de fiecare dată fără rezultate. A fost doar o pierdere de timp și mi-a stricat starea de spirit. M-am împăcat încet cu faptul că nu am șanse să slăbesc după 35 de ani.

- Ce te-a determinat să încerci dieta StockholmFit?

- Colegul meu care a fost primul care a cumpărat dieta StockholmFit. La început am fost sceptic când mi-a spus despre ea. Apoi a slăbit 7 kilograme practic în fața ochilor mei. Și asta am vrut să realizez și eu! Am făcut un test de slăbire și am comandat și o dietă individuală.

- Ce se află în spatele tău să slăbești?

- S-a dovedit că este important nu numai ceea ce mănânci, ci și ce intervale și combinații mănânci. Unele alimente nu trebuie consumate singure, cum ar fi ciocolata. Dacă îl mănânci singur, totul se va transforma în grăsime și te vei ingrasa imediat. Dar, alături de alimentele care activează metabolismul, vă puteți bucura de dulciuri fără remușcări. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul începe și arde grăsimile mai repede. Așa că acea anvelopă urâtă pe burtă nu are nicio șansă să crească. Deci, trucul este: combinația potrivită de mâncare! Am urmat acest principiu și până la sfârșitul săptămânii am slăbit cinci kilograme.

slăbire

- Ce le-ați recomanda altor femei care vor să slăbească și ele?

- Dacă nu sunteți sigur dacă trebuie să slăbiți, scoateți lenjeria intimă și stați în fața unei oglinzi la lumina zilei. Dacă sunteți mulțumit de ceea ce vedeți - felicitări! În caz contrar, vă recomand să vă asigurați propriul plan de dietă. Este o oportunitate unică de a obține în cele din urmă curbe subțiri!