Întrebări frecvente despre Strongman
Ce sunt competițiile puternice?
O competiție tipică de om puternic constă din discipline. Primele trei discipline califică primii opt concurenți pentru cele trei discipline finale. Există aproximativ cincisprezece discipline diferite și se adaugă în mod constant altele noi. Organizatorul fiecărei competiții îi selectează pe cei în care va concura. Majoritatea acestor discipline sunt discipline tradiționale vechi de secole, precum cele văzute astăzi la „Jocurile Highland” scoțiene sau la cursele bascilor din Spania. Variațiile exercițiilor de powerlifter sunt un test al forței pure.
Compoziția disciplinelor trebuie să fie echilibrată, astfel încât să nu favorizeze anumite tipuri distincte de concurenți. De exemplu, atunci când există două discipline de presiune în competiție, vor fi favorizate cele al căror domeniu este haltere sau powerlifting. În plus, trebuie luat în considerare numărul concurenților. Numărul optim este între 10 - 15 concurenți. Un număr mai mare ar putea determina concurența să fie prea lungă.
În cele mai importante competiții, cum ar fi Worlds Strongest Man, ele concurează în două zile, unde a doua zi este finală. Unele dintre cele mai comune discipline sunt descrise mai jos:
Fermierii se plimbă (plimbare la fermă): concurenții poartă valize grele cântărind aproximativ 110 kg fie pe o distanță stabilită și decid timpul sau distanța totală.
Plimbare cu mașina (mers cu mașina): Aceasta este distanța. Mașina are o gaură tăiată în capotă pentru cap, precum și în podea. Greutatea mașinii este de aproximativ 350 - 400 kg. Invenție finlandeză.
Se încarcă (încărcare): disciplina timpului. Concurenții trebuie să transfere cinci obiecte grele care cântăresc între 100 - 150 kg la o distanță de aproximativ 15 m. Pe piept, poartă mușchi cu nisip, pe care îl încarcă pe corpul mașinii sau pe o platformă pregătită.
Pietrele McGlashens (Pietrele lui McGlashen): disciplina timpului. Este o chestiune de transfer (5 - 10 m) și mutarea a cinci pietre rotunde grele în butoaiele pregătite. Pietrele cântăresc 100 - 150 kg. Disciplina scoțiană tradițională.
Tragerea camioanelor (tractarea unui camion): disciplina timpului. Cu mâinile, trageți un auro de marfă legat de camion la o distanță de aproximativ 30m. O altă variantă este aceea că concurentul dintr-un ham special trage camionul cu greutatea corpului său la o distanță specificată.
Hercule ține (Prinderea lui Hercule): disciplina timpului. Pilotul se află între două scripete opuse și încearcă să păstreze, de exemplu, două mașini care rulează, avioane.
Lift de piatră (ridicarea pietrei): disciplina forței. Ideea este să vă deplasați la înălțimea brațelor pietre din ce în ce mai grele. Tradiție bască.
Aruncare jurnal/aruncare caber (aruncare): disciplina forței. Concurenții își așază bara transversală de cinci metri pe umeri, aleargă și apoi o aruncă cât mai departe posibil. Tradiția scoțiană.
Aruncarea greutății (arunca o sarcină): disciplina forței. Un lingou de 15-20 kg este luat într-o mână și sarcina este de a o arunca peste o tijă suspendată la înălțime.
Remorcher de război (tragere de frânghie): o disciplină în care un concurent îl elimină pe altul. sarcina este de a trage adversarul spre partea ta.
Împingerea polului (împingeți cu bara transversală): o disciplină în care un concurent elimină pe altul. Fiecare concurent se află la un capăt al barei transversale, pe care sunt mânerele. Concurentul încearcă să-l împingă pe adversar în afara zonei marcate.
Crucifix (crucifix): disciplina timpului. Concurentul ține două gantere cu o singură mână în mâinile întinse și încearcă să le țină în această poziție cât mai mult posibil.
Rularea mașinii (răsturnarea mașinii): acesta este numărul de răsturnări într-un anumit timp.
Și, de asemenea, diverse discipline bazate pe variații ale disciplinelor powerlifter. Cum ar fi un deadmift pentru anvelope sau o ghemuit cu o platformă cu oameni sau butoaie în creștere pentru numărul de repetări.
Care este istoria competițiilor moderne de oameni puternici?
Competițiile Worlds Strongest Man au avut loc din 1977. În 1995 au avut loc în Bahamas, în 1994 în Africa de Sud și în 1993 în Franța. Este cea mai faimoasă și importantă competiție Strongman din lume. În anii 80, această competiție a selectat cei mai puternici bărbați din fiecare țară. Concurenții din competițiile naționale locale se califică acum pentru această competiție.
BBC a devenit o forță motrice în popularizarea cursei Strongman din întreaga lume. Trans World Internacional produce aceste curse pentru BBC.
Cum arată scena omului puternic în Finlanda și în alte țări?
În fiecare an au loc în Finlanda aproximativ zece competiții internaționale. Printre acestea se numără Hercules European și Openul finlandez. Mai mult, aici se organizează în fiecare an multe competiții regionale locale. În fiecare an, aproximativ 50 de sportivi intră în campionatele finlandeze, care este un număr foarte mare! Organizarea calificării este destul de lentă. Câștigătorul campionatului finlandez are dreptul de a începe la Worlds Strongest Man.
Arenele sportive din Finlanda sunt pregătite pentru cele trei competiții deja menționate. Competițiile regionale Strongman atrag în fiecare an mai mulți spectatori decât competițiile de culturism sau powerlifting. Poate că acest sport este popular și în alte țări, dar nu știu despre el.
Cine se descurcă bine în competițiile Strongman?
Desigur, forța este deviza fiecărui concurent. Nu este surprinzător faptul că powerlifters prosperă în competiții, dar este necesar ca concurentul să aibă și abilități atletice. Puterea explozivă enormă combinată cu doza necesară de perseverență în discipline precum împingerea sau tragerea de obiecte însoțește concurenții pe tot parcursul competiției. Competițiile Strongman necesită o gamă întreagă de abilități diferite care pot fi realizate prin antrenamente speciale. Culturistii grei au un avantaj față de elevatoarele cu capacitate aerobă mai mare.
Cine sunt cei mai buni curse?
În anii '80, sportul era dominat în mod clar de Bill Kazmaier (3 titluri din lumea cea mai puternică) și de Jón Páll Sigmarrson din Islanda (4 titluri). În 1989, britanicul Jamie Reeves a câștigat. În anii următori, un alt islandez Magnus Ver Magnusson a reușit să completeze 3 titluri. Alți concurenți importanți includ olandezul Ted Van Der Parre sau britanicul Gary Taylor. Cei mai mulți dintre acești bărbați beneficiază de puterea câștigată în powerlifting, sunt foarte înalți (aproximativ 192cm) și grei (în mod normal în jur de 135 kg).
Bill Kazmaier a părăsit competițiile de oameni puternici la sfârșitul anilor '80, iar Jón Páll a părăsit această lume pentru totdeauna, când a murit în 1992 într-o sală de sport unde practica deadlifts. Din păcate, a suferit de insuficiență cardiacă, la fel ca și sora lui.
Alți oameni puternici importanți:
Mafred Hoeberl - omul cu cele mai mari brațe, era cunoscut și în lumea culturismului. A ocupat locul al doilea la WSM în 1994.
Joe Onosai - Fotbalist american pentru Dallas Cowboys și fost powerlifter, Samoa Miracle.
Forbes Cowan - de trei ori cel mai puternic om din Scoția.
Gerrit Badenhorts - originar din Africa de Sud. A câștigat de trei ori campionatele mondiale de powerlifting, în 1995 s-a clasat pe locul doi la WSM.
Riku Kiri - de patru ori campion finlandez. A ocupat locul al treilea la WSM de două ori. Puterea americană Brian Batchelor îl consideră unul dintre cei mai puternici cinci oameni din lume.
Marko Varalahti - 206 cm înălțime finlandeză, câștigător al Campionatelor finlandeze, al treilea din WSM 1995
Heinz Ollesh - ramură (195cm, 160kg) din Germania și o stea puternică a prezentului.
Ce țări au cei mai buni concurenți?
Cei mai puternici oameni puternici provin din țări precum Islanda, Africa de Sud și Finlanda. Magnus Ver Magnusson, când a concurat la Campionatele Open din Finlanda în 1995, a spus că nu a văzut niciodată atât de mulți curse puternici dintr-o țară.
Cum să înveți despre acest sport?
Cumpărați casete și alte media despre oameni puternici. Brian Batcheldor a scris un raport complet de la WSM în 1994. David Webster a scris o istorie a bărbaților puternici și a raselor de oameni puternici. Există mențiuni ocazionale despre oameni puternici în diferite reviste de culturism.
În spatele concurenților există o organizație multinațională?
Drepturile asupra celui mai puternic om din lume au Trans World International (TWI). David Webster este organizatorul competițiilor din Strongest Man încă din 1977, după care Douglas Edmunds, fost pilot, a preluat rolul. Webster este în prezent secretarul IFSA. Acești doi bărbați sunt responsabili pentru selectarea concurenților pentru WSA și organizarea cursei.
În 1996, IFSA a fost fondată la Helsinki, Finlanda, cu Douglas Edmunds ca președinte.
Autor: Tapio Ojanaho
Câteva note de la J_Dogg de pe forumul Ironfactor.cz:
Pietrele McGlashen sunt mai degrabă numite Pietrele Atlas. Alte discipline sunt:
Duck Walk (mers pe rață): disciplină la distanță. Sarcina care se află între picioare este transferată, astfel încât cineva este forțat să meargă ca o rață. Greutatea sarcinii este de aproximativ 170 kg.
Potpuriu: disciplină combinată. De exemplu, în prima parte, butoiul este transferat la o anumită distanță, urmat de o plimbare de rață și în cele din urmă anvelopa se răstoarnă.
Flipul anvelopei (răsturnarea anvelopei): anvelopa poate cântări de la 300 la aproximativ 600 kg, se poate calcula distanța, timpul, numărul de depășiri pe timp.
Jug (jug): ia
Ridicarea cherestelei: Este o chestiune de a transporta structura de lemn în brațele întinse la distanța necesară. Greutatea este de peste 300 kg.
Roata Apollons (Roțile lui Apollo): în cadrul disciplinei, scopul este de a imprima o bară cu o greutate de 166 kg și cu un diametru al axei de 4,8 cm peste numărul de repetiții de peste cap. Dezavantajul este că roțile sunt sudate pe osie, deci nu se mișcă.
Popularitatea competițiilor Strongman este, în general, ridicată în nordul Europei, Canada și Statele Unite. Ele sunt, de asemenea, foarte populare în Polonia, de unde vin câștigătorul WSM multiplu Mariusz Pudzianowski și mulți alți oameni puternici importanți (Szczepanski, Dymek.) Provin din țările baltice, cum ar fi Lituania (Savickas), Letonia (Bergmains și altele), Estonia (Murumets, Mitt,.), Ucraina și Rusia.
Ei au cei mai apropiați powerlifters de puternici. Mulți dintre ei au trecut la competițiile Strongman. Tot ce trebuie să faceți este să numiți Savickas, Gillingham, Bondarenko, Benedikt Magnusson, Zeňek Sedmík sau Brian Siders. Apoi, culturistii Nór Svend Karslen, Jón Páll Sigmarsson, Mariuzs Pudzianowski sau Martin Štefl. Halterofilul a fost inițial Gary Taylor. Janne Virtanen era luptătoare de sumo. Jan Bártl a aruncat o minge înainte de a deveni un om puternic.
Nu întâmplător cei doi câștigători multipli ai WSM provin din mica țară islandeză. Competițiile puternice din Islanda au o tradiție chiar mai veche decât în Scoția. Deja pe vremea vikingilor, era adevărat că băiatul a devenit bărbat în momentul în care a reușit să mute peste cap o piatră cu o greutate de 50 kg. Publicul pentru competițiile Strongman din Islanda este ridicat și se vede de obicei televiziunea live. Există o mulțime de participare la competiții.
Fondatorul WCE (World Class Events), inclusiv Worlds Strongest Man, este suedezul Ulf Bengtsson.