Sarcina și alăptarea pot duce la probleme dentare specifice la unele femei, inclusiv boli ale gingiilor și un risc crescut de cariie dentară. În timpul sarcinii, hormonii dvs. pot afecta răspunsul corpului dumneavoastră la placa dentară (stratul de bacterii de pe dinți). Sarcina nu înseamnă în mod automat deteriorarea dinților. Cu o igienă dentară adecvată și îngrijirea profesională a unui dentist, dinții trebuie să rămână sănătoși pe tot parcursul sarcinii și alăptării.
La ce să fii atent în timpul sarcinii?
1. probleme cu gingiile
2. vărsături
3. dorința de a vărsa la spălatul dinților
4. Pofta de mâncare dulce
1. Probleme cu gingiile.
Hormonii legați de sarcină pot face unele femei predispuse la probleme ale gingiilor prin:
- gingivită - este mai probabil să apară în al doilea trimestru. Simptomele includ gingiile umflate, sângerarea și gingiile umflate, mai ales atunci când se spală dinții și când se utilizează ață dentară sau perie interdentală,
- parodontita nediagnosticată sau netratată - sarcina poate agrava această infecție cronică a gingiilor, ceea ce poate duce la pierderea dinților,
- epulis de sarcină - umflarea localizată a gingiilor, mărirea gingiilor, formarea camelor care pot sângera ușor. Necesită o soluție chirurgicală profesională sau un tratament cu laser de către un dentist.
În timpul sarcinii, problemele gingivale nu sunt cauzate de o incidență crescută a plăcii dentare, ci de o reacție mai proastă a dinților la placă datorită hormonilor sarcinii.
În timpul sarcinii, utilizați o periuță de dinți mai moale și spălați-vă dinții în mod regulat cel puțin de două ori pe zi. Folosiți o pastă de dinți care conține substanțe active care protejează dinții de cariile dentare și, în același timp, întăresc gingiile. Fluorul sau calciul natural, de exemplu, sunt excelente pentru protecția împotriva cariilor dentare.
În portofoliul nostru de perle albe veți găsi paste de dinți cu fluor și extracte din plante: parodontită și: proaspete, care sunt potrivite în special femeilor însărcinate și care alăptează. Ambele paste de dinți perle albe au un efect benefic asupra gingiilor și smaltului dinților datorită ierburilor precum salvie, rapiță și mușețel.
Cei care caută o alternativă fără fluor pot ajunge la pastele de dinți: mentă și: zmeură. Aceste paste de dinți conțin calciu natural biologic activ, care are proprietăți excelente în prevenirea cariilor dentare. Pasta de dinti: Zmeura contine uleiuri de zmeura si camelia japoneza care regenereaza gingiile. Se caracterizează printr-un gust delicat, neiritant.
Dacă aveți probleme cu gingiile în timpul sarcinii, este important să vă verificați gingiile imediat după naștere. În timp ce majoritatea tipurilor de probleme ale gingiilor cauzate de hormonii sarcinii scad după nașterea unui copil, un număr mic de femei pot dezvolta boli ale gingiilor care vor trebui tratate.
2. Vărsăturile vă pot deteriora dinții.
Vărsăturile asociate cu boala de dimineață vă pot acoperi dinții cu acizi stomacali puternici. Vărsăturile repetate pot deteriora smalțul dinților și pot crește riscul de apariție a cariilor.
-Evitați să vă spălați dinții imediat după vărsături. În timp ce dinții sunt acoperiți cu acizi stomacali, presiunea periei poate zgâria smalțul dinților. Spălați-vă dinții cel puțin o oră după vărsături!
-Clătiți-vă bine gura cu apă curată de la robinet.
-Continuați cu apă de gură care conține fluor sau calciu natural pentru a proteja smalțul dinților.
-Dacă nu aveți apă de gură, puneți o bucată de pastă de dinți pe deget și aplicați-o pe dinți. Clătiți bine cu apă.
3. Dorința de a vărsa în timp ce te speli pe dinți.
Unele femei însărcinate consideră că spălatul dinților, în special scaunele din spate, le face să se simtă rău. Cu toate acestea, riscați cariile dacă nu le curățați în mod regulat.
-Utilizați o perie cu un cap mic, cum ar fi o perie pentru copii mici.
-Luați-vă timp și încetiniți curățarea dinților.
-Puteți ajuta închizând ochii și concentrându-vă asupra respirației.
-Încercați o altă distragere a atenției, cum ar fi ascultarea muzicii.
-Dacă gustul pastei de dinți pare să vă facă să vă simțiți rău, treceți la o altă pastă de dinți.
4. Gust de dulciuri în timpul sarcinii.
Unele femei au gusturi neobișnuite în timpul sarcinii. Apetitul regulat pentru alimentele cu zahăr poate crește riscul de apariție a cariilor dentare. În schimb, încercați mese răcoritoare cu zahăr scăzut.
Dacă numai dulceața îți satisface gustul, poate încearcă opțiuni mai sănătoase, cum ar fi fructele proaspete. Clătiți-vă gura cu apă fără alcool sau apă de gură sau spălați-vă pe dinți după o gustare dulce.
Creșteți-vă nivelul de calciu în timpul sarcinii. Calciul suficient vă va proteja oasele și dinții și vă va satisface nevoile nutriționale ale unui copil în curs de dezvoltare. Sursele bune de calciu din dietă includ alimente precum lapte, brânză, brânză de vaci grasă. Au un conținut crescut de calciu, de ex. de asemenea: mac, migdale, sardine în ulei, semințe de susan și alge marine.
În timpul sarcinii, creșteți aportul de vitamine D și C, care ajută la absorbția și utilizarea calciului.
Deoarece considerăm sănătatea mamei și a copilului ca fiind primordială, în portofoliul nostru veți găsi paste de dinți specializate care îndeplinesc criteriile de mai sus. Citiți acest blog pentru informații despre albirea dinților în timpul sarcinii și alăptării.