bate

Aflați ce poate provoca palpitații cardiace și cum pot fi atenuate imediat cu șapte remedii naturale.

O bătaie bruscă a inimii poate indica o problemă de sănătate a inimii. Palpitațiile cardiace sunt definite ca o bătăi cardiace anormale sau neregulate și o senzație de palpitații în piept atunci când ritmul cardiac este prea lent sau prea rapid. Nu este doar o bătăi rapide ale inimii, ci și o conștientizare a bătăilor inimii.

Palpitațiile inimii pot provoca:

  • Suprasolicitare
  • Nicotină
  • Alcool
  • Cocaină
  • Cofeină
  • Medicamente de tip amfetamină

7 remedii casnice pentru a opri palpitațiile cardiace imediat

Magneziu

S-a constatat că suplimentarea magneziului poate reduce palpitațiile inimii. Poate preveni aritmiile grave care însoțesc adesea atacurile de cord. Luați cel puțin 300 mg de calciu de două ori pe zi împreună cu 300 mg de magneziu de două ori pe zi.

Apă rece

Un pahar cu apă rece poate ajuta la restabilirea bătăilor inimii normale. De asemenea, va ajuta la reducerea stresului, anxietății și amețelilor. Împrospătați-vă fața cu apă rece sau faceți un duș rece. Șocul cu apă rece ar trebui să restabilească un ritm cardiac normal.

Guava

Consumul de guava pe stomacul gol poate reduce în mod natural palpitațiile inimii. Încercați să o faceți regulat în fiecare dimineață. Guava oferă, de asemenea, un efect calmant.

Echilibrarea electrolitelor

Nivelurile prea mari sau prea scăzute de electroliți din corpul nostru, cum ar fi potasiu, calciu, sodiu și magneziu, pot crește ritmul cardiac. Asigurați-vă că nivelurile de electroliți sunt normale.

Cu lămâie

Un pahar de apă amestecat cu o lingură de miere și o jumătate de lime sau suc de lămâie la culcare este un remediu foarte util la domiciliu pentru palpitațiile inimii.

Manevra Valsalva

Această tehnică este utilizată pentru a reduce ritmul cardiac rapid. Strângeți nasul și expirați violent cu gura închisă. Este ca și cum ai încerca din greu să golești în timp ce ții respirația. Acest lucru determină creșterea rapidă a ritmului cardiac, urmată de o încetinire a ritmului cardiac. Dacă aveți boli de inimă sau bătrânețe, nu încercați această manevră.

Scorţişoară
Scorțișoara poate trata și palpitațiile inimii. Conține substanțe nutritive precum mangan și potasiu, care sunt bune pentru inimă. Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, previne formarea colesterolului rău și scade tensiunea arterială ridicată. Se amestecă 1 linguriță de scorțișoară într-un pahar cu apă caldă și se bea.