- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Acum două săptămâni, am decis să slăbesc schimbând dieta. Obișnuiam să mănânc 10.000 kJ de mâncare pe zi, acum mănânc doar aproximativ 5.500 kJ. deci este posibil să pierd 3 kg în două săptămâni? Sau altfel întreb. ESTE NORMAL?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
nu se poate spune niciodată exact, dar da, începutul este mai rapid și datorită apei pe care o pierzi mai mult la început, atunci nu ar trebui să fie la fel, dar nu sunt pe deplin sigur de acest lucru, este posibil ca o cantitate mai mare se pierde la început doar în acele diete mai aspre, poate în alte 2 săptămâni vei slăbi 3 kg, dar nu m-aș baza pe el și nu m-aș opri doar dacă nu ar fi așa. monitorizați nu numai greutatea, ci și cantitatea de grăsime
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Da. Ei bine, pentru că pierd 3kg/2tyzd. nu înseamnă că:
2 saptamani = -3kg
4 săptămâni = -6 kg
Deci peste 5 săptămâni voi slăbi 7,5 kg?
Sau doar începutul este atât de rapid și apoi va trage încet?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da, slăbești în mod normal, dar ai citit subiectul mai vechi acolo pe care l-am scris pentru tine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Lenze Am aproximativ 200 g de carbohidrați pe zi, așa că sunt sărac în mod normal? nu doar apă? Beau 2 litri de apă pe zi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ciocanul a slăbit din cauza apei, nimic altceva. este unul dintre voi care a băut apă, în absența carbohidraților organismul nu poate reține la fel de multă apă. Glucidele rețin apa în organism. și nu are nimic de-a face cu digestia, digestia „se oprește” atunci când nu aveți nimic de digerat, dar chiar și asta este doar, să o spuneți direct, deoarece este un proces complicat care nu poate fi rezumat atât de ușor. este posibil ca metabolismul dvs. să fi încetinit, dar abia ați simțit-o în acea zi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ah, și va rămâne în acest ritm?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ultima dată am postit o zi și am băut doar apă și nu am mâncat nimic, iar în 24 de ore am slăbit 2 kg. Apropo, atunci când ții dieta, slăbești mai mult decât în timpul postului unde nu există nimic, pentru că dacă ții dietă mănânci puțină mâncare și corpul digerează, dar în timpul postului digestia se oprește astfel încât să slăbești mult mai puțin.
- Doar un exercițiu anaerob - care a slăbit?
- Din acest meniu, toată lumea înnebunește. Nu muri de foame și în câteva săptămâni cu 3 kilograme în jos!
- Din asta cazi pe fund. Tânărul și-a pierdut greutatea brutală și astăzi arată ...!
- Un măcelar obez din Košice este un tip sexy! Peter a pierdut câteva zeci de kilograme de televiziune Markíza
- În doi ani a slăbit patruzeci de kilograme și a devenit campionul Slovaciei - WE ARE Topoľčany