Înțărcarea condusă de bebeluș
BLW înseamnă a lăsa un copil să mănânce singur, fără ajutor, de la bun început. Termenul BLW a fost inventat de vizitatorul sănătății și moașa Gill Rapley. Cu toate acestea, BLW nu este nimic nou. Se știa înainte ca alăptarea să fie introdusă la începutul secolului al XIX-lea conform unui program de timp (la fiecare 3-4 ore), doar că nu avea un astfel de nume. Deoarece producția de lapte a mamei a scăzut din cauza alăptării incorecte (conform programului de timp), a trebuit să înceapă să se hrănească altfel. Mulți copii de la 3-4 luni (dar și mai devreme) trebuiau hrăniți cu o dietă solidă. La această vârstă, copilul nu este capabil să se hrănească pe deplin, așa că probabil a hrănit o lingură de alimente cernute, rase sau pufate. Nu există multe surse istorice despre asta. În acea perioadă, astfel de cunoștințe erau vândute de la mamă la fiică pe cale orală. În timp ce nu exista lapte artificial și mama nu avea lapte, părinții ar putea plăti bebelușului un milkshake. Lăptătoarea și-a alăptat bebelușul. Dacă nu aveau bani pentru muls, trebuiau să se ocupe de o dietă solidă. Mai târziu, Henri Nestlé a inventat laptele artificial, care a redus rapid mortalitatea infantilă.
Când bebelușul începe să mănânce, prima experiență cu mâncarea
Majoritatea copiilor devin interesați de mâncare la vârsta de 6 luni. OMS recomandă 6 luni de alăptare exclusivă. Alăptarea exclusivă este posibilă chiar și în timpul verii fierbinți, dacă copilului i se permite să alăpteze la cerere, el poate dori să „suge” la fiecare câteva minute.
În ceea ce privește problema când trebuie să începeți să hrăniți un copil, aș dori să scriu că unele surse afirmă că copiii alăptați parțial și copiii care nu sunt alăptați ar trebui să înceapă să se hrănească după sfârșitul lunii a 4-a și să întrerupă treptat UM. Prefer să nu comentez acest lucru, deoarece nu am experiență în acest sens. Fiul a fost alăptat exclusiv în 5,5 luni, apoi a devenit interesat de mâncare. Nu l-am studiat suficient pentru a putea să-l comentez în public.
Cum să continuați să alăptați în timpul primelor mese
Traducerea cehă a înțărcării conduse de bebeluși de Tracy Murket și Gill Rapley se numește Înțărcarea condusă de copii. Cred că acest nume este foarte potrivit. Bebelușul începe să se dezlipească din laptele matern când începe să se familiarizeze cu mâncarea normală. Dar asta nu înseamnă că, atunci când o mamă oferă o dietă solidă, nu îi va da copilului un sân. În timpul înțărcării BLW, copilul controlează. Copilul gestionează cât de mult lapte și câtă mâncare solidă mănâncă. În primele luni, copilul determină laptele ca principal aport alimentar și o dietă solidă este un bonus, ceva în plus.
Bebelușul face deja rezerve de vitamine și minerale în timpul sarcinii, de multe ori are fierul dezasamblat în rezervă timp de aproximativ 9 luni. În timpul sarcinii și în timpul alăptării, funcționează în așa fel încât corpul femeii să furnizeze în principal vitamine și minerale copilului și numai ulterior femeii însăși. Deci, dacă o femeie este deficitară în vitamine pentru ambele, mai ales aceste vitamine vor fi date copilului. În timpul sarcinii, o femeie are teste periodice pentru conținutul de vitamine din sânge, medicul ar ști dacă nu are suficiente vitamine și apoi ar aplica un tratament adecvat. Adulții au, de asemenea, examinări obligatorii la medicul raionului, unde se ia sânge și se analizează vitaminele. Calciul nu face parte din această examinare, pacientul îl plătește singur.
Faptul că un copil nu este încă capabil să guste carne nu înseamnă că nu primește vitamine și minerale din carne în timpul țipătului, al suptului de suc și al încercării de a înghiți. Acest lucru este suficient pentru un copil și, de obicei, până când nu mai are rezerve din abdomen, va putea să mănânce singur și să obțină singur fierul. Fierul poate fi obținut și din următoarele alimente: ouă, leguminoase, varză, mac, morcovi, nuci, arpagic, fulgi de ovăz, praz, spanac, cereale integrale. Desigur, atunci când îți pui copilul în meniu depinde de tine.
Copiii de 6 luni sunt dezvoltați pentru a se putea hrăni singuri. Nu au nevoie de lucruri amestecate. Oferim copiilor felii și legume în felii potrivite. Bucățile de mâncare trebuie să aibă o lungime de cel puțin 5 cm, astfel încât să iasă din palma copilului. Copiii la această vârstă sunt capabili să apuce mâncarea, dar nu să o alunece în palma mâinii lor.
Am încercat să compilez o listă de alimente pe care le consider potrivite pentru a începe cu BLW. Cu toate acestea, decideți când doriți să includeți copilul, de ex. feluri de mâncare străine precum banana și avocado. Sunt sănătoși și consecvenți la început, dar nu sunt ai noștri, așa că am așteptat cu ei. Avocado are, de asemenea, un conținut ridicat de histamină. Histamina apare în mod natural în corpul nostru, dar este dăunătoare în cantități mari. Cu toate acestea, dintr-un avocado, copilul nu va avea o reacție imediată (cu excepția cazului în care are intoleranță la histamină). Cu toate acestea, din cauza alergiilor și intoleranțelor, cred că listele când ceva care să includă un copil în dietă are sens, nu sunt de acord cu ele complet, dar sunt un bun ajutor în introducerea dietei.
Cartoful nu mi s-a potrivit prea bine. Se sfărâmă, gura bebelușului rupe o bucată mai mare decât și-ar dori. Fiul meu a tusit din ea și a respins-o întotdeauna. Am amânat-o și am încercat din nou cândva în luna a șaptea. E bine de atunci. Dacă vrei mai devreme, îți recomand grătarul. În acest fel, bebelușul va fi ridicat cu ușurință și nu va tusi. Poate lua și terci.
Când suntem bebeluși, ar trebui să fim atenți la selecția alimentelor de calitate. Nu ar trebui să sărăm niciun copil cu vârsta sub 1 an, deoarece acest lucru pune prea multă tensiune pe rinichi. Copil până la 1 an. ar trebui să accepte max. 1g de sare pe zi (pe ambalajul articolelor achiziționate, consultați conținutul de sare sau sodiu. În cazul sodiului, acesta se calculează de 5 ori). Copiii sub 2 ani ar trebui să primească maximum. 2g de sare pe zi. BLW nu înseamnă că îi oferim copilului tot ce mâncăm. Îi vom oferi ceea ce considerăm potrivit și potrivit vârstei sale. Putem găti o masă obișnuită potrivită pentru un copil și în același timp gustoasă pentru adulți. Putem găti împreună, să luăm copilul și apoi să îl adăugăm la adulți.
De asemenea, ar trebui menționat faptul că, în unele țări străine, laptele și produsele lactate introduc și fructe străine mai devreme decât în țara noastră.
Cum să oferi mâncare
Așezăm fructe sau legume feliate și curățate în fața copilului și îl lăsăm să examineze el însuși mâncarea. Majoritatea copiilor la această vârstă nu stau încă, așa că este indicat să îi oferi copilului mâncare întinsă pe burtă. Această poziție este cea mai potrivită pentru tusea alimentelor dacă bebelușul aleargă. Poziția în pat sau în ou nu este potrivită, deoarece copilul apasă pe piept și tusea este dificilă. În Marea Britanie și America, copiii stau pasiv, dar la noi nu este considerat sănătos.
Nu puneți alimente în gura copilului dumneavoastră. Lasă-l să-l bage în gură. Lasă-l să-și controleze mișcările, să învețe. Dacă vă sufocați, este un mod prin care puteți pune mâncarea înapoi în gură, nu vă panicați. Unii părinți susțin că aceasta îl ajută pe copil făcând expresii exagerate de mestecat și scoțând sunete adecvate. Pur și simplu așezăm mâncarea în fața copilului și o lăsăm să se uite la mâncare, o lingem, o încolțim, o mușcăm. Deoarece nici măcar copiii mici nu au experiență cu privire la cât de greu este să apuci o banană moale și ca un măr tare, o mulțime de mâncare va trosni. Cu toate acestea, în scurt timp o vor învăța. Cu BLW, copiii tind să aibă abilități motorii fine mai dezvoltate decât colegii lor hrăniți cu o lingură, întrucât au posibilitatea de a antrena mânerele diferite în fiecare zi, cât de greu pot lua mâncarea, astfel încât să nu se rupă, cum să apuce diferite dimensiuni de mâncare, diferit de blând, ca să nu cadă. Este o știință completă pentru copii. Treptat, ei vor învăța să prindă penseta, vor colecta mazăre, coacăze, firimituri.
Gagging și sufocare
Un copil are un reflex gag mai sensibil decât un adult. Punctul reflex care declanșează reflexul gag are copilul așezat mai sus pe limbă, adultul îl are pe căile respiratorii. Cu cât copilul este mai mic, cu atât punctul reflex al limbii este mai mare. Există deja o diferență vizibilă chiar și la un copil de 6 și 10 luni. Reflexul gag îl protejează pe copil de sufocare. Este recomandabil să oferiți bucăți de mâncare de la începutul hrănirii, deoarece copilul are ocazia să învețe să mănânce bucăți întregi într-un moment în care există șanse mai mici de sufocare, reflexul dozei este declanșat înainte ca alimentele să se apropie chiar de căile respiratorii. Când bebelușul se îneacă, tușește, scoate un sunet. Când se sufocă, nu scoate niciun sunet și arată confuz. Din experiența personală, dacă un copil renunță, el sau ea nu are nevoie de ajutorul meu. Uneori am simțit că l-am încetinit mai degrabă decât l-am ajutat în timpul sufocării. El îl scuipă singur. Cu toate acestea, dacă copilul se sufocă, trebuie să-l ajutăm imediat. Când ne sufocăm, întoarcem copilul cu fața în jos și îl lovim între omoplați. Dacă asta nu ajută și vedem mâncarea în gură, o alegem cu mâna. Este bine să știu cum să ajut un copil sufocant, dar nu l-am experimentat personal. Acum are 2,5 ani. Poate mușca de minune, chiar și nucile nu-l deranjează.
Copilul ne influențează foarte mult comportamentul, expresia feței. Când un copil tușește și ne închidem speriat, copilul se înspăimântă, înrăutățim situația. Gaggingul nu este periculos în majoritatea cazurilor. Copilul primește un semnal în creier că, dacă data viitoare își mută mâncarea atât de adânc în gură, va tuși. Nu-l va mișca atât de adânc data viitoare. Are ocazia să învețe cum să-și mute alimentele în gură, cum să folosească limbajul.
Sper că acest articol vă va ajuta să începeți. Vă urez bun venit să-mi scrieți povestea dvs. BLW (într-un mesaj privat sau prin e-mail) pentru scrierea viitoare a articolelor. Vă mulțumim membrilor grupului BLW - Înțărcare condus de bebeluși pentru că ați furnizat informații valoroase, experiență, recomandări pentru începători 🙂