parfumată

subiecte asemănătoare

Martina Valníčková, expertă în aromaterapeuți și uleiuri esențiale, va dezvălui cum se detoxifică corpul cu ajutorul parfumurilor și ierburilor de primăvară.

În primăvară, cresc numeroase plante care susțin în mod specific curățarea organelor importante. Pentru a face față unei sarcini toxice, corpul are un mecanism care protejează organele vitale de substanțe dăunătoare. Acest mecanism este depozitarea toxinelor în grăsimi. În timpul detoxifierii, dacă este menținută o cantitate suficientă de nutrienți și respectăm principiile dietetice corecte, organismul elimină toxinele și excesul de grăsime. Dacă detoxifierea este urmată de un stil de viață sănătos pe termen lung, se pot obține rezultate de lungă durată.

Mai ales cu moderație și conștient

Toată lumea este diferită și, prin urmare, trebuie să schimbe și alte lucruri. Pentru unii, detoxifierea este doar faptul că nu mai mănâncă cârnați, zaharuri rafinate și începe să bea mai multă apă. Și la o astfel de persoană nu este nevoie să faceți mai mult, deoarece prea multe schimbări vă pot afecta, de asemenea, dacă cineva are o dietă stabilită corespunzător pentru tipul său de metabolism, primăvara este o perioadă în care poate folosi pe deplin puterea de curățare a plantelor și a plantelor. mâncare moderată.

Indiferent de tipul de detoxifiere pe care îl alegem, îl putem ușura și, în unele cazuri, îl putem face literalmente posibil cu utilizarea însoțitoare a uleiurilor esențiale. Cel mai simplu mod de a curăța ușor este apa potabila cu o picatura de ulei de lamaie. 1 picătură este suficientă pentru un pahar cu apă. Consumul continuu de apă cu o picătură de lămâie sau alt ulei de citrice, de ex. grapefruit, mandarine, sau portocale ajută la declanșarea abilităților naturale de detoxifiere ale corpului.