Cea mai frecventă greșeală cu diareea este foamea, subliniază medicul. Nici cărbunele negru nu este cea mai bună alegere.
Diareea acută poate dura două săptămâni, dar nu trebuie să depășească trei. „Diareea acută poate fi cauzată de o serie de cauze. Cel mai frecvent este infecțios ", spune gastroenterologul MUDr. Štefan Mucha de la Spitalul Košice-Šaca.
Bea mult, mănâncă mai puțin
Chiar dacă simțiți că până și un pahar de apă tocmai a curs prin voi, nu încetați să beți! „În tratamentul diareei acute, prevenirea deshidratării este primordială. Legat de aceasta este menținerea nutriției și eliminarea cauzei principale care au cauzat probleme intestinale. Cea mai frecventă greșeală cu diareea este foamea ", subliniază expertul, subliniind că" foamea nu este un remediu pentru diaree ". Când mori de foame, lipsa de lichide din organism este și mai pronunțată.
„Există o deteriorare a absorbției apei și a electroliților prin activitatea enzimatică redusă în intestin. Prin urmare, este necesar să se mențină aportul de alimente. Vor ajuta dietele cu o dietă pur și simplu tolerată în cantități mici, vor limita mesele mai grele ", sfătuiește el. Nu încercați nimic gras, îndulcit sau picant. Biscuiții clasici și bulionul de legume sunt ideale pentru început. Puține, dar ingerate în mod regulat și corect!
Probiotice și colab.
„Dacă problema persistă sau se adâncește sau victima nu poate mânca, medicul trebuie să-l examineze. Cu o cauză infecțioasă evidentă, tratamentul probiotic este prima alegere. Medicul dumneavoastră poate alege, de asemenea, dezinfectanți care distrug bacteriile patogene sau vă poate recomanda substanțe pentru a reduce mișcările intestinului. Absorbanții intestinali, cum ar fi cărbunele tare, sunt mai puțin eficienți. Rareori este necesar să se administreze antibiotice ", spune gastroenterologul, dezvăluind că doar opt la sută dintre slovacii cu diaree caută un medic și doar unul din patru sute are nevoie de spitalizare.
Este chiar diaree?
Diareea este o golire anormală a scaunului cu o creștere a componentei lichide sau cu o consistență redusă și o creștere a cantității de scaun. Aceasta înseamnă că este mai mult de 200 de grame, ceea ce este o cantitate normală pentru un european. "Dacă cineva are scaun de trei ori pe zi sau mai puțin, nu înseamnă că are diaree", subliniază MUDr. Stefan Mucha.
5 reguli de prevenire
- Spala-ti mainile! Atât în Egipt, cât și la piscina de lângă casă.
- Bea doar apă îmbuteliată, de preferință oxigenată cu bule. Nu numai în străinătate, ci și în standurile noastre.
- Nu cumpărați sucuri de fructe vărsate! Pot fi diluate cu apă dintr-o sursă necunoscută.
- Dacă nu sunteți sigur că gheața este făcută din apă potabilă, evitați-o. Mai ales în străinătate. Nici alcoolul nu te va ajuta.
- Mâncați întotdeauna numai alimente suficient gătite!
Sfaturi sănătoase
Dacă diareea nu v-a epuizat, nu aveți un impuls accelerat, tensiune arterială extrem de scăzută, piele și membrane mucoase foarte uscate, dietă, soluție de rehidratare și probiotice vor fi suficiente.