Bună ziua, aș dori doar să verific corectitudinea meniului pentru gemenii mei de 15 luni. Dieta noastră în timpul zilei arată cam așa:
Dimineața, când se trezesc (de obicei în jur de 7-8) beau 200ml și 230ml UM (am încetat recent să alăptez).
Apoi, aproximativ 9-10 au diferite tipuri de terci (spelt, cereale integrale, grâu de porumb, hrișcă, grâu etc.) cu fructe.
Pe la 11-12 se culcă. Poate dormi între 2 și 3 ore.
Următoarea masă sau prânz este de aproximativ 13-14 și este o garnitură din carne și legume, sau în loc de carne au un gălbenuș cu legume, uneori adaug orez sau paste.
Au iaurt, fructe sau supă pe olovrant, care este de aproximativ 16 (deoarece două feluri de mâncare pentru prânz nu dorm).
Aproximativ 18 papaya în mare parte paste al. orez cu sos de legume și îl schimb cu pâine, o friptură cu unt de legume sau iarbă de pajiște.
Ultima masă sau lapte pe care îl au când se culcă și adică aproximativ 20 aceeași cantitate ca dimineața.
Pregătesc mâncare acasă, legume la aburi, nu le dau niciun fel de biscuiți sau lucruri similare care conțin zahăr sau diverse substanțe nesănătoase. Dacă le cumpăr niște biscuiți, cei cu vrajă sunt îndulciți cu mere. Meniul este în ordine sau în ceea ce ar putea fi îmbunătățit. Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau.

copiilor

Cred că dieta copiilor este tânără, dar se aseamănă din ce în ce mai mult cu dieta sugarului. Pot avea deja o dietă normală de familie, adică cu anumite restricții, pe care le-am menționat de mai multe ori. Practic mâncare ușor sărată, nu picantă, deoarece gătești pentru alți membri ai gospodăriei. În orice caz, este clar că nu beau încă două feluri de mâncare, așa că prefer să servesc carne și legume de calitate sau boabe sau supă de legume la ora prânzului. Dacă copiii guvernează, al doilea fel este de fapt al doilea fel al tău, prin care copiii învață să iasă, primesc alte piese moi, astfel încât să nu se sufoce. Terciul pentru micul dejun este bun, dar nu știu de ce folosești doar aceste terci. Hrișca se poate umfla, iar făina de spelt este plăcută, dar conține mult gluten. De aceea sunt biscuiți buni. Nu sunt un susținător al oferirii de dulciuri copiilor, dar este miop să ne temem complet de ei și să-i excludem din dietă, într-o zi vor ajunge oricum la ei și experiența mea este că atunci când copiii nu știau dulciuri deloc, nu s-ar putea sătura de ele și le consumă. Din când în când, puteți oferi un desert liniștit de casă. Dieta cu Al este foarte bună și sincronizată corect. Copiii ar trebui să mănânce regulat și nu este recomandabil să serviți mese între porții.

Întrebări similare

Meniul

Bună ziua, vreau să consult despre dieta fiicei mele. Are 1 an și 1 lună. Suntem la UM. Ea primește aproximativ 200 ml de lapte la micul dejun, uneori plâng după ea că îi este încă foame. La zece, primește fructe, iaurt cu fructe sau pâine cu unt. Prânzul are supă sau un fel de mâncare din carne de legume, îi dau uneori un terci pentru lapte, pe care nu-l mănânc peste tot, dar după o oră îi este foame, alteori pâine, iaurtul îl schimb în funcție de ce dorm la zece. De asemenea, primește 200 ml de lapte la cină, dar sunt garantat că plâng după el. Ar trebui să încep cu o dietă solidă pentru cină? Sau micul dejun? Cum ar trebui să mănânce? Multumesc pentru raspunsul tau

După un an, ar trebui să mănânce așa cum se obișnuiește în familie. Desigur, există unele limitări.
Dimineața ar trebui să ia pâine sau terci de lapte sau iaurt cu pâine sau cu niște chifle. Fructe dimineața. Două prânzuri vor începe treptat să mănânce la prânz, dar poate dura încă ceva. de aceea, baza este o supă de calitate pe care o gătești pentru familie, ușor sărată, fără cuburi masox fără vegeta. În orice supă puteți găti aproximativ 50 de grame de carne de patru sau de 5 ori pe săptămână și lăsați-o să doarmă, deci are suficientă carne pentru întreaga săptămână. cel de-al doilea aliment pe care l-ați gătit, servim bucăți mici, moi, poate fi perforat cu mâna, astfel încât este uneori mai ușor de învățat. Pentru iaurt sau brioșă olovrant, pâine. Pentru cină, cu siguranță nu doar lapte, fie ceva de la prânz, fie pâine, dacă gustul său este ideal pentru terci de lapte. Uneori la această vârstă vor lapte înainte de a merge la culcare.

Meniul unei diete de 10 luni

Bună ziua, aș dori să întreb despre alimentele copilului meu de 10 luni (născut prematur, la vârsta de 34 de săptămâni), un fiu mic (9 kg). De la naștere până la UM. Tata actual de 6 ori pe zi. Lapte de dimineață (băuturi maxim 170 ml),
al zecelea - caju din cereale (psenova, porumb, orez) cu fructe,
prânz - carne verde legume cu paste, cartofi sau cereale (aprox. 200 ml),
olovrant - lapte (aprox. 170 ml)
cina - terci de cereale cu fructe sau iaurt (de obicei oi sau capre) cu fructe
noaptea - lapte (170ml)
Deci, în prezent (aproximativ o săptămână) avem o problemă cu laptele. Uneori bea doar 100 ml. Probabil pentru că dinții lui merg mai întâi. Unități inferioare. Unul a fost deja tăiat.

Ar trebui să aibă lapte dimineața și apoi să se rumenească terci de cereale, grâu, ovăz, orez, porumb, cu siguranță nu vopsit, mei, hrișcă dimineața sau în schimb. Dimineața fructe, cu siguranță nu are nevoie de două feluri de mâncare pentru prânz, o garnitură de carne și legume este suficientă, carne pe zi, din a opta lună de două ori pe săptămână jumătate de gălbenuș, dacă depune bine după a zecea lună ouă întregi.
Oferiți-i să bea apă răcită fiartă, fără ceaiuri, maximum aproximativ 200 ml pe zi, cantitatea va fi stabilită de dvs.
Laptele se poate odihni liniștit după prânz sau iaurt. croissant, nu servesc pâine de un an, conțin sare. Nu are nevoie de tartine, unt și mese pe bază de brânză de vaci după un an.
Feriți-vă de oi, iaurturi de capră. Nu au niciun beneficiu și, dacă sunt fabricate din lapte nepasteurizat, pot fi o sursă de boli grave.
Nu serviți greșeli, sunt calorii goale și pot duce la o mâncare proastă, deoarece copilul are mai multe șanse să se joace cu ele și mâncarea nu poate fi jucată. Mai bine i-ai oferi un prăjitură adecvată pentru copii, de exemplu de la un hipp sau cuib sau erou.
Consistența dietei trebuie să fie de așa natură încât copilul să o accepte, chiar și la această vârstă deja sfâșiată, bucăți mici moi, dar unii copii preferă să doarmă amestecat, trebuie ajustat.

Meniul unui copil de 16 luni

Meniul este bun, cu excepția anumitor greșeli. Nu am nimic împotriva mesei de prânz pregătite comercial HIPP, ar trebui alternată cu cea de casă, dar pe de altă parte, atunci când călătoriți, vă aflați într-un restaurant, este mai bine să hipp decât mâncarea necunoscută.
Cu siguranță nu recomand cârnați sau șuncă, nici bebeluș, nici casă la vârsta de trei ani, există întotdeauna mai multă sare decât este potrivită pentru un copil. Dacă are 200 până la 250 de grame de carne de calitate pe săptămână, nu mai are nevoie de carne sub formă de cârnați și nici nu are nevoie de șuncă.
De asemenea, vă recomand să fierbeți terciul în lapte artificial sau să serviți terci de lapte potrivit grupei de vârstă în termen de doi ani. După al doilea an, gătiți în lapte proaspăt.
Bananele pot fi consumate de doi dacă nu reprezintă o problemă, mai ales dacă dorm bine.

Greutatea și dieta unei fete de 9 luni

Faceți un comportament prost al unui mâncător rău. În același timp, cred că copilul s-ar descurca bine, pentru că unele lucruri le faci foarte corect,.
Nu știu de ce sugeți, deci aveți mai puțin lapte. Desigur, încearcă să-i oferi un sân, dar nu știu dacă îl va prinde în continuare. Cu toate acestea, nu vă faceți griji deloc, dacă sugeți cât puteți oferi și completați cu lapte artificial, ea a avut lapte matern cât mai mult posibil și este suficient.
La această vârstă, copilul nu trebuie să mănânce pâine sau produse de patiserie, conține sare și poate reduce pofta de mâncare. în plus, imaginați-vă câți oameni aveau pâinea în mâini înainte să vină la voi.
Nu dați copiilor diferite terci de tip mei special/este pentru adulky, nu are nicio valoare pentru copil/sau spelta, hrișcă și altele asemenea. Dă-i griș sau fulgi de ovăz.
Carnea trebuie să cântărească între 30 și 50 de grame pe zi, gălbenușul o dată sau de două ori pe săptămână, nu omite carnea!
Din luna a noua poate avea iaurt alb și din luna a zecea o linte roșie.
Oferiți-i apă fiartă răcită.
Cea mai mare greșeală sunt crunch-urile. Acestea sunt calorii goale pe care le va răsfăța din ce în ce mai mult, pentru că îi place să le strivească și va refuza să mănânce ceea ce are!

Nu concentrați atenția copilului dvs. pe altceva decât pe mâncare. Desigur, la această vârstă, tata este lent, adesea durează mult, dar trebuie să se concentreze asupra mâncării, poți vorbi cu ea, îi poți cânta un verset pentru a vorbi despre papni, dar nu pune mâncare în copil în timp ce este urmărind altceva. Fii atent, dacă o vei face, va fi dificil să scapi de el, dar încearcă-l.

În caz contrar, macul este în regulă, cantitatea nu este importantă, suplimentul de carne și legume ar putea avea mai mult în preajma prânzului, dar este important să îl aibă atunci când nu are somn.

Scopul este de a face o papla frumoasă
Greutatea triplă într-un an nu este cel mai important lucru. Important este că se îngrașă, deși mai puțin.

Meniuri în 11 luni

Bună ziua, vreau să consult despre meniu pentru că nu suntem mari poppers. Am început 11 luni și avem 7200g. A primit un Mm supt de la 10 luni când am încetat să alăptez din cauza dinților mei. Pot include un olovrant sau cum să reglez meniul, astfel încât să putem papota suficient lapte? Meniul nostru arată astfel:
5-6 ore Mm 160ml
8-9 h fructe cu puțină terci pentru că altfel nu va dormi (pere, mere, caise) banana nu vrea
10 h Mm 60 ml înainte de culcare (ritual)
12: 30-13.00 farfurie cu legume și carne și de două ori pe săptămână gălbenuș de ou.
15.30 h Mm 150 ml
18-19 h Terci cu Mm sau pâine cu unt
20 h Mm 90ml
Economisește aproximativ 100 de la prânz.Fructe și terci aproximativ 70. Ziua servesc mai multă apă și bea 160 ml. Aș dori să includ iaurt, brânză cotagge sau ce altceva pot face din produse lactate? Deoarece pediatrul nostru a spus că putem lua toate formele, pribinacik. ce mi se pare aproape pentru o dieta de 11 luni. Nu dau orez pentru că uneori avem o problemă cu scaunele. Mulțumesc

Nu vreau să fiu rău, dar pediatrul tău probabil nu participă la seminarii și nu citește literatură profesională. Pribináčik și tot ce se bazează pe brânză de vaci este recomandat numai după primul an de viață, deoarece este un concentrat de proteine ​​din proteinele din laptele de vacă.
Dieta se schimbă fundamental an de an și an de an. Dieta bebelușului dvs. este în regulă, bebelușul va determina singur cantitățile, dacă este sănătos, se dezvoltă corect, nu mai trebuie să lucreze.
După un an, mesele pe bază de brânză de vaci: brânză de vaci, brânză de vaci, mozzarella, ricotta, pajiști, eidam nefumat, pâine întunecată și ușoară/în niciun caz cereale integrale/brânză procesată până la doi ani nu, bryndza, brânză de oaie de capră, korbáčky, în principal din lapte nepasteurizat până în al treilea an de viață, precum și din cârnați/sau așa-numitele Cârnați pentru copii, șuncă cu vârsta de până la trei ani /, de asemenea, conserve (ton, pateu) și alimente care conțin glutamat de sodiu (vegeta, masox). Fără ciuperci sau brânzeturi de maturare în termen de șase ani.
după un an și ouă întregi, întotdeauna bine fierte.
În principiu, o dietă de familie poate fi doar puțin sărată, nu picantă, cu restricțiile de mai sus. Nu forțați niciodată mâncarea. De asemenea, trebuie să știți că copiilor la această vârstă nu le place să mănânce noi tipuri de alimente, nu este nevoie să vă panicați, într-o zi vor începe să încurce totul.

Buletin informativ

Înscrieți-vă la newsletter și obțineți acces la știri: