Conectați


dušan

Interviu cu culturistul Dušan Dudš - expert în nutriție vegană

"Fac culturism de 40 de ani cu pauze minore. M-am născut în Presov acum 56 de ani. M-am implicat în sport de la 8 ani, gimnastică, hochei, înot, fotbal și atletism, în special sărituri în înălțime chiar și atunci când sunt nu înalt. Am fost titular. Am servit în Marianske Lazne, unde am fost și membru al departamentului de culturism Sandow, iar problemele mele cardiace, care au apărut acum 5 ani aici, în Noua Zeelandă, m-au obligat să intru în veganism. familia mea are o incidență mare de infarct miocardic, toți verii mei sunt tratați cu medicamente, tatăl meu a murit de un atac de cord la vârsta de 50 de ani, fratele meu a avut un atac de cord la vârsta de 54 de ani și toți unchii tatălui meu au părăsit lumea Zeelandezii nu au putut să mă ajute nici măcar cu dispozitivele lor inutile, care alimentează doar corpul cu radiații periculoase. Am devenit un coșmar și după 2 săptămâni toate problemele au dispărut și încă nu mă pot plânge., gripa sau alte boli. Nu iau niciun medicament și nu o voi face niciodată. Datorită cunoștințelor mele de engleză, am studiat o mulțime de cărți de la cei mai buni biologi din lume și am, de asemenea, o bibliotecă decentă în acest domeniu. "

„Mi se întâmplă ca medicii să mă angajeze să încerce să mă convingă că carnea aparține dietei umane, dar după câteva minute, când află că cunoștințele mele în zonă sunt decente, renunță. Intestinul subțire uman este lungimea de până la 9 metri, carnea mâncată de animale o are de până la 3 ori mai scurtă. Carnea din putregaiul nostru este consumată doar cu 30%, deoarece corpul nostru nu produce enzime pentru mâncare. Carnea crudă pe care corpul o mănâncă în 1 oră (tartare ), fierte sau prăjite în 6-7 ore și scapă corpul după numai 2 zile. "

"Locuiesc în Noua Zeelandă de 17 ani. M-am mutat legal. O țară frumoasă, cu reptile uriașe și fără oameni. Motivul a fost marea în care înot zilnic. Înotul este dragostea mea, dar numai în mare sau lacuri, niciodată în bazine. Situația din Republica Cehă și urmărim zilnic Slovacia pe internet dacă am timp. "

"Clienții mei sunt angajați antreprenori cu supraponderalitate și stres, dar și culturisti naturali și oameni cu probleme de sănătate. Le place carnea, dar după explicațiile mele, încearcă să o limiteze și merg cel puțin la pește".

„Nu este posibil să construim volumul muscular fără grăsime, grăsimea protejează mușchii de arsură și conversia țesutului muscular în zahăr simplu și o folosește ca energie pentru antrenament așa cum numim catabolism, în timpul antrenamentului de volum trebuie să avem suficienți carbohidrați complecși pentru a ne acoperi cu grăsime. în fiecare zi nu mai mult de 1 oră și doar 2 părți musculare în antrenament.

"Am scris o carte despre veganism și vegetarianism în consolidare, efectele infestării și sănătății și protecția împotriva efectelor secundare ale vieții moderne. Completează dietele și antrenamentul cu o descriere detaliată a exercițiilor pe care nimeni nu le-a mai descris până acum."

"Site foarte bun și susțin toți oamenii care sunt împotriva uciderii animalelor și a fermentării fără sens a vegetației. Pentru sportivii vegani începători, vă recomand să priviți în detaliu cele mai puternice animale de pe această planetă - toți sunt vegani și începem cu o gorilă cu un elefant ".

10. Și, în concluzie: cum ați evalua relația dvs. cu animalele?В

„Îmi plac animalele și sunt foarte fericită că nu mai fac parte din dieta mea.

Dusan vă urează tuturor bine ”.

Vă mulțumim pentru interviu și vă dorim mult succes!