@barracudablur Menținerea unei diete în timpul sarcinii este nenaturală și lăsați pe oricine să spună ce vrea, în opinia mea, de asemenea, periculos. Nu spun că soția mea ar trebui să fie umplută de dimineață până seara, dar din nou dieta? Pentru ce? Chiar și așa, câștigă în greutate și uneori poate face ceea ce vrea și câștigă 25 de kilograme, nici măcar nu știe cum (ca mine, de exemplu 😀).
Singura dietă pe care o viitoare mamă o poate urma este dieta în timpul sarcinii. (Am încercat un haha, erau încă 20 de kilograme în plus).
Recomand să mâncați sănătos și moderat și mai ales să urmăriți bunul simț, nu numai prietenilor mei, ci tuturor 😉
@barracudablur Cred că chiar și o singură zi de proteine pe săptămână este rea. Organismul trebuie să primească regulat toate componentele dietei, iar acest lucru este de două ori adevărat în timpul sarcinii. La extragerea energiei din proteine, rinichii sunt puternic împovărați, în ciuda faptului că în timpul pierderii în greutate, substanțele provenite din arderea crescută a grăsimilor sunt eliberate în organism, care nu sunt ideale pentru bebeluș și.
@barracudablur de ce face dieta cand in curand incepe sa se ingrase frumos? Nu înțeleg.
@barracudablur Într-o zi de proteine, problema nu ar trebui să fie. 😉 După părerea mea. Dar prietenul tău are probabil o problemă în cap. 😉 😉 Țineți o dietă în timpul sarcinii., 😲 😲 Ei bine, tot felul de extreme aici pe MK. 😒
Dieta lui Dukan poate fi urmată în timpul sarcinii, dar este o fază 3 îmbunătățită a acestei diete. Aici este descris frumos: http://www.dukanovadieta.com/rady/item/34-tehot.
dieta la fel, nedovedită medical/celiaci etc./ nu aparține deloc sarcinii, nu o înțeleg complet, am reușit, am luat 30 de kilograme în timpul gătitului, am mâncat și lucruri de care nu am nevoie în plus, dar am încercat să fiu o dietă cât mai variată și rațională. Cu toate acestea, singura sarcină a unei femei în timpul sarcinii este să facă maximum pentru firimiturile pe care le poartă în sine, așa că recomand ideea unei figuri ideale în timpul sarcinii cu rațiune și nu cu cele complexe. altfel nu am auzit de dieta de slăbit în timpul sarcinii, este destul de bolnavă după părerea mea, în loc de dietă aș prescrie o consultație cu un psiholog sau o ședință minimă la o petrecere cu oameni care îi scot astfel de atacuri a capului ei.