Jozef Píry de la Solčany a reușit să slăbească de la 130 kg la 89 și pe 1 mai a devenit campionul Slovaciei la culturism la categoria de masterat.
4 iunie 2010 la 10:19 am Jaroslav Šupa
SOLČANY. Din ianuarie 2010, există o nouă secțiune de culturism Power Body Topoľčany în Topoľčany. A fost fondată de patru pasionați de culturism, cei mai în vârstă dintre ei - Jozef Píry își va sărbători 50 de ani anul viitor. Cvartetul este completat de Ján Knížat și de frații Alexander și Igor Hlobíkovci.
Trebuiau să înceapă un club
Dacă se gândeau să participe la competiții, trebuiau să fie înregistrați la Asociația Slovacă pentru Culturism, Powerlifting și Body Fitness. „Mergem în mod regulat la sala de gimnastică de pe strada Kalinčiakova Body Line până la Janek Černý. Am creat condiții perfecte aici în ceea ce privește exercițiul în sine, amabilitatea personalului și alte servicii, dar Janko nu are un club de competiție înregistrat, are o sală de sport pentru public. Pentru a putea merge la competiții, a trebuit să ne înscriem la Asociația Slovacă pentru Culturism, Powerlifting și Body-Fitness. "Președintele departamentului, Jozef Píry, care s-a întors la culturism după 23 de ani, ne-a spus la început "În trecut, am fost și membru al secției de culturism din Topoľčany până în 1989."
Au venit primele succese
„Știam în ianuarie că vrem să participăm regulat la competiții. Ján Knížat este atent la presiunea de pe bancă, a performat deja foarte bine anul trecut și anul acesta a reușit să câștige Campionatele Slovace, care au avut loc pe 1 mai la Bánovce, unde a câștigat cu o putere de 225,5 kg în categorie până la 90 kg. El a primit imediat o invitație la echipa națională, afirmând că se pregătește pentru Campionatele Europene de anul viitor. Anul acesta îl așteaptă mai multe curse, el intenționează să le câștige pe toate, deoarece în prezent se află într-o formă excelentă, de neegalat, în Slovacia. El este încă în puterea sa de a se smeri anul acesta, în timp ce își menține greutatea corporală cu o sarcină de 250 kg ", a prezentat unul dintre concurenți președintelui Jozef Píry.
De asemenea, prosperă cu frații Hlobíkov. Cel mai tânăr dintre ei - Igor - a reușit să câștige un frumos loc 7 la categoria culturism clasic în Stará Ľubovňa și a terminat pe locul opt la Campionatele Slovace de la Bratislava. Acestea au fost primele sale competiții. Este un atlet tânăr și foarte promițător, care are un viitor în față.
La început 130 de kilograme
Jozef Píry a revenit la culturism după 23 de ani. „Soția mea a observat că arăt destul de lipsită de formă, deoarece am îngrășat până la 130 kg și circumferința taliei era de până la 140 cm”, ne-a descris situația J. Píry.
Toată familia a practicat, la fel și el. „Deoarece nu pot antrena fitness-ul, l-am încercat din nou deasupra. Nimeni nu a avut prea multă încredere în mine, dar după doi ani de mișcare, am reușit să scap 62 de centimetri din talie și am transformat grăsimea în mușchi. De la o greutate de 130 kg, am slăbit până la 89 kg, pe care l-am avut și la Campionatele Slovace din Stará Ľubovňa, unde am câștigat primul loc la culturism la categoria master, cu condiția că pot reprezenta Slovacia la sfârșitul lunii iunie la Campionatele Europene din Ucraina. Cu toate acestea, din cauza unei leziuni musculare, a trebuit să renunț la aceste planuri ".
Culturismul este un stil de viață
Timp de doi ani, au reprezentat o negare solicitantă și un mod de viață diferit pentru Jozef Píry. „Este multă muncă grea, am exersat regulat și am început practic de la început. Culturismul de top nu este cu adevărat un sport, ci un stil de viață. Totul trebuie să fie subordonat acestui lucru. Este important să urmați un stil de viață strict, petrecerile și trezirile de dimineață trebuie respectate sută la sută, deoarece mușchii nu cresc în sala de gimnastică, ci doar atunci când vă relaxați, când o persoană respira. A trebuit să limitez vizitele la petreceri sau la diferite baluri. Dieta a constat într-o dietă strictă. M-am antrenat sub supravegherea antrenorului echipei naționale, Milan Čižek, care a crescut câteva zeci de campioni slovaci. Administratorii săi au obținut câteva zeci de titluri la evenimente europene și mondiale. Soția mea a fost, de asemenea, un mare sprijin pentru mine, care este un bucătar excelent și a știut întotdeauna să pregătească felurile de mâncare de care aveam nevoie ", ne-a explicat Jozef Píry.
„Dieta culturismului este simplă - am mâncat mai ales orez. Într-o săptămână erau 50 g de orez pe zi, în săptămâna următoare doar 25 g și pentru a treia săptămână nu am mâncat deloc orez. Pentru a face acest lucru, am avut carne ne aromată doar de trei ori pe zi pentru 150 g fierte în apă. Așa am lucrat vreo trei sferturi de an. În afară de orez, nu am mâncat grăsimi sau zaharuri sub nici o altă formă. Nici măcar nu am mâncat fructe. Mi-am extras restul de energie din depozitele mele de grăsime ", a explicat stăpânul Slovaciei regimul alimentar, care a remarcat și el:" Am simțit o foame teribilă și a fost incredibil de chin. și de fiecare dată când mergeam acolo, mă gândeam că, dacă voiam să arăt așa, trebuia să perseverez. "neliniște și așa au suferit cei dragi. Dar soția și fiii mei au stat lângă mine și m-au ajutat foarte mult, ei m-a susținut în toate modurile posibile, le sunt foarte recunoscător pentru asta. Fără ele cu siguranță nu aș fi reușit. "
Cincizeci de ani
Jozef Píry va împlini cincizeci de ani într-un an, dar a participat încă la un alt campionat slovac anul acesta, indiferent de vârstă. Într-o competiție uriașă, pe care istoria culturismului din Slovacia nu și-o amintește, el a terminat pe un excelent loc al șaptelea, când medaliile au fost ocupate de medaliștii de la Campionatele Europene (CE erau la o săptămână după MSR) și de alți concurenți pe locul 4-6. locul este printre topurile din Slovacia. Slovacia este o putere europeană și mondială de culturism. „Fiecare dintre ei ar fi putut fi fiul meu. Prin comparație, parcă jucătorul de hochei Miroslav Šatan ar fi participat la un atac cu tatăl său la Campionatele Mondiale, dar el ar oferi o performanță egală. "
Se spune că culturistii sunt doar corpuri elaborate fără motiv. Cu toate acestea, pe lângă hobby-ul său, Jozef Píry a reușit să absolvească două universități.