duce

Joanne, probabil că vei cântări mai mult pe o dietă bogată în grăsimi.

Scuipând în tub, Joanne Laird a primit informații depășite de un efort de zece ani pentru a descoperi: că ar putea pur și simplu să taie grăsimea saturată din mese, putând în cele din urmă să slăbească și să le prevină. Momentul becului, așa cum îl numește Laird, s-a întâmplat în urmă cu șapte luni, când și-a obținut rezultatele din trusa de testare ADN 23 și Me. Bărbatul de 75 de ani a scăzut acum cu 55 de lire sterline.

CUMPĂRĂ ACUM: Test ADN 23andMe Health and Ancestry, 159 USD; amazon.com

„Am urmat fiecare dietă familiară și soțului meu îi place să glumească că am fiecare carte despre scăderea în greutate care a fost publicată vreodată”, râde Laird. A încercat Optifast, Nutrisystem, Jenny Craig și Weight Watchers de cel puțin opt sau nouă ori de-a lungul anilor. „Am fost supraponderal toată viața, m-am luptat întotdeauna”, spune el. Dar ciclul s-ar repeta: Laird ar încerca un nou program, ar pierde din greutate, apoi, în cele din urmă, va renunța și va câștiga totul.

Ea a cumpărat un kit 23andMe din capriciu. Nu era interesată de componenta părinte; acestea au fost rezultatele pentru sănătate în care a fost investit Laird. „Sunt la o vârstă în care te gândești mult la sănătatea ta și chiar nu știam la ce să mă aștept”, spune el. Dar a respectat protocolul - a colectat salivă, a sigilat-o într-o eprubetă și a trimis-o pentru a putea fi testată - și rezultatele au fost publicate câteva săptămâni mai târziu.

Joanne, probabil că vei cântări mai mult pe o dietă bogată în grăsimi. „O linie se îmbrățișa ca un deget mare”, a spus Laird, hotărând să devină vegetarian acum paisprezece ani. Am crezut că, dacă aș fi supraponderal, aș încerca cel puțin să fiu sănătos. „Vegetarianismul, singura dietă pe care o urma, a făcut parte din căderea ei. „Când sunteți vegetarian, brânza este principalul grup de alimente. Și ce este în brânză, dar în grăsimi saturate ", spune el.

Așa că Laird a cules unt, brânză și ouă, adăugând mai mulți vegetarieni, tofu și fasole. „Nu am mai avut pizza de la test și este greu”, râde el. Acum, un prânz zilnic Laird este o salată de humus care are nu mai mult de două linguri de sos de ulei de măsline. „Încă devin cvasi-vegan”, comentează el. S-a întors la Weight Watchers - programul ia acum în considerare grăsimile saturate la stabilirea punctelor - și a fost abandonat aproape la fiecare greutate săptămânală.

Vizitați site-ul 23andMe și vedeți că Laird este departe de a fi singura poveste de succes. Oamenii au depistat boli latente și au confirmat intoleranțele alimentare. Au descoperit predispoziții la boala Parkinson și Alzheimer. „Serviciul nostru poate informa clienții despre sănătatea și genul lor pe baza anumitor markeri din ADN-ul lor. Puteți afla cum ADN-ul dvs. afectează totul, de la consumul de cofeină la intoleranța la lactoză ”, spune Alisa Lehman, șef de produs și grup de produse.

Dar pierderea în greutate este locul în care compania se concentrează în prezent. Ea a lansat un nou studiu de 100.000 de oameni pentru a afla cum este implicat ADN-ul. „Să sperăm că vom afla cum funcționează anumite diete și regimuri de exerciții fizice cu genetica și alți factori de stil de viață care afectează pierderea în greutate”, spune Lehman.

Laird nu a participat la studio, dar a devenit un pic o plimbare, a spus anunțul pentru 23andMe, spunând oricui își complimentează noul personaj despre kit. "Urăsc să fac să pară o reclamă, dar sunt atât de încântat!" ea a spus. „Mi-a schimbat complet viața”.