În perioada de tranziție, când trebuie să ne luăm rămas bun de la zilele lungi de vară și să salutăm toamna implacabilă, mulți pacienți terapeut medicină tradițională chineză (TČM) cu probleme digestive. Nu întâmplător perioada de tranziție este „guvernată” de medicina chineză, splină, pancreas și stomac. Din punctul de vedere al TCM, preocuparea lor este de a primi, digera, descompune, absorbi și excreta alimente din organism. Desigur, și alte organisme sunt implicate în eveniment, dar cele trei menționate sunt „conducătorii” celorlalți. Nu este necunoscut faptul că în cadrul medicinei chineze, aspectele psihologice sau spirituale sunt, de asemenea, atribuite grupurilor individuale de organe.

problemelor

Ce înseamnă exact asta? Pentru splină, pancreas A stomac este un așa-numit tipic gândire logică, intelectuală. La urma urmei, știm că există și un „al doilea creier” în zonă - sistemul nervos visceral. Potrivit profesorului Gershon de la Universitatea Columbia din New York, până la nouăzeci la sută din serotonină este stocată în intestine. Abdomenul este un loc de naștere al intuiției, sentimentelor de fericire, înțelegerea celorlalți și percepția nevoilor lor. În loc să încerce să țină abdomenul sub control pentru a construi „cărămizi” pe el, este mai benefic pentru organism să asigure fluxul liber de energie, datorită implicării generale a mușchilor și respirației lină. Potrivit TCM, aceasta include aspecte mentale, cum ar fi capacitatea de a gândi logic și de a putea găsi un echilibru între a primi și a da. Dacă există un dezechilibru, în zonă se manifestă ca așa-numitul gândirea ciclică, când gândirea la o zonă evocă anxietate sau frică și forțează o persoană să se deplaseze într-un cerc vicios de gânduri, în termenii profanilor „resturi”.

din punctul de vedere psihosomatică astfel, într-o perioadă de tranziție, o persoană este mai expusă să se uite la ceea ce ar trebui să primească, să cheltuiască, să absoarbă și să excludă în viața sa.
În timp ce primăvara este dominată de o creștere rapidă, de noi începuturi, de noi proiecte, vara aduce flori pentru bucuria vieții și roadele muncii. Tranziția de după vară ne cheamă să recoltăm, să prelucrăm, să depozităm, să conservăm și, ceea ce nu este bine pentru noi, să colectăm în compost și să putrezim, astfel încât să putem îmbogăți solul cu nutrienți noi în primăvară. Tot odată cu debutul toamnei, completăm colectarea și sortarea evenimentelor, experiențelor, emoțiilor și experiențelor. Unii ar fi putut să aștepte de ani de zile să descoperim vălul care îi acoperă și să-i privim desfăcuți.

din punctul de vedere mental să ne uităm la ceea ce ne este greu să acceptăm. Poate fi un cadru nesatisfăcător la locul de muncă, presiune în familie, printre prieteni, o perioadă dificilă cu un partener, copii, părinți. Nimeni nu va rezolva nicio situație decât dacă o acceptă pe deplin. Abia mai târziu, ca atunci când digestia se deplasează prin tractul digestiv și începe să absoarbă nutrienții, putem înțelege pe deplin situația și putem învăța din ea.

Dacă suferiți de indigestie, ia-ți cel puțin un moment din fiecare zi. Stați în tăcere și încercați să vă gândiți la ceea ce vă este greu să acceptați, să absorbiți și să excludeți în viața voastră. Fii sincer, bun și sincer cu tine însuți și răspunsurile vor începe treptat să apară.
Medicina tradițională chineză folosește acupunctura, masajul tuinei, terapia pe bază de plante, moxibustia, dietetica, qigong (exercițiu) și meditația în caz de probleme mentale asociate digestiei.