- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, ce părere aveți despre kebaburile de pui cu legume după antrenament? Vorbesc despre kebab-uri din magazinul doner. Fără orez, cartofi prăjiți, doar carne, legume și sos. Vă rog să-mi dați părerile voastre. De ce da, de ce nu?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună. Puteți avea kebab după exerciții, la fel cum îl puteți avea ori de câte ori vă mișcați foarte mult:), desigur, dacă nu primiți kebabul respectiv după fiecare antrenament, ar fi o problemă . este vorba despre venituri și cheltuieli în timpul zilei și bineînțeles chiar și din obiectivul tău actual . probabil că nu vei primi kebab dacă ești într-un deficit de kcal și încerci să slăbești ... bine, și până la urmă voi scrie că eu personal aș alegeți o dietă mai bună, bogată în carbohidrați și proteine după antrenament. veți netezi rapid kebabul și nu veți furniza organismului nutrienții necesari . și, de asemenea, aveți grijă cu sosul, deoarece nu știți câtă grăsime conține .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Acest kebab are o mulțime de proteine benefice: D
Da, mai ales când un om de afaceri Looov taie carne cu greutatea și grosimea unui A4: D
Și acel sos sănătos, patiseria, este, de asemenea, o proteină benefică: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu văd o problemă cu asta, este doar o mască și legume:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am o problemă cu asta. Poftă bună. Mănânci ceea ce îți place și cantitatea normală de alimente în funcție de activitatea fizică, înălțime, greutate și vârstă. Nu este nevoie să contați în plus, ci doar să vă bazați pe instinct. În timp ce sunteți bine mental, nu există nici mâncare excesivă, nici tulburări alimentare.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Puteți avea un kebab dacă nu mâncați în timpul zilei și nu beți doar băuturi dulci. Este vorba despre aportul de calorii și unele kebaburi nu vă vor face rău, deoarece au o mulțime de proteine benefice
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dacă nu doriți să slăbiți, continuați să faceți acest lucru, atunci bine. dar dacă slăbești, atunci o astfel de mâncare nu este o idee bună în opinia mea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că atunci când practici, poți da, nu este nimic în neregulă cu asta. parerea mea personala!