Citiți mai multe despre noua tendință a fotografiilor înainte/după și veți afla, de asemenea, ce părere are neuropsihologul slovac Robert Krause.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
De câte ori faci o poză înainte să fii mulțumit de poză și poți merge pe Instagram? De cinci ori, de zece ori, poate de cincizeci de ori. Știți ce este special la aceste fotografii repetate? Că ne ocupăm adesea de cum arată abdomenul, fesele sau bicepsii pe ele.
Ne comparăm cu vedete sau oameni care ne consideră incredibil de atrăgători și jurăm că nu arătăm așa. În același timp, ar fi suficient să înveți să faci fotografii sau să pozezi mai bine și cine știe, s-ar putea să arăți mai sărac, mai musculos sau mai „sexy” (orice ar însemna asta în zilele noastre).
Adevărul este că majoritatea fotografiilor de pe Instagram sunt rezultatul unei strategii bine gândite. Nu sunt întotdeauna înșelătoare, dar sunt adesea bine fotografiate. Cu toate acestea, la trei secunde după fotografierea „perfectă”, poate arăta și așa:
Tot ce trebuie să faci este să lovești unghiul potrivit, să găsești o sursă de lumină bună și, mai presus de toate, să înveți să pozezi. Nu este nevoie să pierdeți în greutate sau să vă „formați” de fiecare dată. În ciuda faptului că mulți influențatori încearcă să vă sugereze ceva diferit cu fotografii.
Transformări de fitness care ar trebui să te motiveze
Transformările fantastice pe Instagram au servit de ceva timp ca o motivație excelentă. Dacă ai fi vrut să te formezi, poveștile altora despre pierderea în greutate cu succes sau despre „tăierea” ar fi putut să te inspire și să te confuzi. „În general, vă recomand să vă comparați cu voi în perspectivă a timpului”, a declarat neuropsihologul Robert Krause pentru Refresher.
Cu toate acestea, el recunoaște că chiar și astfel de contribuții pot fi motivante pentru alte persoane, deoarece demonstrează că schimbarea este posibilă. Dar el a subliniat importanța durabilității: scopul nu este doar să slăbești rapid sau să „te formezi”, ci să îți păstrezi noul corp. Cu asta oamenii au o problemă mai mare.
Deși influențatorii obișnuiți continuă să-l tuse și nutriționiștii auto-proclamați se vor despărți pentru a vă vinde rețeta lor garantată pentru corpul slab, o nouă mișcare apare încă. Tendința de publicare a fotografiilor realizate la doar câteva secunde la rând este din ce în ce mai importantă.
Ce veți învăța după deblocare?
- De ce influențatorii au început să fie fotografiați chiar și cu imperfecțiuni vizibile
- Ce vor să realizeze prin adăugarea unei fotografii a abdomenului suspendat sau a celulitei
- De ce nu ar trebui să ne fie frică să postăm fotografii acolo unde arată „normal”
- Ce ne-a spus femeia slovacă, care a îndrăznit să facă fotografii comparative oneste pentru prima dată anul acesta
- Ce a spus un cunoscut neuropsiholog slovac despre fotografiile înainte/după
- Ceea ce conectează influenții care își retușează fotografiile cu cele care adaugă fotografii în ipostaze naturale