reușit

Julia: Vecina și-a întrebat soțul unde are prima soție

Îți amintești de iulie? Acum patru ani, a reușit să slăbească 50 de lire sterline! Nu a dormit pe trandafiri și a mai scăpat încă 12. Cum arată și cum se simte?

Ați putea citi povestea Juliei în Wonderful Woman No. 18 în 2007. În aprilie, au trecut cinci ani de când Julia a decis să-și schimbe viața. Încă din copilărie, s-a luptat să fie supraponderală și, după două nașteri, s-a rotunjit la 132 de kilograme alarmante. La 172 cm, avea un indice de masă corporală de 44,6. Diagnostic: obezitate severă. Părea cu douăzeci de ani mai în vârstă și nu se putea mișca.

Cadourile nu mai sunt necesare

În nouă luni, Julia a slăbit 40 de kilograme incredibile și treptat încă 10. Mai mult de o roșcată de sute de picioare s-a transformat într-o blondă de lungă durată. A fost atât de încântată încât a pierdut încă douăsprezece kilograme, în total 62. În vara anului 2008, greutatea era puțin sub 70. Pentru fiecare cinci kilograme, a primit un cadou de la soțul ei. Când avea douăzeci de ani, el i-a prezentat o brățară, în spatele treizeci de inele. În acest ritm, la minus șaizeci de ani, putea ajunge la mașină. „Cadourile au încetat să mă mai atragă, nu mai aveam nevoie de ele. Nu am mai slăbit pentru ceva sau pentru cineva, doar pentru mine. Fiecare îmbrăcăminte pe care nu mi-o permiteam înainte este un cadou ".

Nu mai curăță frigiderul

Julia se bucură din plin de noul personaj. După cum spune ea însăși, se păzește pe punctul de a fi agresat și își permite o mică excepție ici și colo. Cu toate acestea, el trebuie să ardă tot ceea ce se complace cu exercițiile fizice. Chiar dacă câștigă una sau două kilograme în timpul sărbătorilor, se întoarce la greutatea inițială într-o săptămână. Se antrenează de patru ori pe săptămână, întotdeauna o oră. Dacă vrea să-și întărească mușchii, ciclează o jumătate de oră și umple a doua parte a exercițiului cu propriul set. Merge la pasul aerobic o dată pe săptămână. „Nu mai este vorba doar de disciplină, ci de modul de viață”, explică Julia. „Am aruncat complet mâncare. Nu am mâncat slănină sau umplutură de cinci ani, pur și simplu nu pot renunța complet la cârnați. Nu prăjesc acasă, deși, recunosc, mușc cotletul o dată pe an când vizităm undeva. Când mă simt uneori gustat de dulciuri, nu mă refuz un pic, dar nu ajunge să mai curăț niciodată frigiderul ", zâmbește el autocritic.

Sinceră mărturisire

După șapte ani, Julia și-a părăsit slujba. Nu pentru că și-a dezamăgit șeful, care a forțat-o să meargă la studio pentru a-și reduce greutatea și a o ajuta în mod altruist. Ea a decis că va ajuta oamenii care au urmat diete de ani de zile, dar nu le merge bine. Când a primit o ofertă de a-și publica povestea, nu a ezitat și a scris o carte care să fie publicată sub titlul Kilá, care mi-a schimbat viața. De asemenea, va include un DVD, care va arăta o demonstrație de exerciții pentru modelarea corpului și întărirea mușchilor. „Cartea are trei părți. Primul este despre modul în care o persoană obeză își trăiește viața. Cum se simte în exterior și cum se simte în interior. A doua parte este despre decizia de a-ți schimba viața. Despre călătoria în necunoscut, despre temerile unui eșec suplimentar. În a treia parte, scriu cât de minunat este să trăiești într-un corp mai sărac ", explică el.

Killa ascunsă în spatele râsului

Cartea Iuliei vine din interior. Ea a dezvăluit în lucrurile ei despre care nici cei mai apropiați nu aveau idee. În exterior, arăta întotdeauna ca o lovitură veselă, dar cum și-a simțit obezitatea, cum s-a simțit cu adevărat? „Nu critic sau condamn. Totuși, îndrăznesc să spun că oamenii grași care spun că nu le interferează mint mint. Mi-am mascat kilogramele cu râsul Huron. Ar trebui să zâmbesc mai puțin acum, dar nu mai trebuie să ascund nimic. ”Julia nu are instrucțiuni precise pentru pierderea în greutate. El subliniază că motivația este cel mai important lucru. Ea și-a ajutat și fiica, care a moștenit nu numai înălțimea ei, ci și tendința de a se îngrășa și a cântărit 83 de kilograme la vârsta de treisprezece ani. „A trebuit să fac ceva. Am început să mergem la aerobic de stepă, mâncăm ca mine și pierdem douăzeci de kilograme. La șaisprezece ani, ea este o vedetă ", este mândru.

Vise împlinite

Julia este convinsă că oamenii ar trebui să-și împlinească visele. „Am avut și un vis secret. Imaginați-vă că chiar și în acel corp imens de grăsime am simțit așa cum o fac acum. M-am văzut pe mine ca o blondă înaltă, zveltă, dar eram doar înaltă. Abia când Julia a scăpat de grămada uriașă de grăsime, a găsit posibilități neimaginate care i se deschideau. El a primit permisul de conducere anul trecut și acum se pregătește din greu pentru absolvire. Apoi ar dori să studieze problema nutriției sănătoase, astfel încât să poată lucra ca consultant în nutriție. „Nu sunt un susținător al produselor de susținere a slăbirii sau al dietelor garantate. Vei încheia dieta și apoi ce? Trebuie să stăpânești un sistem pentru a-l face simplu și natural. La început am fost și fără idee, dar am venit cu anumite trucuri. Ar putea exista o a doua carte despre ei ".

Soție schimbată

Julia a trăit multe situații comice în noul ei corp. „Vecina mea nu m-a mai văzut mult timp și și-a întrebat soțul unde sunt. Soțul a răspuns că este încă acasă. Vecina uluită nu s-a putut abține să nu creadă că nu se gândea la noua blondă care alerga acolo acum, ci la prima pe care o avea înainte. ”Julia a dezvăluit un alt lucru interesant: a început să meargă cu motocicleta împreună cu soțul ei. Pe două roți, au plecat deja în străinătate la mare de mai multe ori. „Uneori nu am idee ce fel de aventură mă așteaptă, dar în patruzeci de ani experimentez lucruri pe care nu mi le puteam permite în treizeci de ani”, adaugă el răutăcios.

Comandați-vă JULKIN MENU! Trimiteți un SMS sub forma JULKA la 6661. Din ziua comandării serviciului până la sfârșitul săptămânii lucrătoare, veți primi câte o REȚETĂ JULKIN în fiecare zi. Prețul serviciului este de 1,00 € cu TVA/săptămână și respectiv 0,20 € cu TVA/zi, respectiv. Pentru a opri serviciul, trimiteți JULKA (spațiu) STOP la 6661.