Istoria federațiilor DESCHISE în Silový Trojboj în Slovacia

Recent, o scurtă secțiune a istoriei federațiilor Open Power Triathlon din Slovacia a apărut pe pagina de Facebook a asociației AWPC-Slovacia. Pentru a nu face praf și a avea cât mai mulți oameni care pot accesa acest document, am decis să îl publicăm pe site-ul nostru.

istoria

Victoria Cup 2012 raportul meu

Prááásk ... Prááásk ... două palme din Paťa - coechipierul meu a aterizat pe sanie și nici măcar amoniacul din nas nu a reușit să se evapore, așa că l-am inhalat atât de bine. Pentru o clipă, am simțit că pierd teren. Microfonul îmi anunța deja numele și am alergat dezorientat către difuzoare și abia în ultimul moment le-am evitat cu un arc drept. Am pășit pe scenă și mi-am luat gestul clasic înainte de a încerca să „invoc forțele zeilor nordici”. O fotografie.

Povești din rapel: Lifterii merg în cer

Am închis ușor pleoapele și mi-a căzut capul într-o parte. O respirație adâncă înainte de a cădea din mine: „Nu ești un ridicator decât dacă concurezi.” „Voi concura de îndată ce voi ridica 300 de kilograme într-un deadlift.”.

Cât de important este să ții un jurnal de antrenament?

Este important pentru toată lumea! Cum altfel îți poți compara starea de acum o lună, jumătate de an, un an? Cum poți afla retrospectiv ce a funcționat cel mai bine pentru tine și ce nu a funcționat aproape niciodată? Care sunt înregistrările dvs. personale de squat pentru 4, 3, 2 repetări și cum vă descurcați în alte exerciții?

Arderea grăsimilor de înaltă performanță

De-a lungul carierei de 16 ani ca antrenor profesionist de fitness, am experimentat toate planurile posibile de antrenament asupra mea și a clienților mei. Această călătorie m-a ajutat să surprind un sistem de slăbire care dă rezultate fără precedent.

Ingredientul principal

„Victoria este doar pentru cei care sunt dispuși să-și plătească prețul”.

Sfat pentru jocul mental (Josh Bryant)

Sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți în mod eficient partea mentală. Când vine vorba de sănătatea mintală, știi că consumi ceea ce consumi. Când sunteți deșeuri, vă veți simți ca deșeuri și veți arăta așa. Dacă urmezi o dietă potrivită, te vei ajuta să arăți, să te simți și să te antrenezi mai bine. Toată lumea știe că acest lucru este adevărat, atât fizic, cât și mental. Dacă ai o predominanță a gândurilor și influențelor negative în viața ta, vei fi tu în mod repetat într-o stare negativă. Dacă sunteți înconjurat de o influență pozitivă, bineînțeles că va fi adevărat.