- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mănânc mult, părinții mei au observat deja, cheltuielile sunt mai mult pentru mâncare. De fiecare dată. Dar când sunt angajat, încep să-mi fie din nou foame. Mă întăresc, o fac în mod regulat, iau proteine și aminoacizi . poate fi un metabolism accelerat? Nu vreau să câștig din nou mult, chiar dacă nu m-ar face rău când mă duc la un volum, dar nu mă pot opri când mănânc. Ultima dată am mâncat 2,5 kg de kebab și în câteva ore mi-a fost din nou foame. Am 167cm și 70kg. . Este un metabolism accelerat? Nu vreau să mă îngraș, dar când îmi este foame ce ar trebui să fac?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
de aceea aș șterge fețele în locul tău și nu aș mai face lovituri.
altfel te gândești la durerea pe care o folosești pentru a obține creșterea/îmbunătățirea și durerea bolii. Nu scriu să nu mai fac mișcare. Scriu astfel încât să nu luați preparate care vă vor învinge doar corpul și organul imatur. faptul că nu dăunează adulților a căror dezvoltare este finalizată este cu totul altă problemă și nu poți aplica această inocență pentru tine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Magy, hai să o punem cu măsură . Știi cum să o spui, fără durere fără câștig, nu port prăjituri fără muncă.Bineînțeles, trebuie să fac și eu un efort, dar apoi și eu conduc. Corpul nu este wellness:) Și odată cu rinichii aceia, m-am uitat la simptomele bolii, de multe ori urinând și altele asemenea . De multe ori urin de la vârsta de 10 ani, în mod constant .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
matulko51 - atunci când vine vorba de alegerea sau exersarea sau strigătele și starea în spatele unui computer, nu pot fi de acord decât cu dvs. poți fi sigur că, ca sfat, îl aprob absolut.
dar voi adăuga atât de mult încât totul cu măsură! nici o extremă nu este bună și mai ales dacă crești. pentru cel puțin primii ani pentru a limita la minimum preparatele chimice și artificiale. când dezvoltarea ta se va termina, atunci va fi vorba despre alta. problemele de mai târziu nu prea merită.
în ceea ce privește aportul excesiv de proteine - da, în culturism este baza, dar la nivelul faptului că încă mai crești, supraîncărci buruienile, care cresc și ele, iar dezvoltarea lor nu s-a încheiat.
Dieta pentru pacienții urologici este cu excluderea proteinelor. de ce, hmm?;)
deoarece proteinele împovără rinichii mai mult decât grăsimile și carbohidrații și, dacă rinichii se îmbolnăvesc, trebuie să fie șterse. într-un anumit sens, ai tăi sunt, de asemenea, bolnavi - nu au crescut la dimensiuni și capacități complete. ultimul lucru de care am nevoie este un aport anormal de proteine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Magy, ai foarte multă dreptate, dar este decizia mea dacă mă voi purta de la o vârstă fragedă sau voi sta doar și mă voi îngrășa în spatele calculatorului, sau voi sta pe stradă și mă voi îmbrățișa, bău și fetișez. Îmi este mai bine această călătorie pentru că îmi place foarte mult.
om de zapada, asta e o idee buna, voi incerca:)
uru, deoarece fac mișcare regulată, am dieta împărțită . mănânc de 5-6 ori pe zi, acum am redus-o la 3 ori și porții mari . carnea, legumele este o dietă echilibrată și la intervale regulate . I bea doar apă curată . mineralka, când este atât de magneziu, adaugă putere . bonaqua este o cățea.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
mâncați regulat micul dejun la prânz cina sau mâncare zilnică împărțită în 5 părți și nu mâncați mâncare numai carne și fructe cele mai bune portocale acre există vitamine sau alte fructe și beți lapte:( și beți multe lichide 2 până la 3 litri de apă și eu cel mai bine recomanda BONAQUU
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, cred că este un stomac supărat . Încearcă să bei 1-2 pahare de apă curată înainte de fiecare masă, deci nu mănânci atât de mult, deoarece stomacul tău este parțial umplut cu apă, m-a ajutat când eram proxenet și acum stomacul meu, în sine, de fapt permite mai puțină mâncare decât înainte:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da, așa că din nou ca la grădiniță.
la 16 ani, nu ai terminat de dezvoltat corpul tău, ca să nu mai vorbim de suflet.
dezvoltarea oaselor și a organelor este încă finalizată, aveți un metabolism instabil, nivelul unor hormoni crește brusc, alții scad, este mare, de exemplu, pe inimă și circulația sângelui. și sânge pompat, plămâni, digestie, sistem limfatic.
ceea ce menționați trece printr-o dezvoltare rapidă și renaștere.
și în această situație, când corpul are ceva de-a face cu el însuși, ultimul lucru de care are nevoie este un alt principiu în nivelul hormonilor și al chimiei interne sau al metabolismului prin forțarea unor doze uriașe de diverse preparate și a unor doze neobișnuit de mari de efort fizic. Nu contează dacă suplimentele nutritive sunt doar „pe bază naturală” sau dacă este un cocktail așa cum este extras dintr-un manual de tehnologii chimice.
esența este în continuare aceeași. nu permiți corpului să proceseze lucruri pentru care este departe de a fi gata.
Nu știu cum să ți-l scriu, ca să poți înțelege. dar probabil vei fi unul dintre cei care „gândesc” mai mult la bicepsul lor decât la mușchiul cenușiu pe care îl ai în spatele ochilor.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Lulita, dar acest lucru este posibil și, dar atunci când corpul se obișnuiește cu ceva, ce atunci ... și, de exemplu, nici nu știam că aportul ridicat de proteine ar afecta rinichii...
modrofuzik, dacă e atât de ușor:) Sunt un băiețel mare, (nu gras) o mulțime de papam, îmi place papat totul merge la mine și apoi îl eliberez în sala de sport: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
incearca sa te ocupi cu altceva decat gandurile alimentare:). cand esti cinematograf, vei avea si stomac:)
- Aceste celebrități celebre au mult timp de la vârsta de cincizeci de ani. Cum fac asta, încă arată atât de grozav
- Sfaturi pentru slăbit - 10 alimente la care nu îți va fi foame imediat
- Tuberculoza - încă un inamic cunoscut al Unilabs
- Turiec Online - Urolog Ne este încă rușine să vorbim despre problema scurgerii de urină
- Tom Hanks are încă anticorpi New Time în sânge la 9 luni după infecție