după

Suferi și căderea părului după naștere? De ce cad părul după naștere? Sfaturi pentru prevenirea și ameliorarea căderii excesive a părului. Ce sfat este medicina populară?

Fiecare femeie își dorește să aibă păr frumos, sănătos, ferm, strălucitor și bogat, care ar fi coroana ei de frumusețe. În ciuda tuturor eforturilor noastre, uneori se întâmplă asta părul nostru cade mai mult decât în ​​mod normal. Cei mai mulți dintre noi ne bazăm atât pe aspectul cât și pe aspectul părului nostru, astfel încât rezolvarea acestei probleme ne poate deranja mult.

6 sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu a părului frumos

Factori care afectează sănătatea și frumusețea părului

Sănătatea și frumusețea părului nostru sunt afectate de mai mulți factori, cum ar fi:

  • alimentație corectă,
  • sampon potrivit,
  • spălare regulată,
  • vizita la coafor.

Cauzele creșterii căderii părului

  • deficit de proteine (de ex. după diete drastice),
  • deficiență de fier în anemie (anemie, anemie),
  • lumina soarelui excesivă,
  • boala scalpului,
  • niste tipuri de terapie hormonală,
  • fluctuații hormonale (femei postpartum, în timpul menopauzei, probleme cu tiroida),
  • stres,
  • luarea de medicamente,
  • supradozaj vitamina A sau seleniu,
  • coafură agenti chimici (vopsire, evidențiere, permanent),
  • condiții genetice și eu.

Creșterea căderii părului poate provoca subțire, chelie parțială și completă.

Căderea părului după naștere

Aproape jumătate dintre proaspetele mame au suferit căderea părului în perioada postpartum. Unii pierd mai puțini păr, alții stau literalmente în palma mâinii. În timp ce pierdeți în mod normal aproximativ 100 de fire de păr pe zi, le pierdeți după ce ați născut poate fi de până la 5 ori mai mare (adică 500 de fire de păr pe zi).

Din punct de vedere tehnic se numește căderea excesivă a părului după naștere efluviul telogen.

Căderea părului afectează 40-50% dintre femei după naștere.

sub circumstante normale 90% din păr crește pe capul nostru, restul de 10% se află în faza de repaus. Părul acesta odihnit cad la fiecare 2-3 luni, permițând creșterea părului nou în locul lor.

De ce cad părul după naștere?

Zilnic pentru o persoană sănătoasă 40 - 100 de fire cad. În timpul sarcinii, datorită influenței hormonilor sarcinii, părul rămâne în faza de odihnă mai mult timp și se relaxează apare de obicei la 10-14 săptămâni după naștere, când echilibrul hormonal este ajustat.

Rolul principal este atribuit hormon estrogen, ale căror niveluri ridicate în timpul sarcinii duc la o prelungire a fazei de creștere a părului, care ar cădea în mod normal în timpul ciclului său natural.

Datorită estrogenului, femeile însărcinate au părul mai gros, mai frumos și mai strălucitor

După naștere nivelul de estrogen scade, ceea ce are ca rezultat slăbirea părului și pierderea excesivă a părului.

De asemenea, afectează calitatea părului alăptarea și modificările hormonale din organism asociat cu acesta. Prin urmare, mama care alăptează ar trebui să respecte principiile nutriției raționale, să nu fumeze, să nu bea alcool, să completeze dieta cu minerale (fier, zinc), să includă mai des pești în dietă.

Dacă se produce pierderea excesivă a părului după naștere modificări hormonale, căderea părului este doar temporară. Pierderea culminează de obicei la 3-4 luni după naștere iar căderea părului va reveni la normal în 6-12 luni. Dacă creșterea părului nu se îmbunătățește chiar și după această perioadă, este necesar să consultați un medic (probabil că nu este vorba doar de modificări hormonale).

Îngrijirea părului de la A la Z

Sfaturi pentru prevenirea și ameliorarea căderii excesive a părului

  • ajustarea stilului de viață (Ar trebui să mănânci în principal multe fructe, legume, leguminoase, cereale, pâine integrală, carne albă, semințe, nuci),
  • fructele și legumele conțin flavonoide și antioxidanți (protejează foliculii de păr, sprijină creșterea părului),
  • au un efect pozitiv asupra calității părului vitamine si minerale, de exemplu. Seleniu, zinc, fier, vitamina E, vitamine din grupa B (dacă credeți că nu aveți destule în dieta dvs., încercați să obțineți informații de la farmacie pentru produsele special concepute pentru a trata căderea părului. Dacă alăptați, nu uitați să utilizați consultați medicul despre aceste produse),
  • utilizarea de șampoane și balsamuri care conțin biotină și silice (atenuează căderea părului),
  • utilizarea șampoanelor naturale și decocturi de plante medicinale
  • dacă părul cade într-o mare măsură, evita colorarea lor. Dacă tot nu vrei să renunți la colorare, alege vopsele realizate pe bază naturală,
  • uita de impletituri, impletituri si coafuri, care poate întinde și distruge părul,
  • încerca să-ți pieptene ușor (părul este fragil când este ud),
  • dacă vă uscați părul, utilizați aer mai rece.

Ce plante sunt folosite de remedii populare împotriva căderii părului?

Folosește medicina populară purcel - conține siliciu, poate fi folosit direct pe păr ceai de urzica, otet de mere, decoct de salvie. De asemenea, puteți aplica pe păr sau puteți bea ceai ghimbir.

În trecut, a fost folosit ca tratament pentru căderea părului ulei de dovleac, astăzi, după constatările științifice, se recomandă utilizarea intern, deoarece conține substanțe capabile să regenereze foliculii pilosi.

Este cel mai des menționat în rețetele anti-căderea părului bunicii urzică sau gălbenuș.

Mască de gălbenuș împotriva căderii părului

Una dintre rețetele cu gălbenuș de ou este aceasta - puteți adăuga la gălbenuș o lingură de ulei de ricin și o lingură de rom, masează scalpul timp de 5 minute, învelește-l și lasă-l pe cap cel puțin o oră, dar îl poți lăsa să funcționeze toată noaptea).