- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce părere aveți despre îndulcitorul artificial? Nu are valoare energetică și îmi folosesc în mod regulat cafeaua pentru a face cafea (2 bule), deci este potrivită pentru o dietă, nu-i așa? Și vreau, de asemenea, să întreb câte kcal poate avea o acadea de 15g (cu siguranță nu are multă kcal și atunci când o persoană are un apetit teribil pentru dulciuri, cred că este o alternativă destul de bună)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fara dulce dar nu stiu daca i-as da
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am eliminat îndulcitorii absolut, este mai bine să vă creșteți aportul de proteine. Aceasta este singura modalitate de a începe cetoza, adică arderea rapidă a grăsimilor. Știu ce spun, credeți-mă, am slăbit peste 18 kg.:) Am început această excreție de grăsimi cu ketodietă, de la început am mâncat cu produse dietetice ceto (pe bază de dietă proteică, restricție de carbohidrați), adăugând treptat o dietă SĂNĂTOSĂ normală, adică fără zahăr. nu cred, fără efect de yo-yo, kilogramele au scăzut frumos. și încă nu merg atât de repede:) și mă simt mai bine ca niciodată. deci pentru mine, așa cum se spune: zahărul este moarte:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În ceea ce privește îndulcitorul pe care îl specificați, vă recomand zahărul de mesteacăn, este mai sănătos. Soția mea a vrut să slăbească, așa că peste tot obișnuia să dea zahăr clasic, așa că l-a înlocuit cu zahăr de mesteacăn într-un timp scurt, rezultând, este important și ce zahăr de mesteacăn. pentru că undeva sunt așa-numitele false . nu are 7 ca zahăr certificat de mesteacăn dar și 20, de exemplu, dacă doriți calitate vă recomand -link eliminat-
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Asigurați-vă că nu utilizați îndulcitori artificiali. La urma urmei, există atât de mulți alți îndulcitori naturali care au și efecte pozitive asupra organismului. Utilizarea steviei sau a xilitolului merită luată în considerare. Este dulce și nu distruge dinții ca zahărul clasic. Îl folosesc și pentru coacere. Comand aici: -link eliminat-
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, cu siguranță nu aș recomanda îndulcitorilor artificiali nimănui. Acestea sunt tentante în ceea ce privește valoarea energetică, dar din motive de sănătate, concentrați-vă asupra îndulcitorilor naturali. Astăzi nu există lipsă de acestea pe piață. Folosesc xilitol, care înlocuiește perfect zahărul alb peste tot și este sărac în calorii. În plus, nu corodează dinții. Folosesc Xylitol cu vanilie pentru coacere (se găsește pe Internet. Are un gust grozav și două lingurițe vor fi suficiente și va înlocui clasicul zahăr vanilat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Zaharul de mesteacan este un substitut excelent pentru zaharul rafinat clasic. Are un GI 7 în comparație cu zahărul rafinat GI 70. Îmi îndulcesc cafeaua cu ea de aproape un an și am slăbit 7 kg, s-a vindecat 2 carie. Dulcea este ca un clasic. Puteți citi mai multe despre el pe pagina respectivă. -link eliminat-
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Btw, m8, știi chiar ce sunt „ochii”?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
2 m8 de la nejeck ecka. M-am distrat cu asta. cum ar trebui să fiu nu există nimeni unde nu există eck. după părerea mea, astfel de alimente nici nu există. eventual apă distilată.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
îndulcitorii sunt aditivi alimentari, aditivul este foarte mare . pe ambalaj sunt marcați cu marca E și numărul. Îi cunosc pe toată lumea. ce citim peste tot? ca să nu mâncăm. dar acest lucru nu este chiar posibil, așa că cel puțin alegem alimentele care le conțin cel mai puțin. dar cam atât. cineva fumează 70 de ani și nimic nu este - cineva a trăit o viață sănătoasă și va muri de cancer pulmonar.
totul cu pace și într-adevăr cafeaua este mai bună fără zahăr decât a scris deja cineva:)
încercați "reducerea greutății" a ceaiului teekane, nu că slăbiți după el, dar are un gust atât de special, cred că adaugă lemn dulce. când am gust pentru ceva dulce la serviciu, am acest ceai.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
toți acei îndulcitori artificiali au un gust teribil în opinia mea (inclusiv extractul modern de stevie) și doar un masochist poate armoniza cafeaua cu un îndulcitor artificial.
Nu știu dacă vor face vreun rău, probabil nu semnificativ.
Mi se pare deosebit de ciudat faptul că oamenii încearcă să-și înșele corpul schimbând niște dulciuri.
Nu cred că este o abordare foarte înțeleaptă.