5 februarie 2018

4 luni până la nuntă

Dar, serios! 4? Bună, oprește pe cineva, nu pot ține pasul. Ca să nu mai vorbim de panica că sarcinile care trebuiau să dispară de pe lista de verificare a nunții mele în ultima lună încă strălucesc N E S P L N E N É. Asta e încă ok, este din urmă (Haha sunt optimist:). Dar îmi lipsește timpul pentru o altă sarcină mai importantă, și anume să mă pun în formă pentru nuntă. Ideal pentru cea mai bună formă posibilă pentru a vă simți cu adevărat excepțional și se potrivește în toate domeniile în această zi. Pierderea în greutate în rochiile de mireasă - un subiect care ne sperie pe mulți dintre noi. Următoarea imagine surprinde literalmente acest lucru:

spre

Nu vă scuturați din cap, dragele mele mirese! Nu cred că pierderea în greutate în rochiile de mireasă este sau nu pe lista personală a lucrurilor pe care doriți să le ajungeți la nuntă. Cred că este cazul fiecărei mirese și nu este nimic în neregulă cu asta. Va fi o singură dată, pentru că ne dorim rochia perfectă, pentru că vrem să ne placă atât de mult dragul nostru viitor soț, încât să-și amintească pentru tot restul vieții sale.

Personal, dar simt că ceasul bate rapid. Când am început să ne ocupăm de nuntă, era încă 2016. Timpul Jooj era suficient, îmi spun. Când ne-am logodit, mai era încă un an și ceva în această zi de vis. Și cum este posibil să am doar 4 luni. Și nu te voi minți, pentru că vreau să te poți regăsi în aceste cuvinte și asta nu ar fi posibil dacă nu aș fi sincer. Ei bine, nu m-am mutat nicăieri în acel an și ceva, dimpotrivă. Deși nici măcar nu m-am îngrășat, în ciuda eforturilor și dietelor și încercărilor diverse, nu am ajuns nicăieri. Cântarul arată aceleași numere, tot aprind aceleași pantaloni.

Știu că această pierdere în greutate „stresantă” va veni probabil. Deși aș prefera să o evit. Ar trebui să facă parte din el. Dar vreau să încep o călătorie bună, care ar trebui să mă reziste mai mult decât doar până la ziua nunții. Anul nou începe atât de bine în aceste chestiuni și nu a fost diferit pentru mine. Sunt întotdeauna motivat de un portal deja dovedit pentru femeile care nu au timp sau pur și simplu nu le plac centrele de fitness și asta este FITSHAKER.

Întotdeauna în noul an și înainte de vară, au creat provocări mari care mă pot începe fie în exerciții fizice, fie într-o dietă mai sănătoasă. Dar recunosc că nu am reușit niciodată să îndeplinesc niciuna dintre provocări și planurile mele au fost întrerupte fie de boală, fie de o călătorie lungă. Cu toate acestea, îmi place întotdeauna să mă întorc la aceste provocări, deoarece exercițiile sunt variate, videoclipurile despre mâncare sunt clare și practice și, în general, mă simt bine că mă controlez în această luptă. Mă antrenez dimineața în fața robotului sau când ies din el. Nu trebuie să negociez date, să caut un partener (pentru că cine vrea să meargă la sala de sport în sine) și am mai multă libertate. Autodisciplina este al doilea lucru. Dar trebuie să o ai în ambele cazuri.

Dar cred că cel mai important lucru este să faci ceea ce îți place, să-l schimbi și să nu cedezi rutinei. Acest sezon de iarnă este foarte solicitant pentru mine, pentru că prefer să fac mișcare în aer liber, pe terasa noastră, să alerg în parc sau să merg cu bicicleta. Dar acum aceste înghețuri, ploaie și vânt, care alternează mai des decât dispozițiile mele, par deseori deprimante, așa că mă agăț de lunile următoare, primăvara și în ziua în care soarele va străluci și îmi va da energie să fac mișcare.

Și tu ce? Cum e cu tine? Pierde în greutate rochia de mireasă de pe lista de verificare sau ai ales să nu fii stresat de ea. Dacă slăbești, care este activitatea ta preferată? Îl cunoști pe Fitshaker? Scrie-mă în comentarii, voi fi fericit să aflu cum este cu tine și poate ne inspirăm reciproc:)