4.1. 2018 19:30 Privind frumusețile de la Hollywood, se pare că fiecare dintre ele are propriul său truc unic, care le menține pielea sănătoasă. În plus față de cremele de îngrijire și îngrijirea pielii, mulți fac și modificări dietetice majore pentru a promova o sănătate mai bună a pielii.
Natalie Portman a vindecat acneea cu o dietă vegană, Alicia Keys a oprit toate produsele lactate și Kate Bosworth a recunoscut că, fără zahăr, pielea ei este mult mai sănătoasă și mai frumos. Cel mai recent, de asemenea A recunoscut Kate Winslet, că înainte de evenimente importante pe covorul roșu face anumite măsuri dietetice, ca să-și păstreze pielea proaspătă și strălucitoare.
Fără sare sau alcool
O dietă echilibrată ajută pielea să rămână limpede și suplă și să-și ia rămas bun Anumite alimente sunt un beneficiu imens pentru piele. Actrița de 42 de ani își păstrează strălucirea tinerească au exclus din dietă două componente dăunătoare. „Înainte de o ocazie importantă, încerc să nu mănânc nimic sărat și nu beau alcool, mă răsfăț cu câteva smoothie-uri verzi pentru asta”, a spus Kate Winslet. „Poate că viața mea va fi prea plictisitoare fără sare și un pahar de vin, dar știm cu toții că scoaterea lor din dietă duce la o piele mai sănătoasă, cel puțin în cazul meu”, spune actrița.
Somn și apă
În plus, se străduiește să adere la două principii de bază ale îngrijirii pielii: somn și lichide abundente. "Somnul și sănătatea joacă un rol important în aspectul pielii. Dacă sunt excesiv de obosit sau stresat, niciun machiaj sau păr perfect nu-l poate disimula. Nu fac nimic bizar sau scump, la vârsta mea vârful meu de vârf este apa Este suficientă hidratarea suficientă. Afectează imediat pielea ", sfătuiește el actriţă.