Trio de schiori slovaci de slalom de apă - Jana Dukátová, Jakub Grigar și Eliška Mintálová ne-au adus punctul lor de vedere despre cum să începem slalomul de apă. Ne-au explicat începuturile și ne-au recomandat ce să faci dacă te interesează acest sport.

ușor

Jana Dukátová

(campioană mondială la K1 de la Praga 2006, de patru ori campioană europeană și câștigătoare generală a Cupei Mondiale, de două ori participantă la Jocurile Olimpice - Londra 2012 - locul 6 și Rio de Janeiro 2016 - locul 4, luptă pentru un loc la Jocurile Olimpice de la Tokyo)

Am început canotajul rapid când aveam 11 ani. În opinia mea, aceasta este, de asemenea, o bază foarte bună pentru sportul nostru. Când am trecut la slalom de apă la 14 ani, aveam deja o tehnică foarte bună. În apă liniștită, copilul se concentrează doar asupra împușcăturii și nu trebuie să facă față diferitelor obstacole din teren. Am intrat în formă acolo și am încercat să o valorific pe apă sălbatică. De asemenea, am vrut să învăț fotografii și traversări specifice într-un canal cu apă sălbatică.

În sportul nostru, cel mai bine este să vizitați direct una dintre secțiuni. Principalele centre sunt în Bratislava și Liptovský Mikuláš. Cu toate acestea, puteți găsi și echipe de slalom de apă în Košice, Žilina sau Dolný Kubín, așa că avem cluburi „împrăștiate” mai mult. Pentru copii nu contează de unde încep. Poate că orașele mai mici au condiții mai bune pentru copiii începători, deoarece nu sunt piste pentru avansați sau adulți. La început, este vorba de dificultățile mai ușoare ale râurilor.

Desigur, începe cu apă liniștită. Tot ce trebuie este un club, nu trebuie să fie apă sălbatică. Este ideal ca copiii să înceapă la vârsta de aproximativ 8-9 ani și trebuie să știe să înoate. Clubul are toate echipamentele necesare. Prin urmare, părintele nu trebuie să cumpere nimic pentru copil de la început. Îl înscrie într-un club și copilul primește un caiac, o paletă. Începe să vâslească pe apă liniștită. Următoarele sunt fotografii specifice sportului nostru. Treptat, ei învață să citească apa și să înțeleagă principiul a ceea ce trebuie făcut în apă.

Jakub Grigar

(Locul 4 în K1 la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro 2016, un anumit loc la Jocurile Olimpice de la Tokyo)

La început nu prea am vrut să intru în asta. Cu toate acestea, am venit la complex și chiar în prima zi am primit toate echipamentele. Autocarul mi-a arătat barca. Mi-a dat lucrurile de care aveam nevoie - o seringă, o jachetă, o vestă, o cască. Aveam pantalonii scurți și un tricou. În prima zi am „împachetat” toate lucrurile și în a doua m-am dus vâslind pe apă.

În ceea ce privește slalomul de apă, este foarte simplu. Ideea este că, în majoritatea cluburilor, funcționează aducând un copil, plătind calitatea de membru și oferind clubului toate echipamentele. Nu există nicio problemă cu un început complet. Clubul va pune la dispoziția copiilor o barcă, o paletă și haine. Doar atunci când văd că are sens și au nevoie de o barcă nouă, trebuie să investească. Fie este cumpărată o barcă nouă, fie funcționează pentru noi în așa fel încât sportivii profesioniști să o mute mai tânără.

Eliška Mintálová

(luptă pentru un loc la Jocurile Olimpice de la Tokyo)

Am intrat în slalom de apă datorită fetelor care concurează în prezent la categoria C1. Am mers împreună la grădiniță, elementar și liceu. Când aveam 11 ani, ei erau deja implicați în acest sport. M-au sunat și de atunci lucrez cu el. Îmi amintesc că mama mea nici nu știa că voi încerca canotajul în apă albă. Practic am dispărut din casă și mă ține de atunci.

Cu siguranță aș recomanda acest sport tuturor copiilor și părinților, deoarece este foarte aproape de natură. Unul nu petrece prea mult timp în interior, dar este încă în aer liber. Fie că vâslești pe apă vara sau schi fond în timpul iernii. Beneficiază sănătatea.

Este necesar să vizitați site-urile de navigație pe Internet, deoarece acestea sunt foarte accesibile. Alternativ, puteți găsi pagina de Facebook a canotajului slovac, unde puteți găsi contacte pentru cluburi. În Slovacia le avem, de exemplu, în Bratislava, Žilina, Košice sau Liptovský Mikuláš.