Incontinența sau scurgerea spontană de urină afectează în principal femeile după naștere, menopauză, bătrânețe, dar și femeile care fac mișcare sau exerciții mai intense. Cu toate acestea, nu ocolește nici bărbații, de exemplu după o intervenție chirurgicală de prostată.

turiec

La persoanele în vârstă cu vârsta peste 70 de ani, această boală este asociată cu tulburări ale sistemului nervos central. Pe lângă impactul asupra calității generale a vieții, boala are și un impact semnificativ asupra vieții sexuale a pacientului. Am discutat cu prof. Despre problemele cu scurgeri spontane de urină. MUDr. Dr. Ján Švihrom. de la Departamentul de Urologie al Spitalului Universitar Martin, care este și președintele Comitetului de experți InkoFóra.

„În Slovacia, aproximativ 500.000 de femei și aproximativ 100.000 până la 120.000 de bărbați suferă de incontinență. În ciuda faptului că numărul crește treptat pentru o populație îmbătrânită, acest subiect este încă tabu în societate. Mulți, care suferă de scurgeri spontane de urină, le este rușine să vorbească despre problema lor și merg deloc la medic pentru prejudecățile lor ", a spus urologul J. Švihra. Diagnosticul precoce al cauzei și stabilirea tratamentului poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții pacienților.

Companiile de asigurări de sănătate nu rambursează prevenirea incontinenței persoanelor fără dificultăți, plătesc doar tratamentul în sine, atunci când apar complicații. Prin urmare, potrivit experților în urologie, ar putea fi acordată o atenție sporită prevenirii. Incontinența poate fi prevenită prin metode simple. De exemplu, femeile supraponderale sunt predispuse. „S-a demonstrat că dacă obezitatea scade, incontinența urinară spontană va fi redusă semnificativ la cei în care apare. Alternativ, această problemă va dispărea complet. Dacă pacienții își pierd greutatea cu 15%, scurgerile de urină vor scădea cu 50% ", a spus Ján Švihra. Alți factori de risc sunt fumatul, alcoolul, stilul de viață slab - în special lipsa exercițiilor fizice și, la femei, încărcarea excesivă a planseului pelvian prin ridicarea obiectelor grele.

Cu ocazia Săptămânii Mondiale a Continenței, asociația de pacienți InkoFórum a prezentat zece principii simple pentru prevenirea incontinenței:

  1. Regim regulat și corect de băut (este ideal pentru a produce 1,5 până la 2,5 litri de urină în 24 de ore)
  2. Restricționarea cafelei și a alcoolului (poate provoca iritații crescute ale vezicii urinare)
  3. Ameliorarea stresului excesiv (tensiunea și problemele de sănătate mintală opresc sau reduc mecanismul de amortizare a vezicii urinare a creierului, care poate provoca scurgeri de urină și urinare frecventă)
  4. Restricții privind fumatul (provoacă o tuse cronică care tensionează podeaua pelviană și contribuie la incontinență)
  5. Golire regulată (la urinat, nu împingeți, nu vă grăbiți și rămâneți la toaletă, cu excepția cazului în care vezica este complet goală)
  6. Reducerea în greutate a obezității (scurgerea de urină scade odată cu scăderea în greutate)
  7. Mișcare regulată
  8. La femei, limitarea activității fizice inadecvate (în timpul și după menopauză există o slăbire naturală a organelor pelvine)
  9. Reabilitare și exerciții pentru întărirea podelei pelvine (poate fi manipulat în timp ce așteptați autobuzul, la casă)
  10. În caz de boală, cereți sfatul medicului devreme